Beachbody LLC:n ryhmäliikuntadivisioona Beachbody LIVE tarjoaa erilaisia valmiiksi suunniteltuja ryhmäliikuntamuotoja, jotka pohjautuvat joihinkin suosituimpiin kuntotrendeihin. Tulossuuntautuneista, osallistavista ja inspiroivista harjoituksista kukoistavat nämä ryhmäliikuntamuodot on huolellisesti suunniteltu, testattu ja todistetusti toimiviksi kaikenikäisille ja -kuntoisille ihmisille. Beachbody LIVE tarjoaa:
- Brändit, jotka tuovat ihmisiä sisään. Ryhmäliikunta voi olla hankintakeino, kun tarjoat tunteja, jotka ihmiset jo tuntevat ja rakastavat. Beachbody LIVEn tuotemerkit kuuluvat millenniaalien parhaiten tuntemiin.
- Ei lisenssimaksuja. Useimmat merkkikunto-ohjelmat vaativat tiloilta kuukausittaisia lisenssimaksuja, jotta ne voivat tarjota formaattejaan; Beachbody LIVE -ohjelmassa ei ole lisenssimaksuja eikä erikoislaitteita tarvitse hankkia.
- Ennalta suunnitellut rutiinit. Jokainen harjoitus on suunniteltu ja valmisteltu vastaavalla musiikilla varustettuna, joten ohjaajilla on kaikki, mitä he tarvitsevat tunnin pitämiseen. Uusia harjoituksia julkaistaan joka toinen kuukausi, joten kurssilaiset eivät koskaan kyllästy.
- Jokaiselle jotakin. Beachbody LIVE tarjoaa täyden valikoiman formaatteja, jotka vaihtelevat voimasta kardioon, MMA:sta mind-bodyyn. Jokainen harjoitus sisältää modifikaatioita, regressioita ja progressioita, jotta liikkeet voidaan sovittaa jokaisen taitotason jäsenille.
Beachbody LIVE tarjoaa Campus Rec Magazinen kautta alennusta ohjaajakoulutuksista. Sen sijaan, että maksaisit 249 dollaria, pääset ohjaajaksi mihin tahansa Beachbody LIVE -muotoon AINOASTAAN 99 dollarilla.
Hyödyntääksesi tämän tarjouksen täytä bbliverebates.com-sivustolla oleva lomake ilmoittauduttuasi koulutukseen ja kirjoita koodi CAREC2019. Seitsemän-10 arkipäivän kuluessa 150 dollaria palautetaan koulutuksen ostamiseen käytetylle kortille.
Tutustu Beachbody LIVE -ryhmäliikuntatunteihin
P90X LIVE on tieteeseen perustuva sydän- ja voimaharjoittelu. Tällä tunnilla käytetään hyväksi todettuja harjoitusprotokollia, painoja ja kehonpainoliikkeitä sydän-, ala- ja ylävartaloon sekä ytimeen keskittyvien harjoituslohkojen kautta. Tämä toiminnallinen harjoitus haastaa osallistujat tunnista toiseen.
INSANITY LIVE on korkean intensiteetin intervalliharjoitus. Tällä tunnilla osallistujat suorittavat sydän- ja voimapainotteisia intervalleja. Jokaisessa INSANITY-harjoituksessa keskitytään vakauteen, voimaan ja nopeuteen, jotta kehosta saadaan ketterämpi, koordinoidumpi ja voimakkaampi.
PiYo LIVE on mielen ja kehon välinen tunti, joka on tehostettu. Tämä tunti antaa osallistujille joogan fyysiset ja henkiset hyödyt samalla kun se veistää ja kiinteyttää jokaista lihasta. Koska tunnilla keskitytään mielen ja kehon yhteyteen, joustavuuteen, liikkuvuuteen ja ydinvoimaan, se on täydellinen tunti kaikenikäisille ja -kuntoisille.
Turbo Kick LIVE on äärimmäinen sydänpotkunyrkkeilykokemus. Osallistujat muokkaavat ylä- ja alavartaloaan potkunyrkkeilyyhdistelmillä, rakentavat lihasmassaa kehonpainoliikkeillä ja polttavat rasvaa korkean intensiteetin intervalliharjoituksilla, ja kaikki tämä suosikkimusiikkikappaleiden antaessa tahdin.
CORE DE FORCE LIVE on erittäin energinen, kontaktiton ryhmäliikuntatunti, jossa sekoitetaan muun muassa MMA:n inspiroimia kardio- ja räjähtäviä teholiikkeitä, jotta saadaan aikaan kokovartaloa kuntouttava harjoitus. Tässä harjoituksessa yhdistyvät nyrkkeily-, potkunyrkkeily- ja Muay Thai -tekniikat intensiiviseen intervalliharjoitteluun, joka auttaa kehittämään vahvan ja voimakkaan ytimen ja muokkaamaan koko kehoa.