Esparguete e Almôndegas de uma panela. Almôndegas e espaguete cozidos juntos em uma panela – menos lavagem yay!

Este post é patrocinado por Bertolli – confira também algumas de suas receitas.

Se há uma coisa que posso garantir na vida, é que meus filhos nunca recusarão uma tigela de almôndegas e espaguete.

Se eu também os amo, minha receita habitual envolve DOIS panelas e uma assadeira. Quem pode ser incomodado com toda aquela lavagem para um jantar rápido!

Tentando fazer tudo em uma panela nunca me ocorreu, mas então eu comecei a falar com Bertolli sobre algum trabalho de receita e encontrei uma versão de uma panela no site deles.

Eu fiz algumas mudanças na versão original deles – a mais significativa foi que eu fiz as almôndegas do zero. Eu gosto de adicionar alguns extras às minhas próprias almôndegas, incluindo:

  • Parmesão – dá às almôndegas um sabor maravilhoso
  • Breadcrumbs para tornar as almôndegas mais tenras
  • Egg – para unir tudo
  • Cebola finamente picada – para um pouco mais de sabor e textura

Eu também usei Bertolli com manteiga para cozinhar as almôndegas – a manteiga proporciona um sabor encantador, enquanto o azeite na pasta assegura que a manteiga não queima.

As almôndegas são levemente douradas na frigideira primeiro, depois no vegetariano, seguido do líquido e da massa. Você pode adicionar mais ou menos água, dependendo de quão atrevido você gosta. Você também pode adicionar mais vegetais se você gostar – como pimentas ou cogumelos (adicione-os com a cebola).

Cozinhando a massa no molho de tomate significa que ela absorve todo o sabor como seu cozimento para que seja extra saboroso.

Consegui colocar esta na mesa em cerca de 30 minutos, por isso faz uma óptima refeição a meio da semana.

Esparguete e almôndegas de uma panela

Por: Nicky Corbishley
Almôndegas e Esparguete cozidos juntos em uma panela – menos lavagem yay!
5 de 1 voto

Tempo de preparação 10 mins
Cozinhar Tempo 20 mins
Tempo Total 30 mins

Jantar de Curso
Cozinha Italiano

Porções 4 porções
Calorias 475 kcal

Ingredientes Reino Unido (métrica)**Converta para medidas americanas***

  • ▢ 500 g de carne picada/terrada
  • ▢ 1 cebola grande – descascado e finamente picado
  • ▢ 1 ovo
  • ▢ 3 colheres de sopa de parmesão ralado
  • ▢ 3 colheres de sopa de parmesão ralado pão ralado
  • ▢ Sal e pimenta
  • ▢ 1 colher de sopa de Bertolli com manteiga
  • ▢ 2 paus de aipo – picado
  • ▢ 2 dentes de alho – pelado e picado
  • ▢ 400 g de tomate picado
  • ▢ 2 colheres de sopa de puré de tomate
  • ▢ 3 ramos de tomilho fresco – ou 1 colher de chá de tomilho seco
  • ▢ 1 colher de chá de açúcar castanho claro
  • ▢ 600 ml de água recém-fervida
  • ▢ 200 g de esparguete seco ou massa fresca

Para Servir:

  • ▢ Parmesão fresco ralado
  • ▢ 1 colher de sopa de salsa fresca picada

INSTRUÇÕES

  • Colocar a carne picada, metade da cebola picada, ovo, parmesão, pão ralado e uma boa pitada de sal e pimenta para uma tigela grande. Misture tudo com as mãos, depois forme a mistura em 16 almôndegas.
  • Aqueça os Bertolli com manteiga numa frigideira grande (frigideira) e adicione as almôndegas. Cozinhe durante 5-6 minutos em fogo médio-alto, virando duas ou três vezes, até as almôndegas ficarem douradas.
  • Adicionar o resto das cebolas à frigideira, juntamente com o aipo e o alho. Cozinhe durante 3-4 minutos até as cebolas começarem a amolecer, depois adicione a lata de tomate, puré de tomate, tomilho fresco, açúcar mascavado e a água apenas cozida. Volte a ferver tudo e adicione a massa (parta ao meio se for demasiado grande para caber na panela).
  • Vire o lume para baixo, coloque uma tampa e deixe cozinhar durante 10-12 minutos, mexendo uma ou duas vezes, até que a massa esteja cozida. Adicione outra gota de água a ferver durante o cozimento, se necessário.
  • Tempere a gosto, retire os talos de tomilho, e depois coloque em 4 tigelas e, por cima, com parmesão acabado de ralar e salsa picada.

✎ Notas

Informação nutricional é por porção.

Nutrição

Calorias: 475kcalCarbohidratos: 54gProteína: 36gGordura: 12gGordura Saturada: 5gColesterol: 121mgSódio: 465mgPotássio: 939mgFibra: 4gAçúcar: 8gVitamina A: 600IUVitamina C: 20,4mgCálcio: 149mgIron: 5.7mg

Palavras-chave One Pan
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Receita adaptada do espaguete e almôndegas de Bertolli.

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