Valentiinipäivän juhliminen COVID-19-pandemian aikana ei tarkoita, ettet voisi pitää hauskaa. Tässä muutamia tapoja, joilla voit pitää hauskaa 14. helmikuuta.
Valentiinipäivä ei ole vain seurustelua, suklaata ja ruusuja. Helmikuun 14. päivä on myös päivä, jolloin voit juhlia kaikkia elämäsi rakastavia suhteita, itsestäsi, ystävistäsi ja perheestäsi. Tässä muutamia tapoja, joilla voit tänä vuonna nauttia 14. helmikuuta:
lähettää virtuaalisia ystävänpäiväkortteja
Olitpa sitten sinkku tai seurustelusuhteessa, voit osallistua ystävänpäivän juhlintaan. Virtuaalisten ystävänpäiväkorttien (tai hauskojen meemien tai valokuvien) lähettäminen ystävillesi, luokkatovereillesi, yhteisön jäsenille, sisaruksillesi tai työtovereillesi voi olla hauskaa ja loistava tapa saada joku tuntemaan olonsa hyväksi. Voit myös kokeilla tehdä omia käsityötarvikkeilla ja lähettää ne postitse.
Vietä aikaa rakkaidesi kanssa
Vietä aikaa (paikallisia terveys- ja turvallisuusohjeita noudattaen) perheesi, ystäviesi ja kaikkien muiden rakkaidesi kanssa, jotta he tietäisivät, kuinka paljon välität heistä. On monia tapoja pitää yhteyttä ja viettää aikaa yhdessä COVID-19-pandemian aikana.
Helmikuun 14. päivä voi olla myös loistava päivä yrittää ottaa uudelleen yhteyttä vanhaan ystävään. Harkitse yhteydenottoa johonkin, johon haluaisit olla taas yhteydessä puhelimitse, sähköpostitse tai sosiaalisessa mediassa.
Keskity itseesi
Kuten mikä tahansa muukin päivä, 14. helmikuuta voi olla hyvä hetki harjoitella itsehyväksyntää, työskennellä itsetuntosi parissa ja miettiä, miten olla toiveikkaampi. Voit tehdä listan asioista, joissa olet hyvä, mistä olet tähän mennessä ollut ylpein ja mitkä ovat tavoitteesi. Näiden toimintojen tekeminen voi auttaa sinua parantamaan suhdettasi itseesi ja luomaan tarkoituksellista tilaa olla ystävällinen itsellesi!
Hemmottele itseäsi
Onko parempaa tapaa juhlistaa ystävänpäivää kuin itsestä huolehtimisen harjoittaminen? Tässä hieman inspiraatiota, jonka avulla voit miettiä, miten haluaisit kohdella itseäsi koronavirustautiepidemian aikana:
- katsele lempielokuvasi tai -televisio-ohjelmasi
- lue hyvää kirjaa
- ota vaahtokylpy
- shoppaile (paikallisia terveys- ja turvallisuusohjeita noudattaen) jotain, mitä olet ollut säästänyt
- hemmottele lempiruokaasi
- kokeilkaa päiväkirjojen kirjoittamista
- maalaa tai piirrä
- tanssi lempimusiikkisi tahtiin
- viettäkää aikaa luonnossa
Muista, se on vain yksi päivä lisää
Kaikilla on erilaisia mielipiteitä (ja mieluisia tapoja viettää) ystävänpäivää. Jotkut tykkäävät juhlia sitä enemmän kuin toiset. Saattaa auttaa sinua muistamaan, että 14. helmikuuta on vain yksi vuorokausi, joka tulee ja menee. Sinun ei tarvitse osallistua juhlallisuuksiin, jos et halua – on ihan okei pitää yllä tavallisia rutiinejasi kuin mikä tahansa muukin päivä.
Hae tukea
Jos tunnet olosi masentuneeksi ystävänpäivänä (tai minä tahansa muuna päivänä vuodessa), on tärkeää saada tukea. Asioista puhuminen voi auttaa – voit kääntyä ystävän, sukulaisen, vanhimman, neuvonantajan, opettajan tai jonkun muun luotettavan henkilön puoleen. Voit myös ottaa yhteyttä Lasten auttava puhelin -palveluun ja puhua siitä, mitä sinulle kuuluu.
Valentiinipäivän ei tarvitse liittyä seurustelusuhteisiin. Elämäsi muiden rakastavien ihmissuhteiden, erityisesti itsesi kanssa solmitun suhteen, juhlistaminen on hyvä tapa viettää 14. helmikuuta.
Päivitetty tammikuu 2021