Maailman vegaanipäivä

Maailman vegaanipäivää vietetään joka vuosi 1. marraskuuta, ja se lisää tietoisuutta eläinten oikeuksista ja edistää vegaanisen elämäntavan laajamittaista omaksumista. Päivän loi vuonna 1994 brittiläinen eläinoikeusaktivisti Louise Wallis muistoksi The Vegan Societyn perustamisen 50-vuotispäivästä Yhdistyneessä kuningaskunnassa.

Compassion Towards Animals

Veganismin kannattajat pidättäytyvät käyttämästä mitään sellaista, mikä on saatettu valmistaa eläimistä, kuten lihaa, kananmunia, maitoa ja hunajaa. Tiukat vegaanit saattavat myös välttää tuotteita, joissa käytetään eläintyövoimaa, mukaan lukien tuotteita, joita testataan eläimillä. Vegaanit paheksuvat myös eläintarhoissa ja akvaarioissa käyntiä tai eläinkilpailujen tai -taistelujen kaltaisen toiminnan tukemista.

Vegaanien mukaan vegaanifilosofian ytimessä on väkivallattomuus ja myötätunto kaikkia luonnon olentoja kohtaan. Heidän mielestään toiminta, jossa eläimiä käytetään ravintona, työvoimana tai viihteenä, on riistävää ja julmaa, ja sitä tulisi välttää. Vegaaneille veganismi on yhtä lailla eettinen kuin terveyskysymys.

Kasvipohjainen ruokavalio

Koska vegaanit eivät syö eläinperäisiä tuotteita, heidän ruokavalionsa on pelkästään kasvipohjainen. Tämän vuoksi vegaaniruokavaliossa on paljon kuitua ja vähän kolesterolia. Tämän vuoksi vegaaniuden kannattajat esittävät, että vegaaniruokavalion omaksumisella voi olla monia terveyshyötyjä, kuten sydänsairauksien, diabeteksen, korkean verenpaineen ja liikalihavuuden riskin pienentäminen.

Kasvipohjaisten elintarvikkeiden alhaisen B12-vitamiinin, kalsiumin ja D-vitamiinin määrän vuoksi ravitsemusasiantuntijat ja lääketieteen ammattilaiset suosittelevat vegaaneille lisäravinteiden lisäämistä ruokavalioonsa.

Vegaaneille sallitaan hengenpelastavat lääkkeet, vaikka ne sisältäisivätkin eläinperäisiä tuotteita.

Mitä tapahtuu maailman vegaanipäivänä?

Verkkovegaanipäivä ei ole virallinen juhlapäivä, joten yritykset, koulut ja valtion virastot ovat auki. Vegaaniryhmät ja veganismin harjoittajat järjestävät valistuskampanjoita ja työpajoja kiinnittääkseen huomiota eläinten oikeuksien ja ystävällisyyden tärkeyteen maanpäällisiä kanssaihmisiämme kohtaan. Monet ravintolat ja kahvilat tarjoavat vegaaniasiakkailleen erityisiä ruokalistoja ja saattavat jopa antaa alennuksia Maailman vegaanipäivän kunniaksi.

Kunnes tutkimme ahkerasti ja päivitämme juhlapyhäpäiviä, osa yllä olevan taulukon tiedoista voi olla alustavia. Jos havaitset virheen, ilmoita siitä meille.