Tänä päivänä puhutaan paljon hiusten ”selkeyttämisestä” ja ”myrkyttömyydestä”. On tärkeää tietää, mitä hiuksiisi ja päänahkaasi menee, koska se vaikuttaa suoraan hiusterveyteen ja sillä on suuri merkitys siihen, miten hiuksesi reagoivat eri tuotteisiin, hoitoihin, muotoiluvälineisiin ja tekniikoihin. Se, että osaat selkeyttää hiuksiasi oikein ja teet sen säännöllisesti, on loistava ajatus, ja se on avain siihen, että hiuksesi näyttävät hyvältä ja tuntuvat vahvoilta. Terveet, vahvat hiukset ovat hyvän hiuskasvun perusta, joten jos haluat lisää pituutta, voit kokeilla lisätä hiusten selkeyttämistä hoitoohjelmaasi. Puhuimme trikologin ja ihotautilääkärin kanssa saadaksemme lisätietoa selkeyttämisestä.
Seuraa alla olevia vaiheittaisia ohjeita tehdäksesi oman hiuksia selkeyttävän hoidon kotona
Tapaaminen asiantuntijan kanssa
- Dallasciet Harper on maailman trikologiyhdistyksen (World Trichology Societyn) sertifioitu trikologi ja 13-vuotinen kauneudenhoitoalan ammattilainen. Harper työskentelee asiakkaiden kanssa heidän hiustavoitteidensa saavuttamiseksi TriExperts Hair Centerissä Pearlissa, Mississippin osavaltiossa.
- Rachel Nazarian, MD, on sertifioitu ihotautilääkäri Schweiger Dermatology Groupissa New Yorkissa. Hänellä on useita julkaistuja artikkeleita lääketieteellisissä lehdissä ja dermatologian oppikirjoissa.
Mikä on hiuksia kirkastava hoito?
”Kirkastavia hoitoja tai ’hiusten detox-hoitoja’, kuten me niitä kutsumme, käytetään poistamaan ylimääräisestä tuotekertymästä, liasta tai kivennäisaineista johtuvia kertymiä kovasta vedestä, joita esiintyy yleisesti vesijärjestelmissä, joissa ei ole suodattimia”, Harper selittää. Kun hiukset altistuvat näille tekijöille, niistä tulee sitkeät, elottomat ja heikot. Kun nämä epäterveelliset ja luonnottomat tekijät peittävät hiukset tai hiuspohjan, luonnollisten öljyjen ja ravinteiden virtaus hiusakseliin estyy, jolloin hiukset heikkenevät. Kirkastavat hoidot pyrkivät poistamaan nämä keinotekoiset kerrostumat.
Miksi minun täytyy kirkastaa hiukseni?
Meillä kaikilla on ollut huonoja hiuspäiviä, mutta jos olet turhautunut hiuksiisi yhä useammin, tutki syitä. Terveiden, vahvojen hiusten pitäisi reagoida hyvin ponnisteluihisi. Jos hiuksesi tekevät aina omia juttujaan ja ovat yleensä heikot tai mahdottomia muotoilla, se on oire muista ongelmista. Päänahka saattaa myös kutista ja hiusten käsittely kestää tavallista kauemmin, jos et puhdista hiuksiasi tarpeeksi usein.
Stressi, saasteet, auringolle altistuminen, tuotteiden kertyminen, unenpuute, huono ravitsemus ja liiallinen muotoilu ovat joitakin asioita, jotka voivat vaikuttaa hiusten terveyteen ja aiheuttaa hiusten laadun heikkenemistä. Hiusten kirkastaminen voi auttaa puuttumaan joihinkin näistä huolenaiheista – ja se on suhteellisen helppo ja edullinen tapa tehdä niin.
Kirkastushoito ei ainoastaan vapauta hiustuppien ja kynsinauhojen tukkeutumista, jotta voidaan palauttaa asianmukainen ravitsemus, vaan se myös avaa hiusten luonnollisen kosteuden, mikä estää uusien bakteerien muodostumisen hiuspohjaan ja ehkäisee mahdollisesti hiustenlähtöä. Lisäksi hiuksesi ovat ensimmäisestä pesusta lähtien huomattavasti kiiltävämmät, tuuheammat ja paremmin hallinnassasi. Ja mikä on kaiken tuon roskan poistamisen hyvä puoli? Halutut hiustenhoito- ja kampaustuotteet pääsevät jälleen kerran tunkeutumaan hiuksiisi ja toimivat tehokkaammin. Kirkastushoidot ovat myös erinomaisia esi- ja jälkihoitovaihtoehtoja niille, jotka haluavat värjätä hiuksensa. Ne auttavat puhdistamaan ennen värjäystä ja antavat myös hiusvärien, erityisesti vaaleiden sävyjen, säilyttää autenttisen sävynsä ja estää muuttumasta messinkimäisiksi.
Ruokasoodan hyödyt hiuksille
Mikä on siis se salainen puhdistava ainesosa, joka palauttaa hiuksesi koko loistonsa? Ruokasooda! Jep, tuo harmiton pieni keittiön ainesosa on oikeastaan kaikki mitä tarvitset. ”Se voi toimia hellävaraisena kuorinta-aineena”, Harper sanoo. ”Ruokasooda kiinnittyy likaan puhdistaakseen hiukset ja päänahan.”
Nazarian lisää, että ”se poistaa öljyt ja lian, jotka saattavat jäädä jäljelle, jos joku käyttää paljon hiustenhoitotuotteita, ja tarjoaa intensiivisemmän puhdistuksen niille, jotka tuntevat, että hiukset painavat rasvaisesta päänahasta.”
Yksi merkittävimmistä eduista kotitekoisen ruokasoodahiusten selkeyttävän hoidon käytössä on se, että se on vapaa kaikista huolestuttavista kemikaaleista ja lisäaineista, joiden kanssa joudut kamppailemaan, jos ostat kaupasta ostetun hiusten selkeyttävän hoidon. Markkinoilla on tietysti joitakin erinomaisia vaihtoehtoja, mutta jos haluat poistaa tuotekertymiä, useampien tuotteiden käyttäminen voi tuntua epäintuitiiviselta. Tai sitten olet ehkä vain sitä tyyppiä, joka nauttii kotitekoisista hiustenhoitotuotteista ja korjaustoimenpiteistä, ja tämä DIY-kirkastushoito on loistava lisä kylpyhuoneesi hyllyyn.
Kuten minkä tahansa DIY-hoidon kanssa, toimi varoen. Nazarian suosittelee käyttämään ruokasoodaa harvoin, ”koska tämän ainesosan kanssa on tilaa käyttäjän virheille – korkea pH poikkeaa hiuspohjan luonnollisesta pH:sta – ja se voi poistaa liikaa öljyä ja kosteuttavia aineita iholta ja hiuksista”, hän sanoo ja lisää, että niiden, joilla on herkkä iho tai ohuet hiukset, tulisi olla erityisen varovaisia. ”Ruokasooda voi heikentää hiustupea poistamalla liikaa luonnollisia öljyjä ja hoitoaineita, jotka suojaavat kynsinauhaa – tämä lisää hiusten heikkenemisen ja katkeamisen riskiä.”
”Jos koet kutinaa tai kirvelyä prosessin aikana, poista heti”, Harper sanoo. ”Suosittelemme aina, että annat kauneudenhoitoalan ammattilaisen tarjota tätä hoitoa, sillä hän tietää, kuinka kauan käsittely kestää, tai jos toisenlainen hoito hyödyttää paremmin.” Harper ei myöskään suosittele ruokasoodahoitoa punaisille tai kuparin sävyisille hiuksille, sillä se saa värin haalistumaan. Vaaleiden on myös syytä olla tarkkana, sillä käsittely voi tehdä hiuksista hyvin kuivat ja hauraat.
”Lyhyt kosketus on tärkeää, jotta minimoidaan ärsytys ja ylikuivuminen”, Nazarian selittää.
DIY Baking Soda Hair Clarifier
Resepti
Tässä yksinkertaisessa reseptissä tarvitaan vain muutama ainesosa, joita sinulla todennäköisesti jo on kotona:
- 1 ruokalusikallinen ruokasoodaa
- 1/4 kupillista lämmintä vettä
- 2 ruokalusikallista shampoota
- Eetikkaa huuhteluun
Tämä hoito tehoaa myös pelkällä vedellä ja ruokasoodalla, jos etsit yksinkertaisinta mahdollista DIY-hiusten kirkastinta.
Ohjeet
- Luo sekoitus vettä, shampoota ja ruokasoodaa. ”Levitä hiuksiin ja päänahkaan kuin tahna ja hiero se sisään”, Harper ehdottaa.
- Hiero tahna varovasti: ole hyvin varovainen, sillä ruokasooda on hankaavaa ja voimakas hankaus voi vahingoittaa päänahkaa.
- Ota leveähampainen kampa ja harjaa ruokasoodashampoo hiusten pituutta pitkin, jotta se peittää kaiken tasaisesti. Anna seoksen vaikuttaa kolmesta viiteen minuuttia ennen huuhtelua. Saatat tarvita enemmän seosta, jos sinulla on hyvin pitkät tai paksut hiukset.
- Jos aloitit suhteellisen puhtailla hiuksilla, voit yksinkertaisesti pestä ruokasoodaliuoksella ja antaa asioiden olla. Jos hiuksesi ovat hieman likaiset tai haluat siirtyä uuteen hiustenhoitorutiiniin hitaasti, saatat haluta seurata tätä vaihetta tavallisen pesu- ja hoitorutiinisi jälkeen. ”Suosittelemme lämpimästi etikkahuuhtelua, jolla yrität tasapainottaa hiuspohjan pH:ta uudelleen”, Harper sanoo.
Käytä hiushuuhtelua, jolla palautat hiusten luonnollisen pH-tasapainon. Happamat huuhtelut, kuten DIY-etikkahiushuuhtelu (pesu, joka tehdään yhdestä teelusikallisesta veteen liuotettua raakaa omenaviinietikkaa) tai sitruunahuuhtelu (yhden sitruunan mehu neljään kuppiin vettä), ovat ihania luonnollisia hiushuuhteluita.
Milloin hiuksia pitäisi kirkastaa?
Kun huomaat, että hiuksesi pysyvät edelleen velttoina, rasvaisina ja tylsinä huolimatta kaikista yrityksistäsi elvyttää ne, on aika tarttua siihen DIY-hiusten kirkastushoitoon. Jos olet huomannut, että hiuksesi eivät koskaan tunnu kunnolla puhdistetuilta edes pesun jälkeen ja kaipaat sitä tyydyttävää ”narskuvan puhdasta” tunnetta, on luultavasti aika tehdä hoito. Muita oireita ovat kutina ja hilseilevä päänahka sekä muotoiluvaikeudet. Vaikka et olisikaan huomannut mitään näistä asioista, tämä selkeyttävä hoito tekee ihmeitä – monet huomaavat eron jo yhden käyttökerran jälkeen. Hiusten puhdistaminen voi säästää paljon rahaa, murhetta ja aikaa, joka muuten saattaisi kulua kaikenlaisiin hiustenhoitokeinoihin ja -tuotteisiin sekä käynteihin erikoislääkärin luona.
Kuinka usein hiuksia pitäisi selkeyttää?
Muista tehdä hiusten selkeyttämisestä säännöllinen osa hiustenhoitorutiinejasi, mutta älä liioittele sen kanssa. Noin kerran viikossa tai kahden viikon välein on todennäköisesti tarpeeksi usein nähdäksesi tuloksia. ”Ainoastaan niiden, joilla on sairauksia, joissa he tuottavat enemmän öljyä tai joiden päänahkaan kertyy kuollutta ihosolukkoa (kuten psoriaasi tai seborrooinen dermatiitti), tulisi käyttää näitä selkeyttäviä hoitoja useammin”, Nazarian selittää. Jos sitä käytetään liian usein, ruokasoodan emäksisyys aiheuttaa kuivumista ja rikkoutumista. Hiuksia kannattaa selkeyttää ”niin usein kuin on tarpeen”, Harper lisää. ”Jos et pese hiuksia vähintään kerran viikossa, selkeyttämistä saatetaan tarvita useammin.”
Kirkastushoidot voivat joskus huuhtoa hiuksista jonkin verran kosteutta, kun ne pyrkivät poistamaan epäterveellisiä elementtejä, minkä vuoksi niitä ei kannata käyttää liian usein. ”Jokainen käyttämämme tuote tai kemikaali vaikuttaa hiusten, ihon ja päänahan pH-tasoon”, Harper selittää. ”Kirkastavia aineita tulisi käyttää harkiten, sillä niitä käytetään ’poistamaan’ ylimääräinen lika, kertymät ja mineraalit hiuksista ja päänahasta. Päänahka viihtyy paremmin puhtaassa terveellisessä ympäristössä.”
Kotitekoiset hiusten selkeyttäjät ovat hiuksille ystävällisempiä kuin kemiallisesti valmistetut hoidot, joten ne sopivat paremmin niille, joilla on värjätyt tai muuten kemiallisesti käsitellyt hiukset. Viikoittaisella selkeyttämisellä voidaan edistää hiusten terveyttä huomattavasti. Muista: terveiden hiusten ylläpitäminen on aina helpompaa kuin vaurioituneiden hiusten korjaaminen.