5 myyttiä alkoholinkäytöstä ja suun terveydestä

Lue faktat! Lue totuus näistä alkoholin ja suun terveyden väärinkäsityksistä.

Myytti #1: Alkoholijuomat auttavat sinua pysymään nesteytettynä.

Fakta: Runsaasti alkoholia sisältävät juomat, kuten väkevät alkoholijuomat, voivat kuivattaa suusi. Tämä ongelma ei ainoastaan aiheuta pahanhajuista hengitystä, vaan se myös lisää reikiintymisen mahdollisuutta. Sylki pitää hampaat kosteina ja auttaa poistamaan plakkia ja bakteereja hampaan pinnalta.

Myytti nro 2: Oluen juominen ei värjää hampaita.

Fakta: Olut on hapanta, mikä tarkoittaa, että tummien oluiden sisältämä tumma ohra ja maltaat värjäävät hampaat todennäköisemmin. Juomien väri tulee kromogeeneistä, selittää tohtori John Grbic, Columbian hammaslääketieteellisen korkeakoulun suun biologian ja hammaslääketieteen kliinisen tutkimuksen johtaja. Kromogeenit kiinnittyvät hammaskiilteeseen, jota alkoholin sisältämä happo on vahingoittanut, ja värjäävät hampaat.

Myytti #3: Sitrushedelmien (kuten appelsiinimehun tai limen) lisääminen alkoholijuomaan tekee siitä terveellisemmän hampaille.

Tosiasi: American Dental Association huomauttaa, että jo sitruunan puristaminen tarjoaa tarpeeksi happoa syömään hammaskiillettä.

Myytti #4: Alkoholinkäyttö ja suun terveys eivät liity toisiinsa.

Tosi: Alkoholin väärinkäyttö on toiseksi yleisin suusyövän vaaratekijä CDC:n (Centers for Disease Control and Prevention) mukaan. Lisäksi alkoholiriippuvuudesta kärsivillä henkilöillä on yleensä enemmän plakkia hampaissaan ja heillä on kolme kertaa suurempi todennäköisyys kärsiä pysyvästä hampaiden menetyksestä.

Myytti #5: Säännöllinen alkoholinkäyttö puhdistaa hampaita ja auttaa välttämään reikiintymistä.

Tosiasiatieto: Riski reikiintymisen kehittymiselle on korkeampi runsaasti alkoholia käyttävillä. Näillä henkilöillä saattaa esiintyä suun kuivumista öisin ja he saattavat laiminlyödä sekä henkilökohtaisen että ammatillisen suun terveydenhoidon. Erään tutkimuksen mukaan he saattavat kuluttaa enemmän puhdistettuja hiilihydraatteja tyydyttääkseen ”ahmimishimonsa”. Runsas juominen voi myös johtaa tiheään oksenteluun, ja oksennus on erittäin hapanta, mikä vahingoittaa hampaita.

Seuraavaa lukemista:

• Torjua happoeroosio
• Onko suu kuiva? Mitä sinun tulisi tietää

Tällä sivustolla olevat suun terveyttä koskevat tiedot on tarkoitettu vain koulutustarkoituksiin. Sinun tulisi aina kääntyä laillistetun hammaslääkärin tai muun pätevän terveydenhuollon ammattilaisen puoleen kaikissa suun terveyttäsi koskevissa kysymyksissä.