Kookosöljyä voi käyttää päivittäin niin monella eri tavalla, mutta se voi olla erityisen hyödyllistä raskauden aikana. Kehosi käy läpi niin monia muutoksia raskausaikana, ja kaiken lisäksi hormonisi sekoavat vauvan kasvaessa. Kookosöljy raskauden aikana voi olla hengenpelastaja niin monella eri tavalla.
Tässä on 5 mahtavaa kauneudenhoitokäyttöä kookosöljylle raskauden aikana, jotta voit tarjota sinulle suuria hyötyjä, joita se voi tarjota kehollesi ja kasvavalle ilopallolle.
1. Käytä sitä päivittäin raskausarhoihin ja pitämään iho kosteutettuna.
Hormonien muuttuessa huomaat, että ihosi muuttuu koko raskauden ajan. Vatsasi laajenee vauvan kasvaessa, ja se voi tuoda mukanaan raskausarpia. Kookosöljyn hierominen ihoosi aamulla ja illalla ennen nukkumaanmenoa auttaa estämään raskausarpia muodostumasta.
Kookosöljy on niin kosteuttavaa; se tunkeutuu syvälle ihoon sen sijaan, että se vain istuisi ihon pinnalla, kuten monet muut voiteet tekevät, ja kaikki tämä ilman, että tunnet olosi rasvaiseksi tai limaiseksi. Monen naisen iho saattaa jopa kutista raskauden aikana, kun se venyy, ja kookosöljyn iholle jättämä suojaava este ei ainoastaan pidä ihoa kosteutettuna, vaan se pitää myös ympäristö- ja muut vauriot loitolla. Se auttaa myös hilseilyyn ja kuivuuteen, jotka voivat liittyä ekseemaan, psoriasikseen ja ihottumaan, ja monet näistä kärsivät naiset huomaavat yleensä, että se voi pahentua raskauden aikana. Päivittäinen kookosöljyohjelma iholle voi varmasti olla hengenpelastaja.
2. Pitää poissa kiharat raskaustukka.
Joidenkin naisten kohdalla raskaus tuo mukanaan ei-toivottua kiharaa tukkaa, ja tämä on toinen tapa, jolla kookosöljyn käyttäminen raskauden aikana voi auttaa! Jos silotat kookosöljyä hiuksiisi, se pitää pörröisyyden loitolla. Kapulan kookosöljy hiuksille voi myös palauttaa kosteutta, vahvistaa ja saada hiuksesi tuntumaan terveiltä ja pehmeiltä!
3. Hanki päivittäinen annoksesi kookosöljyä.
Kookosöljyllä on niin monia hämmästyttäviä hyötyjä kehollesi. Sillä on antifungaalisia, antiviraalisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa sinua ehkäisemään vilustumista, flunssaa ja muita viruksia. Se auttaa myös lisäämään aineenvaihduntaa, parantaa ruoansulatusta, tehostaa keskeisten kivennäisaineiden imeytymistä ja on erittäin hyödyllinen sydämelle. Raskausaikana immuunijärjestelmäsi tarvitsee mahdollisimman paljon apua pysyäkseen terveenä. Jo kaksi ruokalusikallista kookosöljyä päivässä voi pitää immuunijärjestelmäsi vahvana! Kokeile sekoittaa öljyä suosikkijuomaasi tai smoothieen tai käytä öljyä jopa ruoanlaitossa.
Tässä on herkullinen kookosöljysmoothie-resepti, jonka löysimme Healthy Smoothie Headquarters -sivustolta ja jota saatat haluta kokeilla:
Mansikka- ja kookosöljysmoothie
Ainesosat:
– 1 annos suosikkiproteiinijauhettasi
– 1 ruokalusikallinen kaakaojauhetta tai nibsejä
Ohjeet:
Pane kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita noin 30-45 sekuntia tai kunnes ne ovat mukavan tasaisia. Jos sinulla ei ole kovin tehokasta tehosekoitinta ja kookosöljy on nestemäisessä muodossa, voit ehkä ensin sekoittaa kaiken muun paitsi kookosöljyn, tiputtaa sen sitten sekaan ja sekoittaa vielä 5-10 sekuntia, jotta se ei paakkuuntuisi.
4. Rentoudu ja poista stressiä mukavan kylvyn avulla.
Raskaana oleminen voi saada kehosi tuntemaan olosi uupuneeksi ja väsyneeksi; erityisesti pitkän päivän jälkeen, kun jalkasi ovat turvoksissa ja selkäsi kipeä. Lämmin kylpy on täydellinen tapa rentoutua ja rentoutua. Lisää ammeeseen muutama tippa kookosöljyä, niin saat luonnollista ja kosteuttavaa stressinpoistoa.
5. Hankkiudu eroon silmänalusista.
Raskauden aikana voi olla hyvin vaikeaa saada kunnon yöunet (mikä on vain valmistautumista siihen, että vastasyntynyt vauva pitää sinut hereillä koko yön)! Jos heittelet ja kääntelet etkä saa oloasi mukavaksi yöllä ja heräät unisen näköisenä ja sinulla on tummia silmänalusia, tiputtele hieman kookosöljyä molempien silmien alle kahdesti päivässä virkistääksesi ja torjuaksesi väsyneet silmäsi.
Kapuluan Coconut tarjoaa sinulle sitä, mitä tarvitset, jos olet raskaana ja etsit kookosöljyä käytettäväksi raskauden aikana. Olemme varmoja, että jäät koukkuun sen hämmästyttäviin hyötyihin heti kokeiltuasi sitä! Osta nyt ja näe itse, kuinka Kapuluan Raw Organic Coconut Oil on juuri sitä, mitä tarvitset pitämään kehosi ja ihosi kosteutettuna ja kosteutettuna koko raskautesi ajan.