Miten saada kiitettävä anatomiasta ja fysiologiasta

Anatomia ja fysiologia on yksi niistä kursseista, jotka lähes kaikki luonnontieteiden pääaineopiskelijat, terveydenhoitoalalle pyrkivät tai vain kaikki kehosta ja sen toiminnasta kiinnostuneet haluavat tai joutuvat ottamaan. Keho on hyvin monimutkainen järjestelmä, joten tämä kurssi voi aluksi tuntua pelottavalta ja haastavalta. Seuraavassa on muutamia vinkkejä, jotka auttoivat minua menestymään tällä kurssilla.

Mene tunnille ja tee aktiivisesti muistiinpanoja.

Tämä on niin, niin hyödyllistä ei vain A & P:ssä, vaan missä tahansa kurssissa, jonka käyt. Aktiivinen muistiinpanojen tekeminen antaa aivojesi käyttää ja käsitellä tietoa, ja vaikka tämä saattaa aluksi tuntua enemmän kuin mitä tulet koskaan muistamaan, olisit yllättynyt siitä, kuinka paljon aivosi pystyvät palauttamaan mieleen pelkästään tämän harjoituksen tekemällä.

Järjestä muistiinpanosi uudelleen.

Kuten vaihe 1, tämä on tärkeää millä tahansa korkeakoulun kurssilla, ei vain A & P. Omalla anatomian ja fysiologian kurssillani koin, että kurssin Powerpointteja oli vaikea seurata. Ne olivat erittäin pitkiä ja tuntuivat lähes loputtomilta. Kun tietoa oli niin paljon, saattoi olla helppo katsoa aluksi ja tuntea itsensä heti stressaantuneeksi. Huomasin kuitenkin, että käymällä diat läpi itse, paljon tietoa pystyi kokoamaan ja järjestämään tavalla, joka sujui paremmin (luettelot, vuokaaviot), tuntui tarkemmalta ja oli kaiken kaikkiaan järkevämpää. Kun järjestelin tiedot omiin muistiinpanoihini, sain myös enemmän varmuutta käsitellä aihetta täydellä ymmärryksellä. Jopa se, että kirjoitat muistiinpanosi uudelleen erivärisillä tusseilla tai korostuskynällä, voi auttaa aivojasi erottamaan eri käsitteet toisistaan!

Piirrä kuvia.

Anatomian ja fysiologian kaltaisella kurssilla puhumme IHMISEN KEHOSTA. Toisin kuin fysiikassa, jossa kaikki on abstraktia, ihmiskeho on tunnettu objekti ja sitä voidaan visualisoida. Yhdistämällä kehossa tapahtuvat prosessit (fysiologia) kuviin, joissa nämä prosessit tapahtuvat (anatomia), on helpompi ymmärtää, miten ja miksi tietyt prosessit tapahtuvat. Aktiivinen kuvien piirtäminen, vaikka ne olisi kopioitu professorin diasta tai oppikirjasta, auttaa aivojasi järjestämään ja yhdistämään nämä prosessit ja siten toivottavasti muistamaan ja ymmärtämään ne.

4. Minkälaista se on? Etsi kumppani/opiskeluryhmä ja PUHUKAA siitä.

Okei, tämä on luultavasti menestyksekkäin opiskelutapa, jonka olen omaksunut yliopistossa – tiedon puhuminen ulos muiden ihmisten kanssa. Kun kukin on käynyt tiedot läpi yksin ja saanut karkean käsityksen prosesseista, kokoontukaa yhteen, etsikää avoin paikka ja käykää nämä yhdessä läpi. Näissä opiskeluryhmissä minulla on tapana olla puhujana, käydä tiedot läpi ja opettaa ne tavalla, joka on minulle järkevä. Joskus käsitteen opettaminen muille ihmisille on paras tapa ymmärtää se itse. Toiset lisäävät keskusteluun, miten he ajattelevat ja oppivat samasta aiheesta. Joskus toisten tapa ajatella on tapa, jolla et olisi koskaan ajatellut asiaa, ja se auttaa ajatusta jäämään paremmin mieleen – minulla oli tällainen opintoryhmä, ja se oli avainasemassa koko ryhmän menestymisessä kurssilla. Eräs ystäväni teki itse asiassa A & P:n kurssista hyväksytyn/hylätty, koska hän vaihtoi pääaineensa kesken lukukauden, joten kurssilla ei ollut oikeastaan ”väliä” hänen uuden polkunsa kannalta (laitoin sanan ”väliä” kuitenkin lainausmerkkeihin, koska mielestäni anatomia ja fysiologia on tärkeää, että kuka tahansa tietää sen jokapäiväistä elämäänsä varten). Joka tapauksessa, anatomia on yksi niistä kursseista, joiden läpäisemisestä tai hylkäämisestä huolimatta on silti nähtävä vaivaa saadakseen hyväksytyn arvosanan. Hän tuli opintoryhmiin ja oli vain kuuntelijana, kun minä ja muut luokkatoverini keskustelimme jokaisesta prosessista. Hän sanoi kuitenkin oppineensa riittävästi kuuntelemalla aktiivisesti näitä opintoryhmiä saadakseen tarvittavat arvosanat läpäistäkseen kurssin (ja läpäistäkseen sen hyvällä arvosanalla) ilman suurempia ponnisteluja muuten. Kuvittele nyt, että kaikella lisäponnistuksella, jonka sinäkin panostaisit, jos noudattaisit myös kolmea ensimmäistä vaihetta!!! AMAZING RESULTS !

Hyödynnä Quizletia.

Jos et ole koskaan kuullut Quizletista. Se on uskomaton online-työkalu, jolla voit tehdä omia flash-kortteja (se on myös ilmainen)!!! Rakastan Quizletissä anatomiaa varten sitä, että sinulla on mahdollisuus laittaa termi flash-kortin toiselle puolelle ja kuva toiselle puolelle. Tämä on niin, niin, niin, niin hyödyllistä, kun opiskelet tentteihin, koska voit käyttää kuvapuolta arvaamaan minkä tahansa lihaksen/luun/alkuperän/liitoksen. Sovelluksessa on myös oppimistoiminto, jossa se kyselee näitä termejä muutama kerrallaan. Tämä on hyödyllistä, koska joskus, kun tietoa on niin paljon, on vaikea muistaa 206 luuta kerralla. Kun sen pilkkoo ja opiskelee muutaman kerrallaan, se onnistuu paljon paremmin – mikä tuo toisen nopean vinkin BREAK THINGS DOWN. Opiskele ja hallitse yksi osa kerrallaan. Kun tämä on hallussa, opiskele seuraava jakso ja palaa sitten takaisin ja käy läpi vanha jakso ja juuri opiskelemasi jakso. Lisää hitaasti yhä enemmän ja enemmän tietoa, niin onnistut paljon paremmin. Luin kerran jostain, että aivosi voivat säilyttää ja käsitellä vain seitsemän tietoa kerrallaan. Miksi siis kyseenalaistaa tämä? Työskentele aivojesi kanssa, ja haluamasi tulokset seuraavat perässä.

6. Tee työtä aivojesi kanssa. Tämä viimeinen on jotain, mitä olen viime aikoina toteuttanut, ja se liittyy yleisesti tunnettuun sanontaan, jonka oppii kinesiologian/liikuntatieteen pääaineopiskelijana: ”Käytä sitä tai menetä se.”

Viime aikoina, kun olen tarkkaillut fysioterapeutteja toiminnassa, olen todella ymmärtänyt, että he käyttävät anatomiaa päivittäin diagnosoidessaan potilaita, ja olen varma, että useimmilla terveydenhoitoaloilla sama on totta. Joten, jotta todella saisi tämän tiedon, on tärkeää käydä läpi vähän joka päivä. Tässä ei ole mitään vakavaa – käykää vain läpi oppimanne anatomia ja tutustukaa siihen niin hyvin, että siitä tulee lopulta itsestäänselvyys.