Se está no TikTok e a tentar conceber, provavelmente já viu o vídeo sobre o “COVID Secret” da fertilidade. No vídeo, a jovem mulher disse que o Mucinex que tomou enquanto sofria de COVID aumentou seus sinais férteis. Mas será que isso funciona mesmo? E é seguro tomar Mucinex para ajudar você a engravidar, ou este é um mito de TikTok que você precisa esquecer?
A evidência anexa mostrou que o ingrediente ativo em Mucinex, guaifenesina, pode ter benefícios para mulheres com problemas de fertilidade como resultado de uma falha cervical, de acordo com o Journal of the American Board of Family Medicine. Entretanto, este estudo foi muito pequeno, e não longitudinal. Há também uma coorte muito pequena de pesquisadores que pensam que também pode beneficiar homens com problemas de motilidade espermática.
Mas como funciona? OB-GYN Sherry A. Ross diz a Romper, “Durante a ovulação, há uma descarga vaginal ‘branca de óvulo’ que se pensa ajudar a impulsionar espermatozóides viáveis para encontrar o óvulo que aguarda na trompa de Falópio para ser fertilizado, se você tiver sorte nesse mês”. Era a isso que a TikTokker Julia Schuller se referia como um “sinal fértil”.
“Muco saudável e solto é útil neste processo”, diz o Ross. “Mucinex, com seu princípio ativo guaifenesina, é usado para ajudar a soltar o muco nos pulmões em pacientes com congestão, e também ajuda a soltar o muco cervical inadvertidamente. Os homens também afirmam que a ejaculação que contém o esperma também é afrouxada, o que ajuda no processo de fertilização”
Infertilidade inexplicada observou que a guaifenesina torna o muco cervical menos viscoso e mais fluido, permitindo que os espermatozóides viajem mais rapidamente através do colo do útero para chegar ao óvulo. Quando uma mulher tem pouco ou espesso muco, o colo do útero torna-se um ambiente hostil, incapaz de facilitar o movimento dos espermatozóides para o óvulo. A mesma regra aplica-se aos espermatozóides – homens com pouca mobilidade têm frequentemente sémen mais viscoso. Pense nisto em termos de xarope de ácer versus melaço. Se você derramar melaço sobre um prato inclinado, ele não corre apenas pela superfície para chegar ao fundo, mas a calda de ácer, por outro lado, tem uma progressão mais rápida para baixo do prato e para a mesa. A guaifenesina faz o esperma passar do melaço para o xarope de ácer, acelerando sua viagem através do colo uterino.
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Mas a evidência é puramente anedótica neste ponto, pois não há grandes estudos que concluam que este seja um meio eficaz de promover a fertilidade, diz Ross. No entanto, ela observa que muitos casais que tentam conceber juram por isso. (Inclusive eu.) Ela também informa que é tecnicamente seguro, desde que não continue a usá-lo depois de engravidar, e desde que seu médico saiba que está fazendo isso.
Eu também falei com Kathryn Wright, MD com Facey Medical Group para determinar a segurança absoluta, e ela diz a Romper que porque não há nenhuma evidência real, revisada por pares, da eficácia do tratamento, e porque está diluindo o muco em todo o seu corpo, não apenas no colo do útero, ela acha que é provável que seja prejudicial para tentar conceber, em vez de ajudar. Ela observa que é melhor para as mulheres evitarem tomar Mucinex e que é melhor confiar nas mudanças normais, a meio do ciclo, que ocorrem naturalmente na maioria das mulheres.
Dr. Allison Hill, OB-GYN, concorda com um ponto. Ela argumenta que embora possa não ser prejudicial tomar enquanto tenta conceber, muito provavelmente não vai ajudar. Hill diz a Romper: “Sim, Mucinex é seguro de se tomar, mas não há evidências científicas de que melhore a fertilidade. O princípio ativo guaifenesina é geralmente tomado para diluir o muco dos pulmões. Ele também pode diluir o muco cervical, porém não há evidências de que isso ajude as pessoas a engravidar”
Todas essas evidências estão de acordo com o International Journal of Clinical Medicine que concluiu que é considerado seguro para os homens tomar a dose recomendada de guaifenesina durante a tentativa de engravidar. Para as mulheres, é um pouco mais complicado. Embora a guaifenesina seja geralmente considerada segura para a gravidez, há sempre riscos. O estudo impresso em Infertilidade inexplicada observou que as mulheres só tomaram o medicamento durante a semana da ovulação esperada, minimizando os riscos de exposição ao tecido em desenvolvimento.
Se você estiver tendo problemas para tentar engravidar, consulte um endocrinologista reprodutivo. Eu fiz, e sou eternamente grato ao meu médico por me ajudar a trazer os meus bebês ao mundo. Os contos de velhas esposas, mesmo os modernos, podem muitas vezes trazer mais problemas do que correções. Engole xarope para tosse, como o Mucinex, quando você nem está doente, provavelmente não é a melhor maneira de tentar engravidar, mesmo que possa funcionar. Se quer mesmo ajudar o seu muco cervical, fale com o seu OB-GYN sobre o que pode fazer.
Experts:
Sherry A. Ross, MD, OB-GYN e especialista em saúde feminina em Santa Monica, CA e autor de She-ology and She-ology, the She-quel
Kathryn Wright, MD com Facey Medical Group
Dr. Allison Hill, MD, OB-GYN e autor de Your Pregnancy, Your Way,