Kuinka saada – ja pitää – emätinorgasmi

Ella* kysyy: Miten saan emätinorgasmin ja miten saan sen jatkossakin? Ei klitorista.

Lähes kymmenen vuoden aikana, jonka olen toiminut seksuaalikasvattajana, tämä on yksi yleisimmistä kysymyksistä, joita kuulen ihmisiltä, joilla on vulva**. Jotkut haluavat kokea kaikki kehonsa lahjat. Toiset tuntevat, että yhteiskunta tai heidän kumppaninsa (kumppaninsa) painostavat heitä siihen.

Oli syysi mikä tahansa, Ella, emättimen orgasmit antavat sinulle mahdollisuuden kokea nautintoa uudella tavalla ja lisäävät läheisyyttä. Tässä muutamia vaiheita, joiden avulla voit kokea sellaisen – ja pitää sen tulossa (kirjaimellisesti).

Tiedä emättimesi herkimmät kohdat

Se olisi G-pisteesi (opettele ohjaamaan kumppanisi sinne täältä), kohdunkaulasi ja A-pisteesi.

Hoidetaan tämä pois alta: KYLLÄ! G-pisteesi on olemassa. Emme ole varmoja, mikä se tarkalleen ottaen on, ja se saattaa olla enemmänkin vyöhyke kuin x-merkki-piste, mutta monille vulvojen omaaville ihmisille emättimen etuseinässä – eli emättimesi napapuolella – on alue, joka stimuloidessaan tuottaa sinulle valtavasti nautintoa.

Kohdunkaula on kohdun alin osa, joka työntyy emättimeen. Se tuntuu vähän kuin nenän kärki.

A-pisteesi, joka tunnetaan myös nimellä anterior fornix tai AFE, on kaari, joka sijaitsee juuri kohdunkaulasi edessä. Tämä hiljattain löydetty kohta voi stimuloidessaan kiihottaa sinut nopeasti ja saada sinut märäksi.

Käytä oikeanlaista stimulaatiota

Spoileri: nopeat ja nopeat työnnöt eivät yleensä auta. Sen sijaan haluat hidasta, tasaista ja tasaista painetta. Saattaa auttaa sinua miettimään, miten nautit siitä, että klitoriksellasi leikitellään, ja jäljittelemään sitä sisäisesti.

G-pisteen kohdalla saatat tarvita paljon painetta – suunnilleen yhtä paljon kuin nautit olkapäähieronnassa! Kumppanisi sormet tai raskas dildo, kuten Njoy Pure Wand, voi toimia paremmin kuin penis.

Kohdunkaulan kohdalla on parasta kiihottua ensin kunnolla tai muuten se voi tuntua epämukavalta. Kohdunkaulasi vaihtaa myös asentoa ja herkkyyttä syklin aikana, vaikka käyttäisitkin hormonaalista ehkäisyä. Vältä yleensä stimuloimasta sitä juuri ennen kuukautisia ja niiden aikana.

A-pisteen kohdalla ajattele hitaita, syviä työntöjä, joissa on jonkin verran edestakaista liikettä eikä sisään- ja ulospäin. Koska se on niin lähellä kohdunkaulaa, samat varotoimet pätevät.

Miten saat orgasmin: Ota asento

Parhaita asentoja minkä tahansa näistä kohdista iskemiseen ovat sellaiset, joissa kumppanisi penis painautuu emättimen etuseinää vasten. Ajattele: doggy style, spooning tai mikä tahansa käänteisen cowgirlin variaatio.

Take your damn time

Real talk: Vulvan omaavalla henkilöllä voi kestää jopa 40 minuuttia kiihottua täysin – ja yhtä kauan kokea emätinorgasmi. Käytä aikaa siihen, että pääset todella kiihottumaan. Kun löydät asennon ja stimulaatiotyypin, joka tuntuu hyvältä, jatka sen tekemistä nautinnon lisäämiseksi.

Säädä odotuksiasi

Emättimen ja klitoriksen orgasmit eivät välttämättä tunnu samalta. Usein emätinorgasmit tuntuvat aluksi hienovaraisilta. Ne ovat syvempiä ja vähemmän räjähdysmäisiä, ja ne kehittyvät, jos pysyt mukana.

Hengitä pilluusi

Kun nautintosi lisääntyy, ajattele, että voit hengittää syvään aina sukuelimiin asti. Tämä siirtää keskittymisesi sinne, tehostaa tuntemuksiasi ja tekee orgasmin kokemisen todennäköisemmäksi. Voit myös kokeilla hengittää vain nenän kautta, sillä tämä aktivoi ydintäsi ja lantionpohjaa eri tavalla.

Vahvista aivojen ja vaginan välistä yhteyttä

Monet ihmiset, joilla on vulva, ovat todella irrottautuneet niistä. Tämä ei ole yllätys, kun otetaan huomioon kokemamme häpeä ja vaikeneminen sekä se, että orgasmin kokeminen klitorisstimulaatiosta on usein helpompaa.

Sitä huolimatta haluat opettaa aivoille, että vaginasi voi olla myös nautinnon lähde. Tämä tarkoittaa sitä, että lisäät sitä, kuinka usein masturboit käyttämällä sisäistä stimulaatiota ja leikit klitoriksellasi vähemmän, jos ollenkaan. Se, kuinka tiukaksi tulet tässä asiassa, riippuu monista henkilökohtaisista tekijöistä, kuten siitä, miten ja kuinka usein tyydytät itseäsi, miksi haluat kokea emättimen orgasmin ja paljon muuta. Esimerkiksi eräs neuvonta-asiakkaistani huomasi, että pelkästään vibraattorin käytön välttäminen muutama päivä ennen yhdyntää antoi hänelle mahdollisuuden kokea emätinorgasmeja. Samaan aikaan toisen asiakkaan oli lopetettava klitoriksensa koskettaminen kokonaan useiden viikkojen ajan, jotta hän koki emätinorgasmin.

Paranna jännityksiä, kipuja ja traumoja

Monien vulvojen sisällä on paljon stressiä. Fyysisesti se tarkoittaa, että heillä on kireä lantionpohja – emättimen ja peräaukon sisällä ja ympärillä olevien lihasten riippumatto, joka tukee ydintäsi ja sisäelimiäsi ja supistuu, kun koet orgasmin – ja mahdollisesti kipua tunkeutumisen yhteydessä.

Jos näin on, suosittelen työskentelemään lantionpohjan fysioterapeutin kanssa. Jos se ei ole mahdollista, voit käyttää sormiasi tai dildoa etsiessäsi emättimen jännitys- tai kipupisteitä. Paina varovasti ja syvään hengittäen, kunnes se rentoutuu.

Luo oikea konteksti

Saat parhaat tulokset, jos yhdistät nämä fyysiset tekniikat oikeaan kontekstiin. Useimmille ihmisille se on vähäinen stressi, suuri luottamus ja suuri kiintymys.

Voit kokea emätinorgasmin

Se voi viedä aikaa ja kärsivällisyyttä, eikä se tunnu aivan siltä, mitä odotit. Mutta jos päästät irti paineista tehdä se ”oikein” ja omaksut mahdollisimman suuren nautinnon kokemisen, huomaat, kuinka paljon iloa kehosi voi antaa sinulle.

Kumppanisi intohimossa,

Kait xo

Tahdotko, että vastaan seksikysymyksiisi? Lähetä sähköpostia osoitteeseen [email protected].

*Nimet on muutettu.

**Käyttämällä tällaista kieltä tunnustetaan, että kaikki ihmiset, joilla on tietyt sukupuolielimet, eivät ole sitä sukupuolta, joka heille on määrätty näiden sukupuolielinten perusteella. Joillakin miehillä on emätin, joillakin naisilla on penis, ja jotkut ihmiset, joilla on emätin, eivät tunnista itseään sen enempää mieheksi kuin naiseksikaan.

Featured image by Natalie Allgyer