Kuva: Frantisek_Krejci

Kotiäitinä oleminen on kaikkea muuta kuin helppoa! Hitto, äitinä oleminen ylipäätään on rankkaa – mutta olen oppinut paljon äidiksi tultuani.

Olen viisitoista kuukautta vanhan poikani kotiäiti. Olen oppinut rakastamaan hänen kanssaan kotona olemista, mutta uskokaa pois, oli päiviä, jolloin halusin palata töihin ja antaa äitini tai lastenhoitajan hoitaa poikaani sillä aikaa, kun minä teen töitä.

Kun poikani oli vain muutaman kuukauden ikäinen, hänestä oli helppo huolehtia. Voin jättää hänet vauvansänkyynsä ja hän pysyi siellä ainakin tunnin sillä aikaa, kun minä hoidin asioita. Kun hänestä tuli aktiivisempi ja liikkuvampi, olin jatkuvasti hänen perässään varmistamassa, ettei hän satuttaisi itseään tai joutuisi mihinkään, mihin hänen ei olisi pitänyt. Hänestä tuli myös entistä kiukkuisempi ja vaativampi, kun minusta tuli ajoittain kärsimätön ja turhautunut.

Tiedän, ettei minulla ole vielä paljon kokemusta äitinä, mutta niistä kokemuksista, joita minulla on, olen keksinyt muutamia vinkkejä siihen, miten pysyä järjissään ja oikeasti nauttia kotiäitinä olemisesta. Olen oppinut menneisyydessä tekemistäni virheistä, kehittänyt uusia tapoja ja tehnyt muutoksia, jotka ovat auttaneet minua tulemaan kärsivällisemmäksi, rakastavammaksi ja huomaavaisemmaksi vanhemmaksi.

Tässä on 10 vinkkiä ja temppua, jotka olen oppinut ja joita olen soveltanut jokapäiväisessä elämässäni ja jotka auttavat minua pysymään järjissäni kotiäitinä.

Organisoituneena pysytteleminen

Äitiys on jo valmiiksi sotkuista, ja se voi muuttua entistäkin sotkuisemmaksi, jos arjessamme ei ole selkeää jäsennystä ja järjestystä. Muistan, kun heräsin poikani vierestä hänen aamu-uniensa jälkeen katsoen kelloa ja tunsin, että tuhlasin aamun nukkumiseen tai vain selasin syötettäni Instagramissa. Olin kyllästynyt siihen sykliin, että tunsin tuhlaavani aikaa enkä saanut paljonkaan aikaan.

Viimein päätin alkaa suunnitella päiväni. Hankin itselleni näppärän pienen suunnittelijan ja kirjoitin ylös päivän aktiviteetit. Rakastin sitä! Rakastin sitä, että suunnittelijani muistutti minua siitä, mitä seuraavaksi oli tulossa. En sano, että kaikki menee suunnitelmien mukaan, koska elämä lasten kanssa on joskus niin arvaamatonta, mutta suurimmaksi osaksi noudatin suunnittelijaani ja minulla oli määrätty aika jokaiselle toiminnalle. Otin jopa tavoitteekseni harrastaa liikuntaa päivittäin, ja huomaan voivani hyvin ja olevani hyvin tuottava!

Herää aikaisin

Tiedän, että tämä voi olla vaikea tehtävä, varsinkin jos pikkuinen herää vielä yöllä, mutta jos yrität herätä hieman aikaisemmin kuin puolisosi ja vauvasi, saat aikaa itsellesi lukea, juoda kahvia (kun se on vielä kuumaa), treenata tai mitä ikinä haluatkin tehdä.

Minusta on kiva herätä tunti ennen poikani heräämistä. Juon kupillisen kahvia samalla kun luen Sanaa. Tämä asettaa sävyn loppupäivälle. Kuuntelen mielelläni ylistysmusiikkia samalla kun luen Raamattua ja minulla on hiljaista aikaa ennen kuin kaaos alkaa.

Liikunta

Tiesitkö, että kun harrastat liikuntaa, kehosi vapauttaa endorfiineja, jotka saavat sinut voimaan hyvin? Jep. Koen sen joka kerta kun treenaan. Vuoden 2018 alusta lähtien olen ottanut tavoitteekseni liikkua vähintään neljä kertaa viikossa. Sen lisäksi, että pääsen takaisin kuntoon, tunnen itseni energisemmäksi ja onnellisemmaksi, koska tiedän tehneeni jotain hyvää itselleni.

Treenin harrastaminen joka päivä on kuin ”minä-aikaa”, vaikka se olisi vain kolmekymmentä minuuttia. Voin vakuuttaa sinulle, että liikunnan harrastaminen joka päivä kohottaa mielialaasi.

Tauko

Et ole heikko, jos pyydät isovanhempia tai lastenvahtia vahtimaan lapsia muutaman tunnin ajan, kun menet pedikyyriin, hoitamaan asioita tai tekemään ostoksia. Ei ole mitään väärää pyytää apua. Me kaikki tarvitsemme joskus apua!

Lyhyen tauon pitäminen, vaikka se olisi vain kaksi tuntia, auttaa sinua rentoutumaan, hengähtämään ja purkamaan stressiä. Vanhemmuuteen liittyy monia haasteita, emmekä voi aina kohdata niitä yksin. Olen niin kiitollinen isovanhemmista, koska he ovat aina valmiita lapsenvahtina satunnaisiin treffi-iltoihin tai mihin tahansa tarpeeseen.

Pitäkää päiväkirjaa

Kirjoittaminen on aina ollut jotain, mitä olen rakastanut tehdä! Minulla on monia päiväkirjoja täynnä ajatuksia, unia, rukouksia ja ilmestyksiä, joita Herra on antanut minulle. Sen, mitä en voi ilmaista suullisesti, teen sen kirjallisesti, ja huomaan, että se tuo minulle helpotusta, kun kirjoitan ajatukseni ylös. Jos sinulla oli vaikea päivä, kirjoita se ylös. Vuosia myöhemmin voit muistella noita vaikeita aikoja ja olla kiitollinen siitä, että ne olivat vain hetken aikaa. Kirjoitan mielelläni kirjeitä Jumalalle, koska hän yksin antaa meille voimaa, jota tarvitsemme elääksemme joka päivä. Kirjoita ylös se, mikä on sinulle tärkeää.

Löydä harrastus

Tänä vuonna otin asiakseni alkaa opetella soittamaan kitaraa. Mieheni soittaa, minä laulan ja olen aina halunnut kasvattaa perheen, jossa olemme musiikillisesti suuntautuneita ja lahjakkaita. Kun taaperoni on kiireinen leikkimään tai viihdyttää, minä harjoittelen vähintään kolmestakymmenestä neljäänkymmeneen minuuttia päivässä.

Olen jo oppinut joitakin sointuja ja olen innostunut jatkamaan oppimista. Se ei ole vain hauskaa, mutta jonkin uuden oppiminen saa tuntemaan itsensä tuottavaksi ja ylipäätään hienoksi.

Vietä aikaa muiden äitien kanssa

Ajan viettäminen muiden äitien kanssa on toinen tapa lievittää päivän tuomaa stressiä. Mene kahville ystäväsi kanssa ja jutelkaa ja vaihtaa kuulumisia. Kun äidit yhdistyvät, voimme rohkaista toisiamme, kun kohtaamme tiettyjä haasteita.

Meillä on yhteistä pohjaa ja ymmärrystä siitä, millaista on olla vanhempi. En nyt tarkoita, että menisit jonkun luokse vain tuulettamaan tai valittamaan, mutta vahvan ystävyyssuhteen rakentaminen aidosti toisten naisten kanssa todella auttaa sinua äitiyden matkalla.

Pois kotoa

Voi olla väsyttävää äidille ja vauvalle olla aina kotona. Kotona on aina tekemistä: aina on tiskattavaa, pyykkiä pestävä, roskat vietävä, murusia lakaistava lattialta jne.

Tykkään käydä kävelyllä poikani kanssa, kun sää on kaunis. Saamme aurinkoa ja raitista ilmaa ja nautimme siitä, että olemme poissa kotoa. Lasten vieminen puistoon antaa myös pienen tauon kotitöistä. Puhumattakaan siitä, että he väsyvät kaikesta juoksemisesta ja leikkimisestä, mikä saattaa johtaa päiväuniin, kun pääset kotiin.

Valmistaudu

Minulla on aina ollut vaikeuksia valmistautua jo silloin, kun poikani oli muutaman kuukauden ikäinen. Olin joko liian laiska tai sillä hetkellä, kun yritin valmistautua, vauvani itki huomioni perään. Joinakin päivinä elin pyjamassa, mutta tunsin myös olevani äärimmäisen tuottamaton, kun en nähnyt vaivaa valmistautuakseni.

Yritän nyt parhaani mukaan valmistautua joka päivä treenin jälkeen. Vaikka laittaisin vain vähän meikkiä ja pukeutuisin, tunnen itseni kootuksi ja valmiiksi päivää varten. Lisäksi, jos pitää yhtäkkiä lähteä jonnekin, on valmis lähtemään ovesta.

Joo, ymmärrän, että se on vaikeaa ja huomasin jopa välillä levittäväni ripsiväriä vauvaa sylissä pitäessäni (mikä ikinä sinulle sopii). Nyt kun hän on taapero, annan hänen itkeä vähän aikaa, koska joskus sitä ei vain voi mitenkään välttää.

Laskekaa siunauksenne

Joskus saatamme sortua valittamaan ja valittamaan, kun lapsemme on kärttyisä tai kun hän saa raivokohtauksen tai sotkee valtavasti. Joskus tunteemme vastaavat lapsemme tunteita, mutta niin ei pitäisi olla.

Hetkillä, jolloin sinusta tuntuu, että sinulla on vaikeaa ja että kukaan ei ymmärrä sinua, muista, että on niin monia äitejä, jotka haluaisivat jäädä kotiin kasvattamaan lapsiaan, mutta eivät voi. Se tulee olemaan vaikeaa ja turhauttavaa, mutta on siunaus olla kotiäiti, koska kasvatat lapsesi haluamallasi tavalla.

Sinun ei tarvitse huolehtia siitä, mitä lapsesi oppivat ja omaksuvat, jos muut ihmiset huolehtivat heistä. Sinulla on mahdollisuus muovata lastasi ja seurata kaikkia heidän virstanpylväitään, kun jäät kotiin heidän kanssaan. Muista yrittää ja olla kiitollinen sydän.

By: adminPosted on

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.