Faça sua cama mais confortável com esses 10 truques

Depois de alguns anos dormindo em um colchão de dormitório (que, se eu tivesse que adivinhar, estava cheio de jornais e os sonhos quebrados dos calouros), agora sou um fã ridiculamente grande de coisas que tornam minha cama mais confortável. Na verdade, agora tenho 100% de certeza que a idade adulta me atingiu em cheio, porque além de tricotar, comprar legumes, e ser aquele que insiste em tirar uma foto de jantar antes do jantar de Ação de Graças, deitar na minha cama confortável e aconchegante à noite é uma das minhas coisas favoritas no mundo.

Na verdade, dormir em geral é uma das maiores coisas sobre ser adulto. Eu, por exemplo, estou emocionado por já não ser considerado legal ficar acordado a noite toda, e por as pessoas terem parado de me pedir para ir às suas festas de pijama. Um quarto deveria ser um santuário – um lugar de descanso, rejuvenescimento e conforto, e se você não está tendo várias horas de sono ininterrupto todas as noites, eu realmente, honestamente, sinto por você. É por isso que compilei uma lista das melhores maneiras de transformar a sua cama na mais nublada e indutora de descanso em que você já se deitou felizmente. Experiência de sono superior, aqui vai você.

Faça qualquer colchão mais confortável com este colchão de espuma de memória infusa em gel

Se o seu colchão não é o melhor, mas você não tem os fundos ou a paciência para substituí-lo, esta espuma de memória infusa em gel é uma alternativa fantástica. Tem 2 polegadas de espessura e suporta todas as suas curvas e contornos, sem se sentir excessivamente quente ou sufocante. Milhares de revisores deixaram críticas brilhantes sobre a Amazon afirmando que é como dormir em uma nuvem, e seu velho e doloroso colchão recebeu uma plástica facial durante a noite. E com 50 dólares, você não vai encontrar um negócio melhor.

Investir nesta almofada muito, muito boa

Gastar 60 dólares em almofada pode parecer muito. Mas de acordo com mais de 14.000 comentários brilhantes da Amazon e até mesmo vários editores aqui na Bustle, este travesseiro está realmente mudando a vida. O travesseiro é preenchido com espuma de memória de alta qualidade e microfibra, tem suporte de média-firmidade, e é completamente ajustável. Vem até com meio quilo extra de enchimento que você pode adicionar se quiser um travesseiro de plumper. O forro do travesseiro é elástico, leve e projetado para suportar diferentes posições de sono. A capa exterior é feita de uma mistura suave e respirável de rayon viscose e poliéster derivados de bambu, ambos hipoalergênicos e resistentes ao pó.

Suporte o seu corpo inteiro com uma almofada em U

Esta almofada em U de alta qualidade molda-se sem esforço aos contornos do seu corpo, proporcionando o máximo conforto e apoio da cabeça aos pés, mas especialmente na parte inferior das costas e ancas. É muito macio e quente, e a capa escorrega para facilitar a lavagem na máquina. Quer esteja grávida, a recuperar da cirurgia, ou apenas uma ventoinha de uma boa noite de sono, os revisores estão apaixonados por esta almofada; eles dizem que nunca mais dormirão sem ela.

Dormir nestas folhas de microfibras super macias (ainda, duráveis)

Estas folhas de linho da Lullabi têm milhares de revisões brilhantes, e por uma boa razão. São feitas de material de microfibras da mais alta qualidade e, apesar de serem resistentes ao pó e a manchas, ainda assim são totalmente respiráveis. Elas vêm em uma variedade de cores e tamanhos diferentes, e não desbotam ou encolhem quando você as lava. Os revisores adoram o design e o ajuste destes lençóis, e não conseguem parar de delirar sobre como eles são macios, confortáveis e “como veludo”.

Night Sweats? Troque seu travesseiro por um travesseiro de gel refrigerante

Este travesseiro de espuma de memória tem como alvo as áreas de coleta de estresse em sua cabeça e pescoço para proporcionar a melhor noite de sono possível, tudo isso enquanto se molda à sua forma. Além disso, há uma almofada de gel refrescante para evitar o sobreaquecimento e vem com uma cobertura de aloe-infused para proporcionar um sono suave e relaxante. A almofada em si é também hipoalergénica e resistente ao pó, por isso acordar com seios irritados pode ser coisa do passado.

Upgrade To A Silk Pillowcase With A Ton Of Benefits

Silk é sem dúvida um dos tecidos mais confortáveis e luxuosos, e esta almofada 100% seda é óptima para criar o ambiente de sono mais feliz que puder. Equivale a uma contagem de 600 ameaças, e é totalmente hipoalergênica, portanto, mesmo que você tenha uma pele sensível, você está pronto. É também uma ótima solução para noites quentes e úmidas de verão, já que a seda permanece fria a noite toda. Se odeia acordar com o cabelo encostado à cabeça, esta é para si.

Stay Warm With This Best-Selling Fleece Blanket

Embora seja macia e leve, esta manta térmica de velo polar não é brincadeira – mesmo no fim do Inverno. É extremamente confortável, mas durável, e fácil de cuidar porque é lavável à máquina e resistente ao encolhimento. Se você é o tipo de pessoa cuja temperatura corporal cai assim que você se deita, e você simplesmente não consegue sentir os dedos dos pés, este é o cobertor para você. Além disso, ambos os lados são do mesmo tecido de pelúcia, o que significa que mesmo que você jogue e vire, você está sempre do lado bom do cobertor.

Relax With Lavender Scented Silk

Para bloquear totalmente o mundo para um sono incrivelmente rejuvenescedor, esta máscara para dormir Dream Essentials é feita com seda super macia, incluindo um sachê de lavanda e camomila destacável. A cobertura relaxante aromaterapêutica é suave para a pele e confortável sobre os olhos, e como tem uma cinta ultra-fina e um tecido respirável, não vai parecer que está a usar nada. Para uma escuridão total, a qualquer hora do dia ou da noite, esta é a sua solução.

Ease Into Sleep With White Noise

As pessoas dormem muitas vezes melhor com o ruído branco ao fundo, e é por isso que a máquina de som para dormir é uma forma inovadora de conseguir uma melhor noite de sono. Esta opção de alta taxa tem seis opções de som diferentes (incluindo batimento cardíaco, ondas oceânicas, floresta tropical, noite de verão, canções de pássaros e riacho), bem como um temporizador automático, e pode ser usada com um cabo de alimentação ou com pilhas. Também é leve e pequeno, por isso é ótimo para viagens.

Breathe Easier With A Mini Portable Cool-Mist Humidifier

Se você está procurando adicionar ambiente e umidade ao seu espaço de dormir, este umidificador de ar leve noturno é uma combinação fantástica de ambos. Ele umidifica e purifica o ar, para que você possa respirar mais facilmente enquanto dorme, e a luz azul acrescenta um brilho agradável e reconfortante a qualquer quarto. Tem uma ficha de parede e uma porta USB, para que possa ser utilizado pelo computador ou na sua mesa de cabeceira. Tem até um modo de desligamento automático após três horas para tranquilidade.

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