- Seksi voi olla hauskaa, mutta asiat voivat myös mennä nopeasti pieleen.
- Seksivammat eivät ole harvinaisia, mutta ne voi välttää ottamalla rauhallisesti.
- Repeämistä tai repeämistä lantionpohjan rasitukseen, nämä ovat yleisimmät seksivammat ja miten voit välttää ne.
Seksi on tonneittain hauskaa, mutta joskus asiat voivat mennä pieleen. Kyllä, puhumme seksivammoista – niitä voi tapahtua ja valitettavasti joskus tapahtuukin, ja ne eivät ole vain epämukavia, vaan ne voivat myös sattua paljon. Tässä ovat yleisimmät seksivammat ja miten ne voidaan (toivottavasti!) välttää.
Mutta ensin: Seksiin liittyy tietysti sukupuolielimet, ja riippumatta siitä, minkälaiset sukupuolielimet sinulla on, jos asiat eivät ole kunnolla kohdakkain, sinua ei ole voideltu kunnolla tai olet asennossa, joka yhtäkkiä liikkuu, asiat voivat mennä huonosti nopeasti. Vaikka ihmisen sukupuolielimet on tehty melko kestävästä kudoksesta (onhan naisen sukupuolielimet ja sukuelimet suunniteltu kestämään yli 7-kiloisen vauvan syntymä), se on silti herkkä alue, ja voit loukkaantua. Seuraavassa on muutamia yleisiä vammoja, jotka kannattaa pitää mielessä, kun seuraavan kerran nautit intiimistä ajasta kumppanin (tai itsesi) kanssa.
Repeämät tai repeämät
Tohtori Michael Ingber, jolla on urologian ja naisten lantion alueen lääketieteen ja korjausleikkausten erikoislääkärin pätevyys, huomauttaa, että aivan emättimen aukon ”eteläpuolella” on alue, jota kutsutaan nimellä posterior fourchette, ja joka saattaa olla altis repeämille tai repeämille. Myös muut emättimen alueen kudokset voivat repeytyä, ja kaikki tämä voi sattua ja vuotaa verta, ja myös krooniset ongelmat ovat mahdollisia. ”Krooninen repeämä-repeämä-paraneminen-sykli johtaa vulvar granuloma fissuratumiin, joka vaatii kirurgista hoitoa”, hän selittää. Auts!
Ratkaisu: Voitelu voi vähentää huomattavasti repeämiä tai repeämiä herkässä emätinkudoksessa. Se vähentää kitkaa ja pitää hauskanpidon käynnissä repimättä lihaa.
Lantionpohjan rasitus
Lantionpohjasi antaa tukea lantion elimillesi, ja toistuva stressi tai rasitus seksin aikana voi vaikuttaa viihtyvyytesi lisäksi negatiivisesti siihen, miten sisuskalusi pysyvät koossa, mikä voi johtaa terveysongelmiin matkan varrella (kuten lantionpohjan elinten laskeumaan).
Ratkaisu: Oikea määrä voitelua voi auttaa ehkäisemään tämän ongelman, sillä se lievittää epämukavuutta ja lantionpohjan lihasten tahatonta rasitusta. Myös rentoutuminen seksin aikana on ratkaisevan tärkeää, joten peruuta eskapadit, jos koet ahdistusta.
Peniksen murtuma
Tätäkin tapahtuu sinulle, jos sinulla on penis, mutta yleensä se tapahtuu seksin aikana kumppanin kanssa. Siinä erektiossa oleva penis törmää väkisin liikkumattomaan esineeseen, kuten naisen häpyluuhun tai välilihaan.
”Tyypillisesti kuuluu poksahdus, ja penis voi itse asiassa turvota ja mustelmoitua niin paljon, että se näyttää munakoisolta”, Ingber sanoo. Tämä aiheuttaa tietenkin suurta kipua peniksen omistajalle, mutta se on tuskallista myös hänen kumppanilleen, jonka arkaan ruumiinosaan iskettiin niin kovaa, että se aiheutti penismurtuman.
Ratkaisu: Tämä voi tapahtua rajun seksin aikana, kun osallistujat innostuvat liikaa. Yritä mahdollisuuksien mukaan edetä hitaasti, ja jos tunnet peniksen osuvan kehonosaan, johon sen ei pitäisi osua, vaihda asentoa välittömästi. Ja jos näin käy, hakeudu lääkäriin heti.
Yritä ottaa hitaasti, jos mahdollista. Universal Pictures
Seksi on kaloreita polttava (ja joskus urheilullinen) aktiviteetti, ja on täysin mahdollista, että voit vetää lihaksen sitä harrastaessasi – ja tarkoitamme tavallisia lihaksia, kuten selässäsi olevia lihaksia, emme välttämättä sukupuolielimiäsi ympäröiviä lihaksia.
Ratkaisu: Lihasvenähdysten estäminen seksin aikana voi olla niinkin yksinkertaista kuin pieni lämmittely ennen peliä. ”Ennen kuin alat taivutella ja vääntää kehoasi erilaisiin seksiasentoihin, joskus on venyteltävä tai aloitettava asiat hieman hitaammin ja lämmiteltävä monimutkaisempia tilanteita varten”, huomauttaa ConsumerSafety.org-sivuston terveys- ja turvallisuustutkija Caitlin Hoff.
Luun murtuminen
Ja, voit jopa murtaa luun tai nyrjäyttää nivelen ryhtymällä riehakkaaksi. ”Nämä vammat voivat vaihdella vakavuudeltaan vääntyneistä sormista murtuneisiin kylkiluihin tilanteesta riippuen, mutta yleisimmin nämä vammat syntyvät sängystä putoamisesta, suihkussa liukastumisesta tai kumppanin pudottamisesta”, Hoff sanoo.
Ratkaisu:
Tuomio: Ota rauhallisesti!
Kaiken kaikkiaan kehotamme sinua käyttämään hetken aikaa voidellaksesi sängystäsi, venytellessäsi, varmistaaksesi, että sinua ei lyödä häpyluuhun ja että sinulla on kiinteä alusta allasi ennen kuin ryhdyt touhuamaan kumppanisi kanssa. Jos koet vakavia vammoja, mene tietysti lääkäriin mahdollisimman pian, mutta muutamat ennen seksiä tapahtuvat valmisteluvinkit voivat ehkäistä vammojen syntymisen.
Tilaa tästä saadaksesi INSIDERin suosikkijutut suoraan postilaatikkoosi.