Lihasdysmorfia on tila, jossa sairastuneella on ajatuksia siitä, että hän haluaa näyttää lihaksikkaammalta, ja hän pitää itseään anoreksian tavoin laihana riippumatta todellisesta fyysisestä koostaan. Tämä on johtanut siihen, että tilasta on käytetty nimitystä ”bigoreksia” tai ”käänteinen anoreksia”, mikä viittaa siihen, että se on tavallaan anoreksian vastakohta. (Morgan, 2008)
Oireet
Yleisiä tunnistettavia lihasdysmorfian oireita ovat:
- Mielenkiinto kehonkuvaan, erityisesti halu näyttää lihaksikkaalta
- Intensiivinen pelko laihtumisesta ja ”kuihtumisesta”
- Ylimääräinen liikunta, jonka tavoitteena on ”lihominen”.
- Suunnittelu ja usein muiden elämäntoimintojen laiminlyönti liikunnan ympärille
- Epäsovinnaisten ruokavalioiden noudattaminen ”ihanteellisen” vartalon muodon saavuttamiseksi
- Steroidien tai ravintolisien käyttö lihasmassan kasvattamiseksi
- Välttely tilanteista, joissa yksilön vartalo saattaisi joutua alttiiksi riittämättömyyden tunteen vuoksi
Miten sitä hoidetaan?
Lihasdysmorfialla on monia yhtäläisyyksiä syömishäiriöiden sekä pakko-oireisen häiriön kanssa, ja siksi sitä voidaan hoitaa samalla tavalla, mukaan lukien psykoterapia, kuten CBT ja muut psykoterapiat.
Kuten kaikkien syömishäiriöiden kohdalla, jos epäilet, että sinä tai joku läheisesi saattaa kärsiä lihasdysmorfiasta, ensimmäinen yhteyshenkilö on paikallinen yleislääkäri.
Lisätietoa siitä, mistä voit hakea apua, löydät kohdasta Avun saaminen.
Mitä apua voi saada?