Monet ihmiset ovat kuulleet tyrästä, mutta kaikilla ei ole selkeää käsitystä siitä, mitä se on. Tyrä syntyy, kun kehon sisäinen osa työntyy lihaksen tai ympäröivän seinämän heikkouden läpi. Se voi tapahtua missä tahansa kurkun ja lantion välissä, mutta tavallisimmin sitä esiintyy vatsan alueella ja nivusissa.
Mikä aiheuttaa stoomatyrän?
Voi olla, että ihmettelet, miksi stooman ympärille voi syntyä tyriä, jota kutsutaan myös parastomaliseksi tyräksi, ja mikä niitä oikeastaan aiheuttaa. Se on yleensä yhdistelmä lihasheikkoutta ja rasitusta alueen ympärillä, joka aiheuttaa stooman muodostumisen. Stoomaleikkauksen jälkeen vatsan seinämä on heikentynyt ja on siksi paljon haavoittuvampi kuin ennen. Vatsan seinämän lihasten pitäisi luoda tiivis istuvuus stooma-aukon ympärille, joten jos tämän alueen lihakset heikkenevät, tyrä voi muodostua. Tyrät ovat valitettavasti melko yleisiä niiden keskuudessa, joilla on stooma, ja ne voivat kehittyä vähitellen, kun alue venyy ja heikkenee ajan myötä.
Miltä stoomatyrä näyttää?
Stoomatyrä muistuttaa pullistumaa tai kyhmyä. Monet kuvaavat sen näyttävän ”golfpallolta” tai ”greippimäiseltä” stooman takana. Tyrä voi saada stoomasi näyttämään selvemmältä ja mahdollisesti muuttamaan muotoaan, se voi myös näyttää suuremmalta tai litteämmältä kuin ennen tyrää. Stooma-tyrä on melko selvästi havaittavissa, kun seisot, mutta se voi usein hävitä, kun olet makuulla.
Stoomatyrän oireet
On muutamia asioita, joita kannattaa varoa ja jotka voivat olla merkki siitä, että sinulla on tyrä. Jos huomaat jonkin näistä oireista, yritä olla huolestumatta, sillä se ei todennäköisesti ole ongelma, mutta sinun tulisi kuitenkin tarkastuttaa se terveydenhuollon ammattilaisella. Oireet ovat:
- Pullistuma stoomasi takana
- Epämukavuus tai kipu stoomasi ympärillä, tätä kuvataan usein ”laahaavana tuntemuksena”
- Ongelmia stomapussin pitämisessä paikallaan
- Bloating
- Muutoksia suolistotottumuksissa stoomastasi johtuen
- Epämukavuutta tai kipua yskiessäsi tai nostaessasi tavaroita
Mitä voidaan tehdä?
On aina parasta käydä stoomahoitajasi luona, jos epäilet, että sinulla saattaa olla stoomatyrä, on tärkeää, ettet jätä sitä huomiotta, sillä se voi pahentaa asiaa. Vaikka stoomatyrä ei yleensä ole hätätilanne, se voi pahentua ajan myötä, eivätkä ne poistu itsestään, joten varmista, että käyt terveydenhuollon ammattilaisen luona. Stoomahoitajasi voi antaa sinulle rauhoittavia neuvoja ja vinkkejä, joiden avulla voit hallita tyrän aiheuttamia oireita. Jos niihin ei puututa, tyrät voivat kasvaa ja aiheuttaa lisää epämukavuutta ja ongelmia. Vaikka tyrät ovat hyvin harvinaisia, ne voivat joskus aiheuttaa suolen osan vääntymisen, mikä todennäköisesti vaatii leikkausta.
Jos olet yhtään huolissasi tai jos jokin ei tunnu aivan oikealta, on aina parasta käydä terveydenhuollon lääkärin luona, joka pystyy rauhoittamaan mieltäsi. On myös tärkeää pitää yhteyttä stoomahoitajaan, sillä hän pystyy tukemaan ja opastamaan sinua siinä, mitkä pussit sopivat sinulle parhaiten, kun sinulla on tyrä. Hän voi myös järjestää sinulle räätälöitävän tukivaatteen, joka sopii sinulle ja antaa tyräsi tarvitseman tuen.
Tyrästöön sairastumiseen vaikuttavia tekijöitä
On muutamia asioita, jotka voivat lisätä riskiäsi sairastua tyrästöön, näitä ovat muun muassa:
- Edellinen vatsaleikkaus
- Pitkään jatkunut ummetus
- Ylipaino
- Tupakointi
- Tulehdus stoomaleikkauksen jälkeen
- Malnutritio
- Steroidien käyttö.
Sinulla on myös suurempi riski saada tyrä, jos olet iäkkäämpi, sinulla on tai on ollut syöpä, olet diabeetikko, kärsit korkeasta verenpaineesta tai sinulla on hengityselinsairaus.
Vinkkimme stoomatyrästä huolehtimiseen:
Jos sinulla on stoomatyrä, voit tehdä muutamia asioita, jotka auttavat sinua hoitamaan sitä tehokkaasti ja toipumaan nopeammin, näitä ovat muun muassa:
- Seuraa terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota
- Vältä raskaita nostoja
- Kokeile kevyitä perusharjoituksia, jotka auttavat vahvistamaan vatsalihaksia, stoomahoitajasi voi antaa sinulle harjoitusvihkon
- Nuku vastakkaisella puolella kuin stoomasi
- Pitäydy hyvässä ryhdissä
- Katsele säännöllisesti stoomaasi varmistaaksesi, että se toimii normaalisti
- Käytä sinulle tarjottua tukivaatetta
Toivomme, että tämä artikkeli on auttanut ja rauhoittanut sinua, jos sinulla on stoomatyrä. Varmista aina, että olet yhteydessä stoomahoitajasi kanssa, sillä hän on täällä auttaakseen sinua ja antaakseen ammatillisia neuvojaan.