Kirjoitin hiljattain postauksen, jossa annoin 10 vinkkiä aistiyliherkän lapsen pukemiseen.
Tämän postauksen kirjoittamisen jälkeen kysyimme erityistarpeista kärsivien yhteisöltä Facebookissa, Twitterissä ja LinkedIn:ssä, olisiko heillä vielä muita vinkkejä aistiyliherkän lapsen pukemiseen.
Aikuiset aitiotietoiset aikuiset ja aistiyliherkkien lapsien vanhemmat ovat vastanneet kertomalla kokemuksiaan ja antamallaan suosituksilla. Jotkut aikuiset kertoivat, että heidän vaatetusyliherkkyytensä on nyt paljon helpommin hallittavissa kuin lapsuudessa.
Kaikki vastaukset jakoivat halun auttaa lapsiamme löytämään mukavat vaatteet ja lisäämään aistien sietokykyä. Nämä ovat heidän tosielämän ratkaisujaan vaateherkkyyteen.
Ole kärsivällinen ja valitse taistelusi
MB: ”Joskus auttaa, jos ihmiset altistuvat vaatteille muutaman viikon ajan ennen kuin heidän on käytettävä niitä. Pelkästään se, että se on ympärillä, sen näkeminen, haistaminen ja tunnusteleminen voi olla tarpeen ennen sen käyttämistä.”
Puserot ovat täydellinen esimerkki. Voin rakastaa villapaitaa kaupassa, ja kun saan sen kotiin ja alan käyttää sitä, niin kaikki muuttuu ja huomaan siinä kaikenlaisia ärsyttäviä asioita. Olin ihastunut siihen kaupassa, mutta en voi käyttää sitä oikeasti.”
Elisabeth:
Kellie: ”Poikani on 7-vuotias, eikä pidä farkuista tai karhean tuntuisista vaatteista.”
Kellie: ”Poikani on 7-vuotias, eikä pidä farkuista tai karhean tuntuisista vaatteista. Verryttelyhousut, t-paidat jne ovat hänen suosikkejaan. Löysät, pussimaiset shortsit ovat hänen mieltymyksensä ja alusvaatteiden pukeminen on edelleen vaikeaa. Minun on muistutettava häntä joka aamu, tai hän yrittää lähteä kotoa ilman alusvaatteita.
Vaatteet ovat aina ongelma – ja ensimmäinen asia, jonka hän tekee, kun hän tulee koulusta kotiin, on riisua kaikki pois! Hän lähtee autoon heti koulusta lähdettyään, ja kun olemme kotona (1 mailin päässä), hänellä on vain shortsit jalassa, ja yleensä ne on riisuttu ennen kuin hän ehtii makuuhuoneeseensa.
Monina viikonloppuina hän on alasti koko viikonlopun; mutta se on meidän kompromissimme – vaatteita kouluun, ulos menoa varten ja silloin, kun talossa on vieraita, ja on ihan ok olla alasti, jos olemme kahdestaan.”
Denise: ”Tyttäreni on nyt 20-vuotias, ja vaikka hän rakastaa edelleen vanhoja, pehmeitä ja mukavia vaatteita, hän on oppinut, etteivät nuo vaatteet ole aina sopivia. Ja vaikka joskus epätoivoin, että hän ei koskaan lopettaisi haluavansa käyttää vain verkkareita, jossain vaiheessa hän päätti, että farkut ovat paljon siistimmät, ja niitä hän käyttää nykyään useimmiten julkisilla paikoilla ollessaan.”
Neuvoni on, että anna heidän pukeutua siihen, mihin he haluavat, kunhan se peittää sen, mikä pitää peittää, ja on puhdas! On liian monta asiaa, joiden kanssa joudutte kamppailemaan, eikä tämä ole yksi niistä!”
Kokeilu ja erehdys
Erik: ”Tärkeintä on kokeilu ja erehdys, koska yksi lapsi tulee aivan hulluksi farkku-, puuvilla- tai synteettisestä kankaasta, toinen taas ihastuu silkkiin.”
Elizabeth: ”En voi pukeutua mihinkään, mikä koskettaa kaulaani liian tiukasti, kuten kauluksellinen t-paita tai pystykauluspaita.”
Emily: ”Olin todella kyllästynyt laivastonsinisiin ja mustiin turtleneckeihin, mutta niitä hän käytti jonkin aikaa – ympäri vuoden. Ehkä voit siirtyä muutamaan eri väriin sekoittamaan sitä.”
Dawn: ”Ystäväni tytär käyttää vaatteidensa alla spandex-legginssejä ja toppeja. Tykkään käyttää nilkan peittäviä sukkia, koska en voi sietää sitä tunnetta, että kengännauhat koskettavat nilkkaa. Kun ostan pojalleni t-paitoja, varmistan, ettei niiden alapuolella ole kirjontaa, joka voi olla epämiellyttävää. Tässä on muutama artikkeli, joissa käsitellään aistipukeutumiseen liittyviä kysymyksiä sekä joitakin strategioita.”
Tania: ”Kokeile bambusta valmistettuja vaatteita – ne ovat hyvin pehmeitä. Vältä myös vaatteita, joissa on pienet kaula-aukot.”
3. VarustauduDavid: ”Vaahtokorvatulpat. En lähde kotoa elokuviin tai konserttiin ilman niitä!”
Becky: ”Voisin ehdottaa, että kun löydät vaatekappaleen, joka on mukava, ostat niitä 1/2 kokoja, jotta ne kestävät pari vuotta. Tein näin tyttärelleni mieluisien saappaiden kanssa, 4 paria, jokainen puoli kokoa isompi. Tämä saapas rajoitti riitelyä 2 vuotta!”
Collette: ”Tähän päivään asti poikani (23) ei käytä pitkähihaisia mitään muuta kuin takkia, ja asumme Pohjois-Wisconsinissa. Suosittelen tagitonta kaikkea. Leikkaamme tagit ja tagit, ja kun hän oli nuori, hän käytti verkkareita ja t-paitoja kaikkialla.”
Debi: ”FunandFunction.com:lla on SUURI mallisto aistivaatteita, jotka eivät vain tunnu hyvältä, vaan näyttävät myös aika siisteiltä. ’Hug’ t-paitoja, saumattomia sukkia, tagittomia vaatteita jne. Muuten tärkeimmät ohjeet talossani ovat pehmeät, pehmeät materiaalit, villahousut, EI turtleneckeja, EI vetoketjuja, EI nappeja, EI neppareita, EI solkia… mutta nyt kun hän on kotiopetuksessa, hän roikkuu boksereissa enemmän kuin missään muualla.”
Melinda: ”Kun löydän tyylin, jota hän rakastaa, palaan takaisin ja ostan lisää vaatteita seuraavassa koossa. Sillä välin kehitämme joustavuutta tilaisuuksiin, joissa tuo rento pukeutuminen ei ole sopivaa, kuten häihin tai hautajaisiin.”
Vapauta muhkeat sukat
Mary: ”Pojallani oli suuri ongelma sukkien kanssa. Hankin saumattomat sukat Strideriteltä ja ne toimivat todella hyvin. Ne ovat kalliita, mutta ne kestävät!”
MB: ”Todistan myös käyttäneeni 20 vuotta Maailman pehmeimpiä sukkia (se on merkin nimi!) Niitä löytyy netistä. Vihaan kesää ja minun on vaikea siirtyä pois sukkien käytöstä.”
Elizabeth: ”Minulla piti olla tiukat suorat, ohuet sukat, koska jos oli kuoppia, revin sukat pois, koska tuntui kuin olisin ryöminyt ulos omasta ihostani.”
Sandra: ”Saumattomat sukat: löytyy diabeetikon nettisivuilta. Tagittomat vaatteet: eri vaatekauppiailta. Käytä saumaleikkuria tunnisteiden poistamiseen.”
Pyykinpesuaineet ja kemikaaliyliherkkyys
Emily:
Karen: ”Hyvän pyykinpesuaineen löytäminen, jossa ei ole hajusteita ja joka ei aiheuta kutinaa/ärsytystä, ja jossa ei ole kankaanpehmennysainetta eikä kuivauslakkaa kankaan pöllyämisen estämiseksi, auttaa myös pitämään hänen lempivaatteensa saman tuntuisina ajan mittaan.”
Karen: ”Mieheni saa ihottumaa joka kerta, kun hän altistuu hajustetuille pesuaineille, joten käytämme vain sellaista pyykinpesuainetta, joka ei sisällä väriaineita ja hajusteita. Meillä ei käytetä kuivausliinoja tai huuhteluaineita, ja lisäämme aina ylimääräisen huuhtelukierroksen ylimääräisen pesuaineen poistamiseksi.”
Erik: ”Joihinkin farkkuihin laitetaan sellaista kemiallista ainetta, joka saa minut vuotamaan verta polviin ja kupeisiin, joten minun on oltava varovainen tiukkapipoisten housujen kanssa.”
Pukeutumisprosessin työstäminen
Emily: ”Prosessi voi olla tärkeä. Kun hän oli nuori, saimme hänet aina pukemaan samassa järjestyksessä alusvaatteet, paidan, housut jne. samassa huoneessa kuin rituaalina, jotta tapahtumasta tulisi ennakoitavampi ja mukavampi.”
Tory: ”Jos lapsellasi on vaikeuksia keskiviivan ylittämisessä, kokeile pukemista aloittaen suosikkivartalon puolelta: oikea käsivarsi, pää, vasen käsivarsi… joskus sekin vaikuttaa sietokykyyn.”
Värit ja muodot
Erik: ”Minulla on allergia V-kauluksia kohtaan, koska en vain voi sietää niiden muotoa. Mutta samaan aikaan liian kireät pyöreät kaulukset saavat minut kohoamaan.”
Kakarana vaatteissani oli vain kaksi mahdollista väriä: tummansininen ja vähemmän tummansininen. Jossain vaiheessa ja vanhempieni iloksi myös musta, ruskea ja vihreä saivat mieleeni. Muita värejä kieltäydyin vain jyrkästi käyttämästä.
Vain noin 21-vuotiaana aloin päästä siitä yli – jouduin ylikierroksilla masennukseen, ja sitten jotenkin sain tietoisuuteeni, että värejä voi käyttää aktiivisesti, myös vaatteissa. Ja kun tajusin sen, vanhempieni täydelliseksi epäuskoksi ja järkytykseksi ostin ensimmäisenä tämän ison paloauton punaisen hiihtotakin.
Ja sen jälkeen aloin käyttää myös keltaisia kenkiä, punaisia housuja, vaalean- tai tulisenvihreitä, sinisiä, keltaisia ja punaisia villapaitoja, koska tunsin, että nuo värit auttoivat minua pääsemään yli masennuksestani. Tämä oli muuten 80-luvulla, jolloin tuollaiset värit olivat muotia katumuodissa… Alan vieläkin käyttää tuollaisia kirkkaita värejä, jos tunnen meneväni alamäkeen. Normaalisti käytän tummia värejä, mutta pakkomielteinen valinta on poistunut siitä.”
Emily: ”Sileä, pehmeä ja harmaa kuvaa aika hyvin hänen vaatekaappiaan. Farkut ja t-paidat, harmaa huppari – ympäri vuoden.”
Emotion and Texture
Erik: ”Vaikutan olevan poikkeus siinä mielessä, että rakastan ehdottomasti lampaanvillan tunnetta paljaalla iholla. Silkki ja satiini ja hyvin pehmeät synteettiset kankaat ovat minulle ylivoimaisen, koukuttavan viehättäviä pehmeydessään ja liikkeissään.”
Jos käytän vaatteita, joissa on tuollaista kangasta (juoksuvaatteet, urheiluvaatteet on tehty hyvin pehmeästä synteettisestä kankaasta), minun on oltava hyvin varovainen, etten ”jähmettyisi” ja eksyisi kokemukseni mukaan itseni sisälle pelkkään tuon kankaan tuntemiseen ihollani. Lapsena vanhempani ovat ’eksyttäneet’ minut sillä tavalla useaan eri otteeseen.”
Elizabeth: ”Minulla on edelleen aistiongelmia aikuisena, vaikka ne ovatkin nyt hyvin vähäisiä, mutta ne alkoivat jo varhain elämässäni. Inhosin farkkujen käyttämistä, koska ne olivat karheat jalkojani vasten ja saumoja vasten (en koskaan käyttänyt niitä).”
Piti käyttää enimmäkseen 100 % pehmeää puuvillaa ja käytin mieluummin mekkoja, jotta ne eivät olisi olleet niin takertuvia minuun. Sama juttu koskee paitojen tageja, pyysin äitiäni leikkaamaan ne pois tai rikkomaan paitojen ompeleet poistaakseni ne kokonaan.
Minulla on edelleen joitakin näistä ongelmista aikuisena. Sanoisin, että kokeile saumattomia sukkia, pehmeitä puuvillaisia tagittomia paitoja ja pehmeitä mukavia joustavia jäteshortseja jne. En tiedä, kuinka vanha lapsesi on, mutta kokeilisin, että antaisin hänen auttaa sinua pukemisessa ja tuntisi, että hän hallitsee paremmin, mitä tapahtuu.
Tämä voi auttaa tuntemaan olonsa turvallisemmaksi ja hän voi ottaa aikaa. Tiedän, että se voi olla todella ällöttävä tunne, kun jokin ei tunnu oikealta iholla/ruumiissa. Inhoan edelleen paljain jaloin kävelemistä, koska jos yksikin pieni hiekan pisara on jalassani, se tekee minut aivan hulluksi.”
Raskas, lämmin kangas ja vaatetus
MB: ”Fleece on ollut pelastava voimavara. Fleece-lakanat ovat vastaus rukouksiini. Pitkät alusvaatteet ovat hyviä antamaan hieman painetta ja tasaisuutta, jos ulkona on mukavan kylmää.”
Erik: ”Varhaisesta lähtien ja tähän päivään asti minulla on useita ongelmia vaatteiden kanssa. Raskas vaatetus antaa minulle tunteen turvallisuudesta, suojasta. Niinpä minulla on taipumus pukeutua yhä raskaampiin vaatteisiin silloin, kun tunnen oloni epävarmaksi elämässä tai kun aistini seisovat ’auki’. Raskaat farkkuhousut tai jopa nahkahousut, raskaat armeijan saappaat, raskas nahkatakki, raskas ja karkean tuntuinen villapusero, lippis tai pipo – tuollaisia vaatteita.
Vaatteet, jotka on väistämätöntä tuntea ihollani ja vartalollani, asettavat aistit peittävän kerroksen minun ja muun maailman väliin. Tarvitsen sitä pysyäkseni keskittyneenä, estääkseni hukkumasta muuhun saapuvaan informaatioon, aivan kuten ihmiset käyttävät henkilökohtaista musiikkia (mp3-soitin yms.) saadakseen suojaavan kotelon. Tai aivan kuten liikkuvaa painotettua peittoa, jollaista käytetään yöllä sängyssä.”
Karen: ”Poikani ei pidä ilman tunteesta käsivarsillaan tai jaloillaan. Hän suosii pitkähihaisia ja pitkiä housuja ympäri vuoden, ja hän suosii villapaitoja tai raskaita kankaita. Kotona hän tykkää kääriytyä paksuun fleece-peittoon kesälläkin. Peitettynä oleminen antaa hänelle turvallisuuden tunteen.”
Varo saumoja
Tory: ”Pidän mieluiten päälle vedettävistä vaatteista, joissa kaikissa on niin sanottu ranskalainen viimeistely saumoissa, jotta ne eivät näy ulos. Tai aluspaita nurinpäin päällä suojaamaan ihoa paidalta, jossa voi olla ärsyttäviä saumoja. Minua ärsytti ja olin allerginen niin monille asioille lapsena. Olen parantunut niin paljon. Lapsesi tulee myös.”
Emily: ”Vauvapoikani pukeminen ei yleensä ollut helppoa, sillä hän veti vaatteensa pois yhtä nopeasti kuin sain ne päälleni. Hän ei kestänyt mitään jaloissaan ja oli hyvin herkkä vaatteille (ja koko maailmalle).”
Vähän kaikki, mitä hän käytti pienenä, oli neulottua, pehmeää tai erikoisen törkeää, mutta vetosi häneen jollain tavalla. Nurinpäin puetut vaatteet auttoivat, koska ne pitivät saumat poissa hänen iholtaan (sukat, alushousut/boxerit, t-paidat, pjs:t, villapaidat, verkkarit jne). Hän on nyt teini-ikäinen ja käyttää edelleen mieluummin saumoja ulospäin tai etsii vaatteita, jotka on rakennettu sisältä ulospäin.”
Melinda: ”Lapseni elää Championin C9-vaatemallistossa Targetissa. Niissä on minimaaliset saumat.”
Erik: ”Terävät tai pistelevät saumat voivat ajaa minut yli äyräidensä niin, että juuri silloin ja juuri silloin voin pilata uuden vaatteen vain saadakseni sen pois.”
A Sense Of Control
Erin: ”Suurin ongelmamme oli se, että annoimme hänen itse valita vaatteensa ja sen, mitä hän halusi käyttää (meillä oli ongelmia saumojen ja tarrojen kanssa, lisäksi hän pitää tietyntyyppisistä vaatteista mieluummin kuin toisista). SO jos hän haluaa käyttää docker-tyyppisiä housuja farkkujen sijaan niin olkoon niin. Merkittömät paidat ja alusvaatteet ovat taivaan lahja. Vedin aina tunnisteet pois omista paidoistani.
Mutta luulen, että suurin asia, jonka voimme tehdä, on se, ettemme taistele aistijuttuja vastaan. Minulla on lapsi, joka piti talvitakkinsa huppua ylhäällä jopa sisätiloissa, ei kastellut hiuksiaan tai kasvojaan, ei saanut leikattua hiuksiaan jne. ja kun annoimme asian hänen haltuunsa ja annoimme hänelle mahdollisimman paljon kontrollia, asiat muuttuivat paremmiksi hänen aikanaan, ei meidän.”
Lucy: ”Nuorempana poikamme piti mieluiten verkkareista, joissa oli sisäpuolella hyvin pehmeää fleeceä, ja saumattomista sukista. Joten hikihousut ja putkisukat se oli!”
Kellie: ”Hän vihaa lappuja vaatteissaan – meidän täytyy leikata ne kaikki pois! Meillä on paljon ja paljon ja paljon vaatteita, jotta hän voi itse valita, mitä haluaa laittaa päälleen. Olemme oppineet, että tämä on helpoin tapa hänen kanssaan. Se ei ole kustannustehokasta – mutta se saa hänet tuntemaan itsensä hallitsevaksi. Useimmiten annamme hänen myös itse valita ostettavat vaatteensa – jotta hän voi ensin tunnustella niitä ja päättää, pitääkö hän niistä.
Mutta vaikka hän pitääkin mukavista, väljistä vaatteistaan, hän rakastaa myös ”hienosti pukeutumista” – kuten hän itse asian ilmaisee. Missä tahansa erityistilaisuudessa hän tulee portaita alas pukuhousut, pitkähihainen paita, liivi ja solmio yllään!”