Mitä elimistössäsi tapahtuu, kun käytät tupakkaa ja nikotiinia?

Lyhytaikaiset vaikutukset

Kun nikotiini pääsee elimistöön, se saa aluksi lisämunuaiset vapauttamaan adrenaliini-nimistä hormonia, joka stimuloi elimistöä ja antaa sille nautinnollisen ”potkun”. Adrenaliiniryöppy aiheuttaa kuitenkin myös seuraavaa:

• nouseva verenpaine
• nouseva syke
• nopeampi hengitys

Pitkäkestoiset vaikutukset

Nikotiini aiheuttaa riippuvuutta, ja kun ihmiset jatkavat tupakan käyttöä, he altistuvat jatkuvasti monille myrkyllisille kemiallisille aineille, jotka löytyvät tupakan sisältämästä tupakka-aineesta (tai joita syntyy tupakkaa poltettaessa). Näitä ovat hiilimonoksidi, terva, formaldehydi, syanidi ja ammoniakki. Tupakan käyttö vahingoittaa kaikkia elimistön elimiä ja voi aiheuttaa monia vakavia terveysongelmia, jotka on lueteltu alla.

Tupakan polttaminen

• Syövät. Tupakointia voidaan syyttää noin kolmanneksesta kaikista syöpäkuolemista, mukaan lukien 90 % keuhkosyöpätapauksista. Tupakointi on yhteydessä myös suun, nielun, kurkunpään, ruokatorven, mahalaukun, haiman, kohdunkaulan, munuaisten, virtsanjohdinten, virtsarakon, virtsarakon ja luuytimen (leukemia) syöpiin.
• Keuhko-ongelmat. Keuhkoputkentulehdus (keuhkojen ilmateiden turpoaminen), emfyseema (keuhkojen vaurioituminen) ja keuhkokuume on yhdistetty tupakointiin. Tupakoivat ihmiset eivät voi harrastaa liikuntaa tai urheilua yhtä pitkään kuin ennen.
• Sydänsairaudet ja aivohalvaus. Tupakointi lisää aivohalvauksen, sydänkohtauksen ja muiden veren sydän- ja verenkiertojärjestelmän sairauksien riskiä, jotka voivat johtaa kuolemaan.
• Kaihi. Tupakoivat ihmiset voivat sairastua kaihiin eli silmän samentumiseen, joka aiheuttaa näön hämärtymistä.
• Haju- ja makuaistin menetys. Tähän kuuluu myös pahanhajuinen hengitys.
• Ihon ja hampaiden ikääntyminen. Pitkään tupakoituaan ihmiset huomaavat, että heidän ihonsa vanhenee nopeammin ja hampaat värjäytyvät.
• Riski syntymättömälle lapselle. Tupakoivilla raskaana olevilla naisilla on suurempi riski synnyttää lapsensa ennenaikaisesti, saada pienempiä vauvoja tai kärsiä keskenmenosta, kuolleena syntymisestä tai muista raskauteen liittyvistä ongelmista. Raskaana olevien naisten tupakointi voi olla yhteydessä myös lasten oppimis- ja käyttäytymisongelmiin.
• Tulipaloihin liittyvät kuolemat. Tupakointi on johtava syy tulipaloihin liittyviin kuolemiin – yli 600 kuolemantapausta vuosittain, joissain tapauksissa syynä on se, että ihmiset nukahtavat sytytetyn savukkeen kanssa, joka aiheuttaa tulipalon.6

Tupakoitsijoiden tupakointi

Miehet, jotka eivät tupakoi, mutta asuvat tai hengailevat tupakoitsijoiden seurassa, altistuvat passiiviselle tupakansavulle – tupakkatuotteiden palavasta päädystä uloshengitettävälle tai lähtevälle savulle. Aivan kuten tupakointi, myös säännöllinen oleskelu tupakoitsijoiden läheisyydessä lisää sairastumisriskiä. Centers for Disease Control and Prevention raportoi, ettei ole olemassa riskitöntä altistumisen tasoa passiiviselle tupakansavulle. Joka vuosi arviolta 58 miljoonaa amerikkalaista altistuu säännöllisesti passiiviselle tupakansavulle, ja yli 42 000 tupakoimatonta kuolee passiivisen tupakoinnin aiheuttamiin sairauksiin.2 Vuoden 1964 Surgeon General’s Reportin jälkeen 2,5 miljoonaa tupakoimatonta aikuista on kuollut passiivisen tupakoinnin vuoksi. On epäselvää, millaisia pitkäaikaisia haittavaikutuksia sähkösavukkeiden höyrylle altistumisella on, mutta yksi neljästä yhdysvaltalaisesta yläasteikäisestä ja lukiolaisesta kertoo altistuneensa sähkösavukkeista peräisin olevalle epäterveelliselle passiiviselle aerosolille3 :

• Syöpä. Ihmiset, jotka altistuvat passiiviselle tupakalle, lisäävät keuhkosyövän riskiä 20-30 prosenttia. Noin 7300 keuhkosyöpäkuolemaa tapahtuu vuosittain ihmisillä, jotka eivät tupakoi, mutta altistuivat passiiviselle tupakansavulle.4
• Keuhko-ongelmat. Passiivinen tupakointi aiheuttaa hengitysongelmia ihmisille, jotka eivät tupakoi, kuten yskää, limaa ja sitä, että keuhkot eivät toimi niin hyvin kuin niiden pitäisi.
• Sydänsairaudet: Passiivinen tupakointi lisää sydänsairauksien riskiä 25-30 %. Sen arvioidaan olevan osasyynä jopa 34 000 sydänsairauksiin liittyvään kuolemaan.5
• Lasten terveysongelmat: Lapsilla, jotka altistuvat passiiviselle tupakalle, on kohonnut riski sairastua äkilliseen lapsikuoleman oireyhtymään, keuhkoinfektioihin, korvaongelmiin ja vaikeampaan astmaan.

Savuton tupakka

Savuttoman tupakan terveysvaikutukset eroavat jonkin verran savustetun tupakan terveysvaikutuksista, mutta molemmat voivat aiheuttaa syöpää ja muita vaikutuksia:

• Syövät. Lähes 30 savuttoman tupakan sisältämän kemikaalin on todettu aiheuttavan syöpää. Savutonta tupakkaa käyttävillä ihmisillä on suurentunut riski sairastua suusyöpään (suun, huulen, kielen ja nielun syöpiin) sekä ruokatorven ja haiman syöpiin.
• Sydänsairaudet ja aivohalvaus. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että savuttomalla tupakalla voi olla merkitystä sydänsairauksien ja aivohalvauksen aiheuttajana.
• Suun ongelmat. Savuton tupakka lisää mahdollisuutta saada reikiä, iensairauksia ja haavaumia suussa, jotka voivat tehdä syömisestä ja juomisesta tuskallista.

.