A Guide To 11 Top Total Gym Models – Choose The Right One!

Olet varmaan nähnyt mainoksia, joissa julkkikset mainostavat Total Gymiä. Tehokkuudestaan erityisesti kotikuntosaleilla tunnetut Total Gym -laitteet ovat kasvattaneet suosiotaan vuosien varrella. Nykyään markkinoilla olevat erilaiset Total Gym -mallit voivat kuitenkin tehdä valinnasta haastavaa.

Tässä kokoamassani oppaassa tarkastellaan monia ”saatavilla olevia” Total Gym -malleja – no, niitä on ollut yhteensä noin 30, alkuperäisiä ja uusia malleja, joten olen valinnut hyvän kattauksen 11 parasta Total Gym -mallia. Keskustelen myös eroista. Näiden tietojen avulla voit päättää tarpeisiisi parhaiten sopivan mallin.

Tässä on luettelo suosituista Total Gym -malleista, joita olemme tarkastelleet – jokaisesta on linkki kyseisen mallin arvosteluun:

1. Total Gym XLS
2. Total Gym GTS
3. Total Gym FIT
4. Total Gym Supreme
5. Total Gym Apex G5
6. Total Gym Apex G3
7. Total Gym Apex G1
8. Total Gym 1900*
9. Total Gym 1600*
10. Total Gym 1600*
11. Yhteensä Gym 1400*
12. Total Gym 1100*

* Tällä hetkellä ei saatavilla tammikuu 2021

Total Gym -mallien arvostelut

Aloitamme kokonaisuutena parhaimmalla valinnallamme ja sen jälkeen kalliilla Total Gymin kaupallisella järjestelmällä, joka löytyy mistä tahansa hyvästä kuntosalista. Kuten eräs arvostelija kuitenkin sanoi: ”Vakava kone vakavaan harjoitteluun”. Sen lisäksi, että vähittäismyyntihintoja on alennettu huomattavasti, joistakin tuotteista ja muista herkuista on 10 %:n alennus. Pidä silmällä kampanjaa.

Tämä artikkeli sisältää affiliate-linkkejä. Jos päätät ostaa jonkin tässä artikkelissa käsittelemämme tuotteen, saatamme saada pienen palkkion.

Total Gym XLS – Huippuvalintamme

Total Gym XLS -kone on tunnettu kokovartaloharjoittelujärjestelmästään. Harjoitukset luovat uudelleen ja vahvistavat kehoasi suorittamalla erilaisia tuttuja fyysisiä aktiviteetteja. Se tarjoaa myös yli 80 mahdollista harjoitusta, jotka auttavat työstämään eri lihasryhmiä.

Sen rakenne on tukeva, mukava ja kestää enintään 400 kilon painon. Siinä on kuusi vastustasoa tai toisin sanoen 6 kallistustasoa. Vastus johdetaan omasta kehonpainostasi.

Koneessa on kolme lisälaitetta, jalkojen veto-lisälaite, siipi-lisälaite ja päivitetty kyykky.

Koneessa on myös kiskot, jotka voidaan helposti taittaa rulliksi ja tikkaiksi, mikä mahdollistaa helpon säilytyksen. Total Gym XLS tarjoaa käyttäjille myös ravitsemusohjelman, neljä DVD-levyä ja ateriasuunnitelman.

Valintamme Total Gym -laadultaan ja hinnaltaan parhaan Total Gym -mallin mukana tulee kylkikyykkyjalusta, siipikiinnitys ja jalanvetolisävaruste, jossa on 2 nilkkamansettia.

• Total Gym Exercise Wall Chart – yksinkertainen at-a-glance -juliste, jossa on 35 Total Gym -harjoitusta
• Total Gym Training Deck – henkilökohtainen harjoitusjärjestelmäsi
• Dan Isaacsonin ravitsemusohjelma & Ateriakokonaisuus

Sisältää myös kolme harjoitteluohjelmaa edistyneille, keskitasoisille ja aloitteleville käyttäjille, loistavan harjoittelun seinätaulukon sekä ravitsemusohjelman.

Rungolla on elinikäinen takuu, ja osilla on kuuden kuukauden takuu.

Pros:

• Tarjoaa yli 80 erilaista harjoitusmahdollisuutta.
• Lukuisia lisälaitteita.
• Helppo säilyttää.
• Ei vaadi kokoonpanoa.

Miinukset:

• Voi olla hieman raskas liikuteltava taitettuna.
• Pyöreä jalkalauta, mutta se voi johtua vain minusta.

Säästä ylimääräiset 10 % + ILMAINEN Ab crunch ostamalla Total Gym XLS
Erikoistarjous täältä

->Katso hinta<-

Total Gym GTS

Total Gym GTS on Total Gym -malleista korkeimman hintaluokan laitekone.

Se on epäilemättä paras Total Gym -malli, jonka rahalla saa – mutta siinäpä se ongelma onkin – se on aika hemmetin kallis, vaikka mikä hinta koneesta, jonka pitäisi kestää 20 vuotta tai luultavasti koko eliniän.

Se tarjoaa eniten harjoitusvaihtoehtoja, suurimman painokapasiteetin, pidennetyn takuun ja suurimman valikoiman lisävarusteita.

Kuten yli 3000 dollarin vähittäismyyntihinnalla myytävältä kuntoilulaitteelta voi odottaa, se on hyvin valmistettu, siinä on sulavat toiminnot, paljon toiminnallisuutta ja miellyttävä, hyvin pehmustettu viimeistely vartalon liukukiskossa.

Tämässä mallissa on melkeinpä loputon lista harjoitusmahdollisuuksia – yli 250 – joten et koskaan pääse kyllästymään. Mahdollisiin harjoituksiin osallistuu keho kaikkiin suuntiin – rajoittamaton liikerata.

Se sisältää laajan harjoituslehtisen, jossa kerrotaan yksityiskohtaisesti jokaisesta harjoituksesta, jonka voit tehdä laitteella.

Tässä laitteessa on muihin malleihin verrattuna eniten lisävarusteita. Lisävarusteisiin kuuluvat teleskooppikyykkyjalusta, pehmeäkahvaiset tangot, kolmikahvainen tanko ja kuusiosainen voimapaketti.

Tässä laitteessa on 22 erilaista vastustasoa ja sen painokapasiteetti on 650 kiloa, joten GTS saattaa olla ainoa saatavilla oleva vertailukelpoinen laite, jos olet isokokoinen kaveri (tai tyttö) – äläkä unohda, että tuo paino sisältää mahdolliset lisäpainot.

Rungolla on viiden vuoden takuu, kun taas osilla on vuoden takuu ja verhoilulla ja kumilla 90 päivän takuu.

GTS on ainoa malli, jossa on korkeammat käytettävissä olevat hihnapyöräasetukset, jotta rintaharjoitteet voidaan suorittaa kunnolla.

Pros:

• Se tarjoaa yli 200 erilaista harjoittelumahdollisuutta.
• Seessä on 22 erilaista vastustasoa.
• Vapaa ammattilaisasennus.
• Korkea painoraja.

Miinukset:

• Melko hintava verrattuna muihin malleihin.
• Paljon raskaampi kuin muut mallit.

->Tarkista hinta<-

Videolta voit katsoa kokoonpanon ja saada myös käsityksen GTS-laitteen laajuudesta.

Total Gym FIT

Muista malleista poiketen uudempi Total Gym FIT -laite kunnioittaa niveliäsi käyttämällä matalaäänistä liikettä. Siinä on 12 vastustasoa ja se tarjoaa yli 85 harjoitusta sydänterveyttä, voimaa ja liikkuvuutta varten. Se kestää enintään 450 kilon painon.

Kuten useimmat Total Gym -mallit, FIT tulee koottuna. Sen mukana tulee myös neljä lisälaitetta, mukaan lukien suosittu ab crunch -lisälaite, jalkojen veto-lisälaite, kaksiosainen siipi-lisälaite ja päivitetty kyykkyjalusta.

Voit myös odottaa löytäväsi kuusi harjoitus-DVD:tä, ravitsemusohjelman ja ateriasuunnitelman, jotka auttavat sinua saavuttamaan kuntotavoitteesi. Laite on myös tukeva ja kevyt, joten sitä on helppo säilyttää ja kuljettaa. Rungolla on elinikäinen takuu, kun taas osilla on kahden vuoden takuu.

Pros:

• Ei vaadi asennusta.
• Yli 85 treenimahdollisuutta.
• 12 vastustasoa.
• Paketti sisältää kuusi treeni-DVD:tä, ateriasuunnitelman ja ravinto-ohjelman.

Miinukset:

• Kalliimpi kuin muut mallit.
• Matalat kiekot tekevät rintakehän kohdistamisesta haastavaa.

->Tarkista hinta<-

Total Gym Supreme

Jos et halua sijoittaa kotikuntosalilaitteisiin enempää kuin on pakko, kannattaa harkita Total Gym Supremea. Verrattuna muihin tarkastelemiimme malleihin Total Gym Supreme on edullisin vaihtoehto, mutta se pystyy silti tarjoamaan erinomaisen harjoituksen. Tämä malli tarjoaa käyttäjille 60 harjoitusmahdollisuutta ja 12 erilaista vastustasoa.

Supremeen mahtuu enintään 275 kiloa painoa. Siinä on neljä lisälaitetta, mukaan lukien ab crunch, leg pull, tri-grip shaper bars ja squat stand. Mukana tulee myös neljä harjoitus-DVD:tä ja ateriasuunnitelma.
Plussat:

• Ei tarvita asetuksia.
• 12 kestävyystasoa.
• Halvempi verrattuna muihin Total Gym -malleihin.
• Yli 60 harjoittelumahdollisuutta.

Miinuspuolet:

• Ei sisällä lat-tankoa.
• Ei ole ihanteellinen yli kaksi metriä pitkille käyttäjille.
• Matalampi painoraja verrattuna muihin malleihin.

->Tarkista hinta<-

Total Gym -mallien saatavuus

Total Gym on tullut ulos uusilla malleilla ja sarjoilla melko usein niiden monien vuosien aikana, jotka he ovat olleet toiminnassa, ja se voi olla melko hämmentävää, mitä se kaikki tarkoittaa.

Tämän kotikuntolaitteen hankkiminen on ollut viime aikoina vaikeaa ja vanhemmat mallisarjat 1900, 1400, 1600 ja 1100 ovat nyt malleja ja yleisesti ottaen saavuttamattomissa, mutta olemme kuitenkin säilyttäneet arvostelut – ehkäpä kunnostettuja voisi olla mahdollisuus saada.

3 mallia, jotka näyttävät olevan varastossa Amazonissa, ovat Total Gym Apex G5, Apex G3 ja Apex G1.

Lisää Total Gym -malleja varastossa

Total Gym Apex G5

Kullakin kolmesta saatavana olevasta Apex-mallista on hieman toisistaan poikkeavat tekniset tiedot. G5-mallissa, joka on kalliimpi, on odotetusti korkeimmat speksit yli 80 harjoitusmahdollisuudella ja 10 vastustasolla. Painokapasiteetti on myös suurempi, 375 lbs.

Apex G5:ssä on myös eniten kiinnitysvaihtoehtoja, mukaan lukien siipikiinnitys, suurempi kyykkyjalusta, jalkojen veto-lisälaite, dip-tangot, 2 stabiliteettimattoa, harjoittelualusta pidikkeellä. Harjoituskorttipakka on muovinen korttipidike kaikille flash-korteille, joissa näytetään eri harjoitukset. Erittäin hyödyllinen.

Sekä muiden mallien ohella Total Gym tv-yhteys, harjoitus & ravitsemusoppaat, käyttöohjeet & DVD.

Kiva pehmustettu niskatuki, vaikka kutsukaa minua pedanttiseksi, mutta pidän enemmän neliömäisestä rakenteesta. Jalkatuki on myös pyöreä. Kaikissa Total Gym -malleissa on jalkataso paitsi Apex G1:ssä.

G5:ssä toisin kuin muissa ”G:ssä” voit lisätä painotangon (tulee lisävarusteena) pohjalle tavallisten levyjen kanssa, jos haluat vielä enemmän vastusta.

Plussat:

• Monipuolisin Apex-malleista.
• Teräksinen runko – korkeudensäätö lukittuu automaattisesti.
• Ei kokoonpanoa – vain kokoontaittaminen ja menoksi.
• Hiljainen – pehmeä toiminta

Miinukset:

• Varastointia varten kokoontaittaminen voi olla raskasta.
• Joitakin harjoituksia voi joutua säätämään hyvin pitkille >6ft 2″.

->Tarkista hinta<-

Total Gym Apex G3

Apex G3:lla on samankaltaiset ominaisuudet kuin XLS-mallilla ja se on hieman halvempi. Siinä on 8 vastustasoa ja yli 70 harjoitusvaihtoehtoa.

Apex G3:ssa ja G1:ssä on molemmissa lisävarusteena jalkojen veto-ominaisuus, joka on loistava ominaisuus, jota voi käyttää sekä käsivarsien että jalkojen liikkeisiin.

Kannattaa painoa 300 lbs. G3 sisältää kaapelihihnapyöräjärjestelmän, siipikiinnityksen, jalkojen vedon lisävarusteen sekä dippitangot ja kyykkyjalustan.

Tarvikkeena on 2 lattiamattoa, jotka voi asettaa molempien päiden alle pitämään koneen vakaana tasaisella alustalla, mikä on mukava lisäys lisäämällä suojaa lattialle.

Sen mukana tulee myös ”Start it up” -DVD-levykaavio ja Total Gym TV on-demand-videoalusta harjoittelua varten.

Kuten useimmat näistä malleista, eikä vain Total Gym niiden tilankulutus on pituudessa, joten selvitä, minne se menee ennen ostamista.

Käytössä koneen pituus on 93 tuumaa, korkeus 43,25 tuumaa ja leveys 15,5 tuumaa. 1-vuoden takuu

Plussat:

• Hiljainen – tasainen toiminta.
• Monipuolinen kone, verrattavissa kalliimpiin malleihin.
• Painopalkkia voi lisätä vastuksen lisäämiseksi.
• Ei kokoonpanoa – vain kokoontaittaminen ja liikkeelle lähdöt.

Miinukset:

• Varastointia varten kokoontaittaminen voi olla raskasta.
• Joitakin harjoituksia voi joutua säätämään hyvin pitkille >6ft 2″ henkilöille.

->Tarkista hinta<-

Total Gym Apex G1

Voit hankkia Apex G1:n jopa halvemmalla kuin G3:n, mutta henkilökohtaisesti olen sitä mieltä, että se on sen arvoinen, että kannattaa maksaa se vähän enemmän pelkän jalkapöydän takia.

Muuten kuin jalkapöydän puuttuessa nämä 3 mallia ovat samanlaisia. Molemmissa on erinomaiset pehmusteet liukulaudalla ja vankka teräsrunko.

G1:ssä on hieman vähemmän harjoituskapasiteettia, sillä siinä on 6 vastuksen tasoa ja yli 60 treenimuunnelmaa.

Kuten myös G3:ssa, vaikka se kannatteleekin suositeltua maksimipainoa, joka on 300 kiloa (älä unohda, että tämä sisältää myös kaikki mahdolliset ylimääräiset painot, joita lisäät ruumiinpainon lisäksi).

Ja sisältää siipikiinnikkeen, jalkojen veto-lisävarusteen, harjoituksen seinätaulukon, Total Gym TV-liittymän sekä harjoituksen & ravitsemusoppaan.

Apex G1 on kokoontaitettuna 93 tuuman pituinen, 43,25 tuuman korkuinen ja 15,5 tuuman levyinen. Joten se on sama kuin G3 ja G5 ja sitten he antavat vain 6 kuukauden takuun verrattuna muihin 2 Apex Total Gym -malleihin, 1 vuosi – outoa.

Plussat:

• Kuten G3, G5, hyvin tehty ja mukava toiminta.
• Tyhjä.
• Hyvä hinta

Miinukset:

• Lyhyt takuu.
• Ei jalkatilaa.
• Vähän hyvin tehty.

->Tarkista hinta<-

Total Gym -mallit, joita ei ole tällä hetkellä varastossa

– tammikuu 2021

Total Gym 1900

Total Gym 1900 -mallia ei ole tällä hetkellä varastossa

– tammikuu 2021

Total Gym 1900

Total Gym 1900 -mallia ei ole tällä hetkellä varastossa. Tämä laite tarjoaa yli 60 harjoitusmahdollisuutta ja 12 erilaista vastustasoa eli kaltevuussäätöä.

Se sisältää myös kuusi lisävarustetta, mikä on enemmän kuin aiemmissa ja huippumalleissa. Näihin lisälaitteisiin kuuluvat dip-tangot, monitoimitanko, punnerrustangot, jalkojen veto, ab crunch -laudat ja Pilates-tanko.

Tämän mallin maksimipainokapasiteetti on 350 kiloa. Mukana tulee myös kaksi harjoitus-DVD:tä ja fläppitaulu.

Plussat:

• Ei vaadi kokoonpanoa.
• Toimitetaan kuudella lisälaitteella.
• Sisältää 12 erilaista kestävyystasoa.
• Käyttäjälle tarjotaan 60 erilaista harjoitusmahdollisuutta.

Miinukset:

• Ei ole kyykkyjalustaa.
• Raskas.

->Tarkista saatavuus<-

Total Gym 1600

Yllämainittuihin Total Gym -malleihin verrattuna tämä voimailukone on pienikokoinen, kevytrakenteinen ja helppokäyttöinen. Siinä on myös useita ominaisuuksia, kuten yli 60 harjoitusmahdollisuutta, joita voit käyttää joustavuus-, sydän- ja voimaharjoitteluun. Siinä on kahdeksan vastustasoa ja neljä lisälaitetta: punnerrustanko, dip-tanko, kyykkyjalusta ja nilkkamansetit.

Asennus on melko yksinkertaista sen pienen ja kevyen luonteen ansiosta. Siinä on hyvin pehmustettu istuin, joka tarjoaa tarvitsemasi mukavuuden harjoittelun aikana.

Tämän koneen enimmäispainokantavuus on 250 kiloa. Mukana tulee myös yksi DVD-harjoitus ja fläppitaulu.

Pros:

• Tilaa säästävä.
• Tarjoaa yli 60 mahdollisuutta.
• Tässä on kahdeksan vastustasoa.
• Helppo koota.

Miinukset:

• Tämä laite ei ole ihanteellinen painoharjoituksiin.
• Jotkut käyttäjät ovat huomanneet, että kiinnikkeiden ja istuimen vaahtomuovi on hieman ohut.

->Tarkista saatavuus<-

Total Gym 1400

Tämä on yksi varhaisimmista Total Gym -malleista. Vaikka se on vanhempi malli, siinä on muutamia ominaisuuksia, jotka ovat varsin hyödyllisiä. Yksi varhaisempien Total Gym -mallien yleisimmistä ominaisuuksista on yli 60 harjoitusta, joita voit tehdä lihasryhmien vahvistamiseen ja kiinteyttämiseen.

1400 on hienosti tehty ja hyvännäköinen malli, vaikkakin sänky on melko ohut, noin 16″, ja koska käyttäjät saattavat olla yleensä sellaisia ihmisiä, jotka haluavat karsia hieman rasvaa, tämä saattaa olla ongelma.

Laite on valmistettu kestävästä muovista ja tukevasta teräksestä, minkä pitäisi pidentää laitteen käyttöikää.

Laitteessa on myös kahdeksan eri vastustasoa.

Laitteessa on neljä lisävarustetta: kyykkyjalusta, dippitanko, jalkojen veto ja monitoimilaite. Mukaan saat myös harjoitusfläppitaulun, ravitsemusoppaan, käyttöohjeen ja harjoitus-DVD:n. Se kestää 250 kilon painon ja sillä on vuoden takuu kaikille osille.

Pros:

• Tarjoaa yli 60 harjoitusmahdollisuutta.
• Kahdeksan erilaista vastustasoa.
• Koneessa on muoviset komponentit, jotka tekevät siitä tukevan ja kestävän.
• Ei vaadi kokoonpanoa.

Miinukset:

• Suhteellisen pieni painokapasiteetti.
• Ei tule valmiiksi koottuna.

->Tarkista saatavuus<-

Total Gym 1100

Listan viimeisenä on Total Gym 1100. Tämä on Total Gymin yksinkertaisin, edullisin ja yksi varhaisimmista malleista.

Vertailtuna uudempiin vaihtoehtoihin siinä on vähiten lisälaitteita, jotka ovat jalkakiinnike ja monitoimitanko. 1100:ssa on kuusi eri vastusmallia ja yli 60 harjoitusmahdollisuutta.

Maksimipainorajoitus on 275 kiloa, ja tämä on vaikuttavaa lähinnä siksi, että se painaa vain 54 kiloa. Muiden mallien tapaan voit helposti taittaa ja säilyttää koneen pois, kun sitä ei käytetä.

Pros:

• Tarjoaa 60+ harjoitusmahdollisuutta
• Osaa kuusi vastustasoa
• Helppo säilyttää ja taittaa.

Miinukset:

• Toimitetaan vain kahdella lisälaitteella.
• Alhainen painokapasiteetti.

->Tarkista saatavuus<-

Eri Total Gym -mallien erot

Malleista 1900, 1400, 1600 ja 1100 tärkeimmät erot ovat, että mitä suurempi numero…

• sitä enemmän lisälaitteita saat.
  

  Total Gym -mallit	Harjoitukset	Vastus	Kapasiteetti	Laitteet
  Total Gym GTS	200+	22	650 lbs	8
  Total Gym XLS	80+	6	400 lbs	3
  Total Gym Fit	85+	12	450 lbs	4
  Total Gym Supreme	60+	12	275 lbs	4
  Total Gym Apex G5	80+	10	375 lbs	4
  Total Gym Apex G3	70+	8	300 lbs	4
  Total Gym Apex G1	60+	6	300 lbs	3
  Totaalinen kuntosali 1900*	60+	12	350 lbs	6
  yhteensä Kuntosali 1600*	60+	8	250 lbs	4
  yhteensä. Kuntosali 1400*	60+	8	250 lbs	4
  yhteensä Kuntosali 1100*	60+	6	275 lbs	2

  *ei varastossa

  Harjoitusten määrä

  Total Gym -laitteella suoritettavien harjoitusten määrä riippuu siitä, mitä lisälaitteita mallissa on. Mitä enemmän lisävarusteita, sitä enemmän harjoitusmahdollisuuksia. Total Gym -laitteiden keskimääräinen valikoima on 60 ja 200 välillä.

  Vastustasot

  Vastustasot ovat myös toinen Total Gym -malleja erottava tekijä. Mitä korkeammat vastustasot, sitä enemmän hallintaa sinulla on harjoittelun aikana. Vastus saadaan aikaan kasvattamalla toiminta-alueen tasoa, jota ohjataan manuaalisesti pystyasennon kautta. Kaikkien Total Gym -mallien vastustasot vaihtelevat kuudesta 22:een. Joissakin malleissa vastusta voidaan lisätä lisäämällä painotanko.

  Painokapasiteetti

  Total Gym -mallit eroavat toisistaan myös painokapasiteetin osalta. Kuten kaikissa kuntoilulaitteissa, suurempi painokapasiteetti kertoo kestävyydestä ja koneen paremmasta kestävyydestä. Kaikkien mallien painokapasiteetti vaihtelee 250 ja 650 kilon välillä.

  Lisävarusteet

  Hinnakkaammissa Total Gym -malleissa on enemmän lisälaitteita verrattuna muihin malleihin. Jokaisen mallin mukana saat harjoitus-DVD:t. Määrä kuitenkin vaihtelee mallista riippuen.

  Yhteenveto

  Total Gym -koneet ovat tunnettuja siitä, että ne ovat kannettavia, toimivia ja tarjoavat kokovartaloharjoittelun, jossa käytetään hihnajärjestelmää ja kehonpainoa vastuksena. Sitä voidaan käyttää sekä sydänharjoitteluun että voimaharjoitteluun, hyvä yleiskone.

  Total Gym ei ole kaupungin ainoa ”lapsi”. Olemme tehneet vertailun sen ja Vigorfitin välille mielikuvituksettomasti nimellä Vigorfit vs Total Gym.

  Vaikka Total Gym -malleja saattaa olla muutama muukin saatavilla, nämä ovat huippuvalikoimia, joiden pitäisi sopia kaikille. Toivottavasti voit tehdä oikean valinnan Total Gym -mallissa, jonka valitset kotitreeneihisi.

  Lopulliset 2 Total Gym -malliamme

  Meille valitsimme Total Gym XLS -mallin yleisen toiminnallisuuden, rakennuslaadun ja kattavien ominaisuuksien vuoksi. Parempaan hintaan, vaikkakin vähemmillä ominaisuuksilla ja todennäköisesti vähemmän kestävällä viimeistelyllä, valitsimme Total Gym Apex G5:n. XLS-mallissa on tällä hetkellä suuri alennus ja lisäksi 10 % alennus vähittäismyynnistä.