RWJ Fitness & Wellness Center on alueen näyttävin, ammattimaisin ja kattavin kunto- ja hyvinvointikeskus. Tavoitteenamme on tarjota sinulle sopiva ympäristö, koulutusta, motivaatiota ja ammattitaitoista opetusta, jotta voit saavuttaa kuntotavoitteesi.
ominaisuudet & Mukavuudet:
– Jr. Olympia-allas – Kylpyallas – Terapia-allas – Sauna – Höyrysauna
– Kauniisti varustetut pukuhuoneet- Ravitsemusneuvonta
– Henkilökohtaiset harjoitusreseptit – Tietokoneistettu kuntoarviointi
– Liikuntafysiologit /Certified Personal Trainers – Sairaanhoitajat
– Lääketieteellinen neuvottelukunta – Fysioterapia/työterapia
– Terveysriskien arviointi – Sydänkuntoutus III-vaihe – Lastenhoito paikan päällä
– Täyden palvelun päiväkylpylä – Terveellinen kahvila ja paljon muuta…
Yli 170 ryhmäliikuntatuntia viikossa!
– Les Mills – ZUMBA – Pilates – Hip Hop – Group Centergy™
– Group Active™ – Circuit Training – Yoga – Low Impact Aerobics
– Kick Boxing – Ab-tunnit – Nyrkkeily – Pyöräily – Body Sculpting – Step
– Country Line Dancing – Gentle Fitness – Aqua Aerobic – Rebounding
– Ballroom Dancing – Arthritis Foundation Exercise and Aquatic Programs
– Boot Camp – Tai Chi and more…
Nykyaikaiset laitteet:
– Juoksumatot – Porrasaskelmat – Elliptiset trampoliinit – Pystypyörät/Recumbent-pyörät
– Concept II soutulaitteet – Pilates Reformers – Venyttelyasemat – NuStep
– Kuntosaliharjoitteluvälineet:
… Valikoidut voimalaitteet – Cybex – FreeMotion – TechnoGym
– Keiser – HammerStrength – Nautilus – LifeFitness – Precor – Woodway
– Vapaapainot ja paljon muuta…
Koulutusluennot & Ohjelmat / erikoisohjelmat:
– Ravitsemusseminaarit – Stressinhallinta – Tupakoinnin lopettaminen
– Erilaisiin terveysongelmiin keskittyvät ohjelmat – AED/CPR-koulutus
– Erilaisia sairauksien hallintakursseja – Fit Kids – Vanhempien & Me
– Uimaopetus – Hengenpelastuskoulutus ja paljon muuta…
…