Magnesium on elimistössä runsaasti esiintyvä kivennäisaine. Sitä on luonnostaan monissa elintarvikkeissa, ja sitä käytetään usein ravintolisänä. Sitä käytetään kofaktorina lukuisissa kemiallisissa reaktioissa. Ilman magnesiumia ei synny proteiineja, hermot eivät toimi eivätkä lihakset kasva. Magnesiumia tarvitaan energian tuottamiseen hiilihydraateista, proteiineista ja rasvoista. Se on olennainen osa DNA:n ja sitä seuraavan solujen jokapäiväiseen toimintaan tarvittavan RNA:n muodostamisessa. Sillä on myös kriittinen rooli elimistön tärkeimmän antioksidantin glutationin tuotannossa.
Magnesiumia käytetään suonensisäisesti sekä lievissä että vakavissa lääketieteellisissä ongelmissa, kuten migreenissä, lääkkeiden sivuvaikutuksissa, astmakohtauksissa, korkeassa verenpaineessa, raskauden pre-eklampsiassa ja kuolemaan johtavissa sydämen rytmihäiriöissä.
Migreeni:
Hätäosastoilla ja sairaaloissa ympäri maailmaa magnesiumia annetaan suonensisäisesti migreenin lopettamiseksi. Tarkkaa mekanismia ei tunneta, mutta useita ideoita on esitetty. Magnesiumin tiedetään rauhoittavan hermostoa, sillä se rentouttaa verisuonia ja saa ihmiset uneliaiksi. Liikaa annettuna se voi pysäyttää refleksit. Koska migreenin ajatellaan johtuvan aivojen hermojen kiihtymisestä, magnesium toimii näiden hermojen rauhoittamiseksi, jolloin migreeni pysähtyy. Toinen hypoteesi on, että magnesiumin puute on migreenin syy, joten kun sitä annetaan suonensisäisesti, puute korjaantuu välittömästi. Ongelmana on, että rutiininomaiset verikokeet magnesiumin määrittämiseksi eivät ole luotettavia todellisen magnesiumpitoisuuden suhteen, koska suurin osa kehomme magnesiumista on solujen sisällä … ei verenkierrossa. Erityisesti migreenin kohdalla aivojemme määrä voi poiketa huomattavasti muusta kehostamme, koska magnesium tarvitsee erityisiä siirtoaineita päästäkseen aivoja ja selkärankaa ympäröivään aivo-selkäydinnesteeseen.
Vatsahappojen vähentäjät eli PPI:t (Nexium, Prilosec, Dexilant jne.):
Näistä vatsahappolääkkeistä on tullut yhteiskunnassamme kaikkialle levinneitä. Näyttää siltä, että kaikki käyttävät näitä närästykseen, refluksiin ja ruoansulatushäiriöihin. Niitä on mainostettu vaarattomina. Monet lukijoistani käyttävät todennäköisesti näitä lääkkeitä. Ne eivät kuitenkaan ole vaarattomia, ja vihdoin on saatu uutta tietoa, joka osoittaa joitakin niiden haitallisia pitkäaikaisvaikutuksia. Yksi tunnetuista sivuvaikutuksista on magnesiumin puute. Nämä lääkkeet alentavat mahahappoa, ja magnesiumin imeytyminen on hyvin vaikeaa ilman sopivaa happamuutta tai pH:ta. Kuten edellä mainitsin, matalaa magnesiumpitoisuutta on vaikea havaita verikokeella, koska magnesium varastoituu soluihin eikä verenkiertoon. Lisäksi magnesiumia on vaikea korvata suun kautta, koska se imeytyy huonosti. Siksi suun kautta otettavaa magnesiumia (magnesiumsitraattia) käytetään ummetukseen; se aiheuttaa ripulia. Siksi IV-magnesiumhoito on erinomainen tapa palauttaa magnesiumtasot soluihisi. Koko suonensisäisen magnesiumin annos imeytyy, kun taas suurin osa suun kautta otetusta annoksesta ei välttämättä imeydy.
Astmakohtaukset:
Sairaaloissa hoidetaan usein vakavia astmakohtauksia suonensisäisellä magnesiumilla. Aivan kuten migreenissä mainitsin, magnesium rentouttaa hermoja. Astmassa keuhkojen hermot ylistimuloituvat aiheuttaen hengitysteiden ahtautumisen, joka aiheuttaa hengityksen vinkumista ja hengenahdistusta. Antamalla suuria annoksia magnesiumia suonensisäisesti se rauhoittaa keuhkojen hermoja ja lihaksia, jolloin ilmavirtaus palautuu luonnollisesti.
Korkea verenpaine eli hypertensio:
Tapa, jolla magnesium alentaa verenpainetta, on identtinen migreenin ja astman kuvioiden kanssa: rauhoittamalla hermoja.
Vartalosi verenpainetta säätelevät hermot, jotka puristavat verisuonia. Puristuksen määrä määrittää verenpaineen. Magnesium kääntää puristuksen säätöpyörää alaspäin alentaen näin verenpainetta luonnollisesti. Tätä pidetään yhtenä magnesiumhoidon ”sivuvaikutuksena”, mutta se on myös mahdollinen hyöty, jos sinulla on korkea verenpaine.
Pre-eklampsia:
Pre-eklampsia on tila, jota esiintyy vain raskauden aikana, ja se aiheuttaa 3 pääasiallista oiretta: Korkea verenpaine, käsien, kasvojen ja jalkojen turvotus sekä valkuaista virtsassa. Se on mahdollisesti vaarallinen, ja siihen sairastuu vuosittain 200 000 naista. Se voi johtaa kouristuskohtauksiin ja mahdollisesti sekä äidin että lapsen kuolemaan. Sitä hoidetaan infuusiona annettavalla magnesiumhoidolla, joka alentaa verenpainetta ja estää äitiä käynnistämästä synnytystä.
Nopeat sydämenlyönnit (Torsades de Pointes eli pistekierteet):
Tämä on harvinainen, mutta välittömästi henkeä uhkaava tapahtuma, joka johtuu usein alhaisesta magnesiumpitoisuudesta. Sitä esiintyy yleensä potilailla, joilla on vakavampia lääketieteellisiä ongelmia, kuten sydämen vajaatoiminta, maksasairaus, hypotermia (kylmyys) ja subaraknoidaalivuoto (aivoverenvuoto). Tämän tappavan rytmin hoito on defibrillaatio tai ”shokki”, kuten elokuvissa tyypillisesti nähdään melojen kanssa ja jonkun huutaessa ”CLEAR!!!”
Sivuhuomautus: Meloja ei oikeastaan enää koskaan käytetä oikeassa lääketieteessä. Ne on korvattu tahmeilla tyynyillä, mutta ne eivät ole tarpeeksi seksikkäitä elokuviin.
Kuten voitte kuvitella, suonensisäisen magnesiumin sivuvaikutukset ovat hyvin vähäiset, koska ylimääräinen magnesium virtsataan ulos. Miksi emme käytä sitä enemmän? Johtuuko se siitä, että lääkkeet ovat tehokkaampia? Johtuuko se siitä, että luontaishoidot ovat barbaareja varten? Vai johtuuko se siitä, että liioittelen magnesiumin hyötyjä? Älkää uskoko minua … Googleta se!