Pitäisikö minun mennä hautajaisiin? I Just Really, Really Don’t Want To

Viimeisin päivitetty 8. tammikuuta 2021

”Pitäisikö minun mennä hautajaisiin? En todellakaan… vain… halua. Mitä minun pitäisi tehdä?”

Ei hätää – et ole ensimmäinen ihminen, joka esittää tämän kysymyksen. Me kaikki haluaisimme, että vastaus olisi super suoraviivainen: yksiselitteinen, varma, ei epäilystäkään siitä, mitä tehdä.”

Totuus on kuitenkin se, että on monia syitä, miksi et ehkä halua mennä.

Siten vastaus siihen, pitäisikö sinun osallistua tiettyihin hautajaisiin, varsinkin jos et halua, voi olla monimutkainen.

Huomaa, että tämä viesti sisältää affiliate-linkkejä, mikä tarkoittaa, että jos ostat jotakin sivustollamme näkemääsi tuotetta, saatamme saada palkkiota ilman kustannuksia sinulle. Katso tarkemmat tiedot täältä.

How to Decide Whether to Go to the Funeral

Katsotaan ensin syytä (tai syitä), miksi olet taipuvainen välttämään hautajaisiin menemistä.

Tässä muutamia yleisimpiä asioita, jotka saavat ihmiset haluamaan jättää väliin hautajaiset, jopa perheenjäsenen tai hyvän ystävän hautajaiset:

• He eivät ole valmiita emotionaalisesti hyvästelemään poisnukkunutta
• Ajatus kuolleen ruumiin näkemisestä tai edes hautaustoimistoon astumisesta karmii heitä
• Hän ei halua törmätä johonkin henkilöön, jota hän mieluummin välttää. Tai siellä on joku, joka ei haluaisi heidän olevan siellä
• He eivät tunteneet kuollutta henkilöä kovin hyvin (tai eivät tunne hänen perhettään)
• He eivät ole koskaan käyneet hautajaisissa, eivät tiedä mitä odottaa ja ovat luonnollisesti hermostuneita
• Hautajaiset pidetään eri kaupungissa tai osavaltiossa, ja he joutuvat matkustamaan
• He eivät jostain syystä pysty matkustamaan hautajaisiin
• Hänellä on jo muita sitoumuksia hautajaispäivänä

Oli syy mikä tahansa, ehkä syvällä sisimmässäsi tunnet, että hautajaisiin meneminen on silti oikea asia.

Muista: Vaikka hautajaisissa on kyse henkilöstä, joka ei ole enää kanssamme, ne ovat tarkoitettu myös perheelle ja ystäville, jotka tämä henkilö on jättänyt jälkeensä.

Jos tämä koskee myös sinua, yritä tarkastella osallistumista suurena kunniana eikä velvollisuutena tai asiana, joka tuntuu siltä, että sinun on pakko tehdä.

Joskus tarvitset vain toisenlaista näkökulmaa.

Mieti hetki, miltä sinusta tuntuisi, jos et menisi. Jos tiedät jo nyt, että katuisit sitä (enemmän kuin sitä, että katuisit itse asiassa menemistä), sen pitäisi olla vastauksesi jo siinä vaiheessa.

Kannattaa kestää muutama tunti hautajaisissa, vaikka vain osoittaakseen kunnioitusta ja tukeakseen perhettä, voi olla paljon parempi asia kuin se, että toivoisit vuosikausia, että olisit mennyt sinne.

Mutta jälleen kerran, tämä kaikki on sinun punnittavissasi. Jokainen tilanne on erilainen.

Kysymys

Pitäisikö minun osallistua hautajaisiin vai vierailuihin?

Jos perhe odottaa näin, on täysin oikein (ja luultavasti myös oikein) osallistua sekä hautajaisiin että vierailuihin.

Joskus hautajaisista tai vierailuista ilmoitetaan julkisesti, joskus taas kutsusta. Kun saat kutsun – olipa kyseessä sitten yleinen kutsu sanomalehdessä tai sosiaalisessa mediassa tai suoraan sinulle lähetetty kutsu – voit olla varma, että sinun on asianmukaista osallistua.

Jos et ole varma, haluatko osallistua hautajaisiin tai vierailutilaisuuteen, pohdi vielä kerran syitä siihen. Jos se johtuu siitä, ettet yksinkertaisesti pääse hautajaisiin kiireisen aikataulusi vuoksi, voit harkita sen sijaan meneväsi vierailutilaisuuteen osoittaaksesi kunnioitustasi.

Onko väärin olla osallistumatta hautajaisiin?

Vastauksen löytämiseksi tähän kysymykseen sinun tarvitsee vain miettiä perhettä.

Joissain perheissä ja/tai kulttuureissa on kunnioituksen osoitus osallistua hautajaisiin, sekä heidän että vainajan puolesta. He saattavat pitää osallistumatta jättämistäsi – oli syy mikä tahansa – epäkunnioituksen merkkinä, Tämä voi hyvinkin olla jotain, mitä he eivät koskaan unohda.

Tässä tapauksessa kyllä, olisi väärin olla osallistumatta hautajaisiin.

Toisaalta jotkin konservatiivisemmat perheet saattavat itse asiassa pitää epäkunnioittavana sitä, jos ilmestyt heidän läheisensä hautajaisiin, jos et kuulu perheyksikköön verisukulaisuuden tai avioliiton kautta. Ehkä kyseessä on yksityistilaisuus, tai on levinnyt sana, että ”vain perhe ja läheiset ystävät”. Jos sinulla ei ole erittäin läheistä suhdetta perheeseen, on luultavasti parasta jäädä kotiin.

Loppujen lopuksi sinun on vain arvioitava 1) suhdettasi vainajaan ja hänen perheeseensä sekä 2) tietämystäsi perheen kulttuurista ja odotuksista.

Mitä jos olen liian surullinen menemään hautajaisiin?

Surullisuus on kuluttava tunne. Kukaan ei halua tuntea sitä tai kohdata sitä, ja juuri niin tapahtuu hautajaisissa.

Oletko niin surullinen läheisesi kuolemasta, ettet usko selviäväsi edes hautajaisista? Vai luuletko, että mielenterveydellesi olisi haitallista edes yrittää mennä sinne?

Tee sitten näin: anna sille aikaa. Olettaen, että hautajaiset eivät ole huomenna, anna itsellesi ”armonaikaa” surun jatkamiseen ja ajatukseen menemisestä tottumiseen. Saatat tuntea olosi paremmaksi kaiken suhteen päivän tai kahden kuluttua.

Jos olet vielä liian surullinen, muista, että et ole siellä ainoa surija… sinun ei tarvitse kohdata tunteitasi yksin. Muista, että psykologit ovat yhtä mieltä siitä, että hautajaisiin osallistuminen voi auttaa suruprosessia. Vaikka se voi siis olla tyhjentävä kokemus, tällä tavoin surusi voi olla myös kaunista.

Seuraava: How to Grieve Well (or even poorly)

Pitäisikö minun osallistua kaukana oleviin hautajaisiin?

Jos pystyt matkustamaan ja osallistuisit muutenkin hautajaisiin, jos ne olisivat lähellä, niin kyllä, sinun pitäisi mennä.

Jos matkakustannukset, terveydelliset seikat tai muut sitoumukset eivät ole ongelma, ei yksinkertaisesti ole mitään järkevää syytä olla tekemättä matkaa tukeaksesi surevaa perhettä. Epämukavuus ei ole hyvä syy!

Pitäisikö lapseni osallistua hautajaisiin?

Vastaus tähän kysymykseen on riippuvainen perheesi kulttuurista, lapsestasi ja siitä, mitä tiedät, että hän pystyy tai ei pysty vielä käsittelemään emotionaalisella/psykologisella tasolla.

Vanhemmat ja kasvatusasiantuntijat esittävät eriäviä näkemyksiä tästä aiheesta. Jotkut ehdottavat, että lapset saavat itse valita, kunhan heille on ensin selitetty, mitä he voivat odottaa. Toiset sanovat, että lasten on hyvä kohdata elämän ja kuoleman realiteetit, ja mitä nopeammin, sen parempi. Toiset taas suosittelevat odottamaan, kunnes lapsi on tietyn ikäinen, ennen kuin hän saa osallistua hautajaisiin.

Jos sinä et ole menossa, voi olla parasta, ettei lapsikaan mene.

Etiketti hautajaisista poisjäämisestä

Jos joudut jostain syystä jäämään pois hautajaisista, tärkein asia, joka sinun tulisi silti tehdä, on osoittaa tukeasi surevalle perheelle. Etiketti tarjoaa meille useita tapoja, joilla voit tehdä tämän:

• lähettää kukkia hautaustoimistoon, jossa tilaisuus pidetään
• lähettää kukkia tai myötätuntolahja heidän kotiinsa
• kirjoittaa heille myötätuntokortti
• soittaa heille puhelun, tai lähetä tukeva tekstiviesti tai sähköposti
• lähetä heille tämän kaltainen hoivapaketti
• Tarjoudu hakemaan heille ruokaostokset, hoitamaan asioita, vahtimaan lapsia, auttamaan kodin ympärillä jne.
• Katsele perhettä aika ajoin

Mitä sanoa, kun et voi osallistua hautajaisiin

Jos et voi osallistua hautajaisiin, tarjoa vain perheelle pahoittelusi siitä, ettet voi osallistua. Esitä myös surunvalittelusi. Sinun ei tarvitse kertoa syytäsi olla menemättä, jos et halua; se on sinun asiasi.

Jos haluat apua sen miettimiseen, mitä tarkalleen ottaen sanot, tässä on 101 surunvalitteluviestiä, joilla ilmaiset rakkautesi ja tukesi.

Vinkkejä siihen, kun et todella, todella halua mennä

Jos olet harkinnut kaikkia hyviä ja huonoja puolia hautajaisiin menemisestä ja olet silti tullut siihen tulokseen, että et vain pysty lähtemään, tässä on muutamia vinkkejä, jotka auttavat sinua hyväksymään päätöksesi:

• Älä tunne syyllisyyttä valinnastasi. Hautajaisiin osallistuminen tai osallistumatta jättäminen on hyvin henkilökohtainen päätös; et ole päätynyt päätökseesi kevyesti. Olet miettinyt sitä pitkään.
• Jos et todellakaan halua mennä hautajaisiin, voit silti tukea perhettä. Katso kohdasta ”Etiketti hautajaisista poisjäämisestä” (yllä) ajatuksia siitä, miten voit tehdä sen.
• Ei hautajaisiin menemättä jättäminen tarkoita sitä, ettet välittäisi kuolleesta henkilöstä. Se voi tarkoittaa, että välität hänestä niin paljon, että haluat muistaa häntä onnellisempina aikoina. Se on rakkautta.
• ”Ne, joilla on väliä, eivät välitä, ja ne, jotka välittävät, eivät välitä.” Ne, jotka todella kuuluvat tukiryhmääsi, olivatpa he sitten sukulaisia tai ystäviä, eivät kanna kaunaa sinulle siitä, että olet päättänyt olla osallistumatta hautajaisiin.

Viimeinen vinkki: Riippumatta siitä, päätätkö osallistua hautajaisiin vai et, opettele hieman siitä, mitä sinun odotetaan sanovan ja tekevän hautajaisissa ollessasi. Tämä voi auttaa sinua päätöksenteossa, varsinkin jos tuntemattoman pelko on yksi tekijä. Lue lisää täältä.