Tiesitkö, että rintaruokituilla ja äidinmaidonkorvikkeella ruokituilla vauvoilla on erilaiset kasvukuviot? Tutkimukset osoittavat, että kolmen ja 12 kuukauden iän välillä rintaruokittujen vauvojen keskipaino on hieman pienempi kuin äidinmaidonkorvikkeella ruokittujen vauvojen. Rintaruokitut vauvat ovat myös yleensä hoikempia ja tarvitsevat vähemmän maitoa ruokintaa kohden kuin äidinmaidonkorvikkeella ruokitut vauvat, koska rintamaito on ravinteikkaampaa.
Näistä eroista huolimatta kasvunormitaulukot pysyvät samoina rintaruokituilla ja äidinmaidonkorvikkeella ruokituilla vauvoilla. Mutta älä anna sen pelottaa sinua. Jos imetät yksinomaan, on olemassa tiettyjä painonnousumalleja, joita voit tarkkailla varmistaaksesi, että lapsesi saa kaiken tarvitsemansa ravinnon rinnasta.
Alhaalla käymme läpi rintaruokittujen vauvojen normaalin painon vaihteluvälit ensimmäisen vuoden aikana sekä sen, miten CDC:n ja WHO:n kasvutaulukoita luetaan ja ymmärretään.
Miten paljon painoa rintaruokitun vauvan tulisi saada?
Maailman terveysjärjestön (WHO) viimeisimpien lasten kasvunormien mukaan keskimääräinen rintaruokittu vauva kaksinkertaistaa syntymäpainonsa 3-4 kuukauteen mennessä. Ensimmäiseen syntymäpäivään mennessä keskimääräinen rintaruokittu vauva painaa noin 2,5-3 kertaa syntymäpainonsa.
0-4 kuukauden välillä rintaruokittujen vauvojen tulisi lihoa keskimäärin 5-7 unssia (170 grammaa) viikossa, mikä tarkoittaa noin 1 unssia päivässä. 4-6 kuukauden välillä tämä keskimääräinen painonnousu muuttuu noin 4-5 unssiksi (113-142 grammaa) viikossa ja sitten 2-4 unssiksi viikossa (57-113 grammaa) 6-12 kuukauden välillä, kun kiinteät ruoat otetaan käyttöön.
Vauva laihtuu syntymän jälkeen
Kaikki vastasyntyneet laihtuvat aluksi jonkin verran, mutta yksinomaan rintaruokitut vauvat laihtuvat enemmän kuin äidinmaidonkorvikkeella ruokitut. Ensimmäisten 3-5 päivän aikana syntymän jälkeen 5-7 %:n painonlasku on normaalia yksinomaan rintaruokitulla vauvalla. Vauvat menettävät nestettä ja tyhjentävät suolistossaan olevaa mekoniumia; nämä molemmat tekijät vaikuttavat painonpudotukseen.
Näiden ensimmäisten päivien aikana äidit tuottavat pieniä määriä ternimaitoa, joka riittää tyydyttämään vauvan tarpeet niin kauan kuin vauva ruokkii hyvin rinnalla. Jos vastasyntynyt kuitenkin menettää yli 7 % syntymäpainostaan noiden ensimmäisten viiden päivän aikana, American Academy of Pediatrics suosittelee, että terveydenhuollon ammattilainen arvioi sinut ja lapsesi imetysongelmien varalta.
Vauvojen, joita imetetään yksinomaan rintaruokinnalla, pitäisi olla syntymäpainossaan tai sitä suuremmassa painossa 10-14 päivää synnytyksen jälkeen. Jos vauvasi on sairas tai ennenaikainen ja on menettänyt ylimääräistä painoa ensimmäisinä päivinä, syntymäpainon saavuttaminen voi kestää kauemmin. Jos vauva ei palauta syntymäpainoaan kahdessa viikossa, ota yhteyttä laillistettuun imetysneuvojaan varmistaaksesi, että tuotat riittävästi maitoa ja että vauva saa sitä.
Rintaruokittujen vauvojen kasvukäyrien ymmärtäminen
Amerikkalaisen lastenlääketieteen akatemian (American Academy of Pediatrics) kannanotossa Imetys ja ihmismaidon käyttö todetaan, että ”Imeväisen kasvua tulisi seurata Maailman terveysjärjestön (WHO) kasvukäyränormien avulla, jotta vältettäisiin vauvojen virheellinen merkitseminen alipainoisiksi tai huonosti menestyviksi”. WHO:n kasvukäyrät kuvaavat, miten terveiden, imetettyjen lasten tulisi kasvaa parhaissa mahdollisissa ympäristö- ja terveysolosuhteissa.
Kasvukäyriä käytetään painon, pituuden ja päänympäryksen vertailuun samanikäisten lasten kanssa. Jos siis vauva on WHO:n taulukoissa painon 50. persentiilissä, se tarkoittaa, että puolet samanikäisistä terveistä lapsista on kevyempiä ja puolet painavampia. Jos vauva on pituuden osalta 20. persentiilissä, 80 prosenttia samanikäisistä lapsista on pitempiä ja 20 prosenttia lyhyempiä. Vauva, joka on 5. persentiilissä, voi olla yhtä terve kuin vauva, joka on 95. persentiilissä.
Kun lääkärit käyttävät kasvutaulukoita, he etsivät tasaista ja suhteellista kasvua. Nämä taulukot ovat kuitenkin vain yksi osa tietoa, ja niitä on arvioitava yhdessä muiden tekijöiden kanssa, kuten:
- Saavuttaako vauva kehityksen virstanpylväät?
- Lisääntyykö vauva johdonmukaisesti, vaikkei käyrällä?
- Minkä kokoisia vauvan vanhemmat ovat?
- Onko vauvalla havaittavissa muita merkkejä riittävästä maidon saannista (esim. märät ja likaantuneet vaipat, merkkejä kylläisyydestä ruokailun jälkeen)?
Jos olet huolissasi vauvasi painonnousutottumuksista tai vauvasi kasvusta tai haluat vain varmistaa, että kaikki on kunnossa, suosittelemme keskustelemaan lääkärisi ja imetysneuvojasi kanssa.
Totin imetystarvikkeet & Resurssit
Jos imetät vauvaa, suosittelemme tutustumaan imetystarvikevalikoimaamme, johon kuuluvat rintapumput ja -lisävarusteet sekä imetystyynyt ja -päälliset.