Vihdoin, hieno yhteys! Et ole koskaan tuntenut oloasi näin rakastuneeksi. Värit ovat kirkkaampia ja läheisyys kasvaa uudessa suhteessanne joka päivä. Et voi lakata puhumasta hänestä ystävillesi, vaikka näet heidän silmiensä alkavan lasittua. Pystyt nostamaan sen söpön kuvan hänestä esiin puhelimestasi kahdessa sekunnissa. Ja sitten eräänä päivänä, ehkä upean viikonlopun, ystävien tapaamisen tai vakavamman tulevaisuudesta puhumisen jälkeen, tiheät tekstiviestit ja puhelut hidastuvat tai loppuvat kokonaan.
Joudut paniikkiin. Mietit kuumeisesti: Onko se ohi? Miksi hän on yhtäkkiä kylmä? Mitä minä olen tehnyt? Miksi näin tapahtuu? Mikä ääliö!
Todennäköisesti hän on tilanteessa, jota kutsun nimellä ”Pullback”. Kutsun sitä pullbackiksi, koska rakkauden laajeneminen on kuminauhan tavoin venyttänyt hänet pitkälle itsensä ja ehkä jopa mukavuusalueensa ulkopuolelle, ja hän vetäytyy nyt takaisin itseensä.
Mitä useimmat naiset tekevät tässä vaiheessa, ja se on luultavasti pahinta, mitä nainen voi tehdä tuossa kiihkeässä tilassa, on ottaa toistuvasti yhteyttä mieheen paniikissa ja/tai raivoissaan. Jokainen, joka on joskus tehnyt näin, tuntee tuon hirvittävän tunteen, kun tekstiviestit menevät käsistä, tai kun lyöt luurin korvaan sen jälkeen, kun olet käyttäytynyt kuin hullu, täynnä syytöksiä ja kyyneleitä, vain vastatakseen edelleen hiljaisuuteen.
Toinen reaktio, joka naisilla voi olla, on kostaa ja erota miehestä tai rangaista häntä muulla tavalla, kuten lähettämällä salaperäisiä tai satuttavia tilapäivityksiä sosiaalisessa mediassa. Vaikka suhteen lopettamiseen voi olla perusteltuja syitä, eroaminen vastauksena vetäytymiseen on yleensä ennenaikaista. Jotain on kuitenkin tehtävä niille voimakkaille tunteille, joita hänen vetäytymisensä synnyttää. Aloitetaan ymmärtämisestä.
Vetäytymisen ymmärtäminen
Joskus vetäytyminen on ilkeämielistä tai epäkypsää käytöstä, mutta useimmiten mies vetäytyy terveenä tapana hallita seuraavaa tunnetilaa:
Tilaa uutiskirjeemme.
- Ylilyönti: Hänen tunteensa sinua kohtaan saavat hänet kosketuksiin sen tosiasian kanssa, että hänen elämänsä tulee muuttumaan. Rakastuminen ja sitoutuminen suhteeseen vaatii erilaista energian keskittämistä ja luo hänen elämäänsä ja olemiseensa tuntuvia rajoituksia. Hän on pääsemässä yhteisymmärrykseen siitä, kuka hänen on oltava, jotta hän voi ottaa tämän seuraavan suuren askeleen. Ja hän painii sen valtavuuden kanssa mieluummin yksin.
- Menetys: Hän ei osaa sanoittaa sitä, mutta hän pelkää menettävänsä autonomiansa – kykynsä elää elämää omilla ehdoillaan. Hän etääntyy sinusta paitsi siksi, että hän näkee sinut tämän menetyksen aiheuttajana, myös siksi, että itse menetystä on vaikea käsitellä. Sinä et ole syy. Muutos on osa elämää, ja me kaikki teemme uhrauksia erilaisissa tilanteissa luodaksemme tilaa uusille ja ihanille asioille. Mutta hän ei ehkä pysty näkemään asiaa sillä tavalla. Hänen täytyy ehkä heittää sinut ”vapaudenryöstäjän” rooliin ja hylätä sinut joksikin aikaa, kun hän arvioi ja käsittelee menetystä.
- Häpeä: Joidenkin miesten, joiden sydän on hyvin herkkä ja yhtä lailla panssaroitu, syvimmässä sisimmässä saattaa olla salainen halu antautua kokonaan suhteelle. Tämä halu on jyrkässä ristiriidassa sen kanssa, mitä hänelle on opetettu miehenä olemisesta, ja hän tuntee nimeämätöntä sisäistä ristiriitaa, joka saattaa innostaa häntä väliaikaisesti hylkäämään sinut. Myötätunto on paikallaan. Naiset ovat akkulturoituneet olemaan hyväksyvämpiä ja ilmeikkäämpiä rakkauden toiveidensa suhteen.
Jos vetäytyminen on itse asiassa sen sijaan täydellinen purkautuminen, toivon, että löydät keinon järkyttyneisyydestä nähdä se siunauksena. Mies, joka on noin peloissaan ja kykenemätön ilmaisemaan itseään harkitusti, ei ole niin paljon energian arvoinen, joten muista, ettet oikeastaan itke hänen vuokseen, vaan menetetyistä mahdollisuuksista rakkauteen.
Johdatat itsesi takaiskun läpi
- Odota sitä: Jos olet rakastumassa tai parisuhteen uudessa vaiheessa, pidä mielessä, että vetäytyminen on todennäköisesti tulossa. Se voi olla hienovarainen tai se voi olla järkyttävä, mutta valmistautuminen siihen auttaa sinua tunnistamaan sen, toipumaan nopeammin ja ryhtymään välittömästi joihinkin seuraavista toimista.
- Anna aikaa ja tilaa: Sen sijaan, että lähdet hänen peräänsä, mikä on luonnollinen reaktio, peräänny myös. Anna hänen rauhoittua. Anna hänen siirtyä takaisin sinua kohti omalla ajallaan. ”Mutta entä minun tarpeeni?” Saatat ihmetellä. Sinun tarpeesi ovat tärkeitä, mutta kun annat hänelle aikaa ja tilaa, palvelet suhteen tarpeita. Kun hän palaa takaisin, jos vetäytyminen oli rajua, äkillistä tai kovaa, voit kertoa hänelle hänen tekojensa vaikutuksesta sinuun ja keskustella mahdollisista tavoista suhtautua asiaan seuraavalla kerralla toisin.
- Nojaudu muihin: Jos tunnet paniikkia ja turhautumista, ota ohjat käsiisi huolehtimalla itsestäsi. Nojaudu ammattilaiseen tai muutamaan hyvään tyttöystävään, jotka ymmärtävät, millaisia tuskallisia hylkäämisen ja hylkäämisen tunteita saattaa nousta pintaan. Paras skenaario on olla yhteydessä johonkuhun, joka suhtautuu myötätuntoisesti sinuun ja häneen ja joka ei paheksu häntä puolestasi vaan tukee sinua rakastamaan häntä korostamalla hänen hyviä puoliaan ja auttamalla sinua antamaan hänelle aikaa palata takaisin.
- Pysy leikkisänä: Eräs tuntemani nainen oli parisuhteessa, jossa hänen uusi, kahdeksan viikkoa kestänyt poikaystävänsä vaihtui jokapäiväisestä soittelusta nollaan – neljään päivään, jolloin hän ei kuullut pihaustakaan. Hän päätti, että se oli kestänyt liian kauan ja hän oli surullinen ja huolissaan, joten hän soitti miehelle. Kun mies ei vastannut, hän jätti tämän viestin: ”Soitan, koska pelkään, että avaruusolennot ovat kaapanneet uuden poikaystäväni. Tiedätkö tästä mitään?” Söpö viesti sisälsi myös viittauksen tarinaan, jonka hän oli kertonut naisesta, jonka kanssa hän seurusteli ja joka uskoi avaruusolioihin. Hän soitti naiselle takaisin heti viestin saatuaan, pyysi anteeksi ja arvosti naisen keveyttä ja huumoria.
- Läpäise testi: Eräs asiakas oli niin innoissaan siitä, miten asiat sujuivat hänen uudessa, kolme kuukautta kestäneessä suhteessaan, kunnes hänen uusi sulhonsa kertoi olevansa työmatkalla kokonaisen kuukauden. Hänen luonnollista pettymystään lisäsi se, että matka oli pitkälti vapaavalintainen, joten hänestä tuntui, että mies valitsi sen hänen sijastaan, mikä herätti hylkäämisen ja hylkäämisen tunteita. Onneksi hän ymmärsi eron arvon parisuhteen vaiheen kannalta ja näki miehen valinnan heidän suhteensa tiedostamattomana testinä – nähdäkseen, tukisiko hän miehen työtä vai olisiko hän narttumainen. Hän noudatti vaiheita yksi-neljä, jakoi ahdistuksensa myötätuntoisten ystävien kanssa, mutta pysyi tukevana ja myönteisenä miehen kanssa. Hän oli valmistautunut siihen, että mies todella katoaisi, mutta sen sijaan mies soitti tai tekstasi joka päivä, ja kun hän palasi matkaltaan, hän antoi naiselle ihanan kaulakorun, jossa hän ilmaisi, kuinka kiitollinen hän oli siitä, että hänellä oli nainen kosketuskivenä koko matkansa ajan, ja kuinka paljon hänellä oli ikävä häntä.
Miehen tarve saada tilaa tunteidensa hallitsemiseksi voi olla toistuva teema, mutta suuri vetäytyminen alkuvaiheessa miehen sopeutuessa ajatukseen, että hän on tosissaan suhteesi kanssa, on melko tavallista. Kun reagoit tilanteeseen edellä mainituilla tavoilla, toimit johtajana auttaessasi suhdetta eteenpäin sen sijaan, että sitoisit sen emotionaaliseen solmuun.
Jos tarvitset apua oppiessasi käsittelemään asiaa, älä epäröi ottaa yhteyttä minuun verkkosivujeni kautta osoitteessa www.blairglaser.com.