Mitä pukeutua… alhaalta ylöspäin.

Tahdomme, että tunnet olosi itsevarmaksi ja mukavaksi First Dance Vancouverin tunneilla. Lue alta muutama vinkki, jotka auttavat sinua pukeutumaan tunnillesi:

Sukat! Tämä on helppo unohtaa. Ota aina mukaan varasukat – tai kärsi seurauksista. Jalat ovat alttiita hikoilemaan, joten ota mukaan pari hengittäviä urheilusukkia suosikkityylissäsi. Riisu ne tunnin jälkeen ja heitä ne kätevään likapyykkipussiin. Et halua olla jumissa läpimärissä sukissa koko loppupäivää!

Mukavat, tukevat, kevyet kengät. Lenkkarit tai juoksulenkkarit ovat hyvät. Liian ohuet pohjat voivat jättää jalkasi jyskyttämään, mutta liian paksut kengät voivat olla hankalat. Parasta on, että kengät sovitetaan kunnolla, jotta saat jalkaasi parhaiten sopivan kengän, varsinkin jos sinulla on ollut vammoja. Jos sinulla on jalkavaivoja (litteät jalat, korkeat kaaret tai polvitaipeet), voit hyötyä tietystä kengän istuvuudesta, ja jos sinulla on kyseinen kenkä, voit nauttia tanssitunneista huomattavasti enemmän. Lyhyesti sanottuna: käytä kaikkea, mikä pitää sinut kivuttomana ja liikkuu tyylillä! Polttaritanssitunneilla sinulla on mahdollisuus käyttää juhlakorkoja.

Alusvaatteet. Toinen vaatekappale, joka meillä on tapana unohtaa vaihtovaatteiden mukana, mutta tuoreet alusvaatteet on mukava pitää mukana, jotta voit nauttia jälkihoidosta epämukavuuden ja katumuksen sijaan. Valitse alusvaatteet, joita ei tarvitse ”säätää” tanssin aikana.

Jäntevät, liikkuvat housut. Valitse mikä tahansa tyyli, jossa tunnet olosi hyväksi. Jokaisella on oma suosikkinsa: legginsit, levenevät housut, leveälahkeiset housut, cargo-malliset housut, caprit ja collegehousut toimivat kaikki. Käytä minkä pituisia shortseja tahansa, jos lämpenet nopeasti. Varmista vain, että housut eivät ole liian pitkät turvallisuuden vuoksi – haluat, että jalkojesi ei tarvitse pelätä kompastumista, jotta voit harjoitella kaikkia liikkeitäsi esteettömästi kuin se siro tanssija, joka olet.

Mukava yläosa. Jos käytät tiukkaa toppia, varmista, että se on joustava ja hengittävä. Jos tiedät, että sinulla on tapana hikoilla paljon ja kainalotahrat ällöttävät sinua, valitse jotain hihatonta. Me First Dance Vancouverissa rakastamme hikoilua… kunhan se tapahtuu musiikin tahtiin! Kerrospukeutuminen on hyvä vaihtoehto, jotta voit vaihtaa vaatteita, kun kehosi lämpötila nousee ja laskee tunnin aikana. Vetoketjullinen huppari, pitkähihainen paita tai hikipaita on hyvä olla mukana lämmittelyn aikana ja tunnin lopun jäähdyttelyn aikana. Naiset, älä unohda tukevia, hyvin istuvia ja mukavia urheilurintsikoita.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.