Koska me kaikki olemme syntisiä häiriintyneitä ihmisiä, jotka jossakin vaiheessa osoittautuvat epäluotettaviksi, jokainen tärkeä parisuhde elämässämme vaatii luottamuksen uudelleenrakentamista jossain vaiheessa. Joskus se voi olla vain pientä ”remonttia”, kun taas toisinaan se on täydellinen ”uudelleenrakennusprosessi”. Joissakin suhteissamme voi tuntua paljon helpommalta vain leikata ja paeta. Päätämme, ettei suhde ole uudelleenrakentamisen vaivan arvoinen. Ja tämä voi olla totta joissakin tilanteissa, mutta harvoin se on totta avioliitossa. Voisi jopa sanoa, että yksi avioliiton tarkoituksista on opettaa meille, miten rakentaa luottamus uudelleen, kun se on rikkoutunut.
Tässä ovat vaiheet, jotka on otettava, kun luottamus on rakennettava uudelleen.
Vaihe 1: Vilpitön totuuden tunnustaminen.
Käytetään esimerkkinä suhdetta. Riippumatta siitä, miten puoliso saa tietää, paraneminen alkaa, kun pettäjä tunnustaa koko totuuden. Koko totuus ei tarkoita jokaista intiimiä yksityiskohtaa – se asettaa liian suuren taakan petetyn puolison harteille. Nyrkkisääntö siitä, kuinka paljon kannattaa tunnustaa, on tämä: Jos haluan tosissani rakentaa luottamuksen uudelleen puolisoni kanssa, tunnustan kaiken, mikä, jos se myöhemmin paljastuisi, heikentäisi luottamuksen uudelleenrakentamista. On parempi, jos koko totuus tulee julki kerralla, ei tipoittain. Muuten jokainen uusi paljastus voi tuntua loukkaantuneesta puolisosta ylimääräiseltä haavalta.
Jos kyseessä on vähemmän kipeä pettäminen, periaate on silti sama. Jos tietoa on salailtu tai jos toiselle puolisolle on valehdeltu jostakin, lähtökohtana on aina vilpitön totuuden tunnustaminen. Ilman sitä väärin kohdeltu puoliso ei pääse eteenpäin. Pariskunnat, jotka yrittävät lakaista minkä tahansa valheen maton alle, ovat vaarassa heikentää tai jopa menettää kaipaamansa läheisyyden.
Vaihe 2: Pettäjän täydellinen avoimuus.
Tämä on olennainen osa paranemisprosessia. Puoliso, jolla on ollut suhde, on luopunut elämänsä hallinnasta ainakin niin kauan kuin luottamuksen uudelleen rakentaminen kestää. Hän luopuu hallinnasta tulemalla avoimeksi kirjaksi puolisolleen. Salaisuuksia ei sallita. Kännykät, salasanat, sähköpostit, matkasuunnitelmat, heidän olinpaikkansa tiettynä ajankohtana, täydellinen tavoitettavuus – kaikki nämä ovat osa sitä, että tulemme avoimiksi puolisollemme kaikista elämän osa-alueista. Kaikki muu kuin täydellinen avoimuus rajoittaa luottamuksen uudelleenrakentamista. Periaate on täydellinen avoimuus. Mikään ei saa jäädä piiloon tai tavoittamattomissa olevaksi, sillä muuten se, kun se paljastuu, ja se paljastuu, tuhoaa uudelleen luodun luottamuksen. Ja toinen kerta, kun luottamusta rikotaan, on vakavampi. Vanha sanonta kuuluu: ”Jos huijaat minua kerran, häpeä sinä; jos huijaat minua kahdesti, häpeä minä”. Harva avioliitto selviää ”huijaa minua kahdesti” -oireyhtymästä.
Loukkaantuneen puolison on oltava halukas ja valmis keskustelemaan pettämisestä niin paljon kuin loukattu puoliso tarvitsee. Se, että totuus on tunnustettu täysin, ei tarkoita, että aihe on suljettu. On oltava yhteisymmärrys siitä, että petoksesta voidaan keskustella tarpeen mukaan petetyn puolison tarpeiden mukaan. Tällainen avoimuus auttaa loukkaantunutta puolisoa tuntemaan olonsa turvalliseksi, kun hän yrittää jälleen luottaa toiseen puolisoon.
Vaihe 3: Petetyn puolison on oltava aidosti surullinen.
Tämä on myös avain luottamuksen uudelleen rakentamiseen. Ilman sitä on kuin rakentaisi tiiliseinää ilman sementtiä. Luottamuksen uudelleenrakentamisen tavoitteena on, että jossain vaiheessa on aitoa surua sen taholta, joka eli valheen, ja aitoa anteeksiantoa petetyn taholta. Ilman näitä molempia edellytyksiä avioliiton sovinto jää hyvin pinnalliseksi ja hyvin epätyydyttäväksi molemmille osapuolille. Jälleen kerran periaate on sama, jopa pienen laiminlyöntivalheen eli pienen valkoisen valheen kohdalla.
Kun puolisoni kohtaa minut, minun on tunnustettava totuus, tultava täysin avoimeksi asiasta ja osoitettava aitoa surua petoksesta. Jokainen valhe avioliitossa on pettämisen muoto, joten pettämisen vakavuudesta riippumatta prosessi on sama.
Vaihe 4: Luottamuksen uudelleenrakentaminen vaatii aikaa ja kärsivällisyyttä.
Luottamuksen uudelleenrakentaminen vie aina aikaa. Mitä vakavampi loukkaus on, sitä enemmän aikaa sen korjaaminen vie. Pieni laiminlyönnin valehtelu voi kestää pari päivää, kun taas suhde voi viedä vuoden tai kaksi, ennen kuin päästään taas tasolleen. Uudelleenrakentaminen tarkoittaa siis sitä, että sekä rikoksentekijän että rikotun on oltava kärsivällinen prosessin kanssa. Molempien on myös ymmärrettävä, että prosessissa on hyviä ja huonoja päiviä, ylä- ja alamäkiä. On syytä odottaa joitakin takaiskuja matkan varrella.