Intro:
Welcome to Eat Blog Talk, onde bloggers de alimentos vêm para se encher das últimas dicas, truques e insights sobre o mundo dos blogs de alimentos. Se você sente essa fome por informação, nós lhe forneceremos as ferramentas que você precisa para agregar valor ao seu blog. E também vamos garantir que você esteja cuidando de si mesmo, porque os blogs sobre alimentos são um trabalho exigente. Agora, por favor, dê as boas-vindas ao seu anfitrião, Megan Porta.
Megan Porta:
Eat Blog Talkers. Ei, como você está? Vou falar hoje sobre o que aprendi com um dos meus livros de negócios favoritos de todos os tempos, The Four Hour Work Week, de Timothy Ferris. Se você fosse até o iTunes para assinar, avaliar e rever o Eat Blog Talk, eu ficaria muito grato se você pudesse fazer isso agora mesmo. Leva literalmente dois minutos e esses dois minutos do seu tempo são tão apreciados. E eles também agregam valor a este podcast porque ele suporta o fato de que estamos agregando valor aqui. Portanto, obrigado, obrigado de antemão. Estou muito grato por cada pessoa que dedica o seu tempo a fazer isto. E mais uma coisa antes de mergulharmos na The Four Hour Work Week, a nova plataforma da comunidade Eat Blog Talk está a caminho muito em breve. Mal posso esperar para abrir as portas para você ver o espaço que estamos montando dentro.
Uma das minhas coisas favoritas sobre a plataforma é o programa Mastermind, onde você será colocado em um grupo de empreendedores que se encontrarão regularmente. Os Masterminds são tão importantes para o sucesso, pessoal. Por isso é uma das características dos pilares dentro da comunidade. Por isso, fiquem atentos e não deixem de se juntar à nossa lista de espera, para se manterem a par de tudo isto. Você pode começar a se sentir mais conectado e confiante e receber toneladas de valor exclusivo incrível que vai ajudar a impulsionar a sua carreira de blogs de alimentos. Você pode ficar no loop preenchendo o formulário em eatblogtalk.com/launch.
Em relação ao tópico sobre o qual estamos aqui para falar hoje. A Semana de Trabalho de Quatro Horas. Se você é um ouvinte regular aqui no Eat Blog Talk, você sabe que eu sou todo sobre ler livros e consumir qualquer informação que eu possa que irá mover a agulha para frente no meu negócio. Eu tenho muitos livros e recursos favoritos que me ajudaram a alcançar novos níveis. Mas hoje eu vou me concentrar em um dos meus favoritos e um clássico no mundo dos negócios. A Semana de Trabalho de Quatro Horas de Tim Ferriss. Se você ainda não leu este livro, você tem que ir ler este livro. Se gostas de livros áudio, vai buscá-lo agora de audível. E se gostas de virar páginas, vai à Amazon e pede uma cópia. Encontrei tanto valor neste livro que acho que é digno o suficiente para ter o seu próprio episódio, e é por isso que estamos aqui. Tim Ferris tem tanto valor dentro. Eu li pela primeira vez há anos. Isto já existe há mais de 10 anos, creio eu. E eu li antes de estar tão imerso no mundo empresarial. Naquela altura, achei que não havia problema. Naquele momento não falava comigo, mas voltei a lê-lo recentemente porque agora estou num tempo e espaço muito diferente. Foi realmente uma mudança de vida. Sei que são palavras grandes, mas foi uma mudança de vida e de jogo. Honestamente, tudo mudou. Se o leste, eu adoraria ouvir os teus pensamentos. Se não leste, vai lê-lo e depois volta e depois diz-me os teus pensamentos. Por isso juntei alguns pontos de bala hoje que passam pelo que aprendi com a Semana de Trabalho de Quatro Horas. Na verdade há muito mais que aprendi, mas estas são as principais coisas que eu tirei dela. Os pontos principais que eu acho que Timothy Ferriss quer nos transmitir também.
New Speaker:
Number one é que é possível trabalhar muito menos do que eu faço atualmente e simultaneamente ganhar muito mais dinheiro. Quer dizer, inscreve-me em ambos, certo. Um subtítulo para isto seria, sem mais desculpas. O Tim faz um trabalho tão bom de nos explicar que não há necessidade de trabalharmos até aos 65 anos, depois de termos trabalhado miseravelmente de um cubículo durante a maior parte da nossa vida. Podemos ter as vidas que queremos agora, e está na hora de todos nós pararmos de arranjar desculpas. Quanto mais velho eu fico, mais claro é que é tanto de nós, inclusive eu mesmo, a desculpa para sairmos de tantas oportunidades. Ao fazer isso, acabamos por perder as coisas que realmente desejamos para as nossas vidas. Se você quer realizar algo no seu negócio ou na sua vida, há sempre uma maneira de fazer isso. Viver a vida agora sem desculpas e sem arrependimentos é a principal mensagem de Tim para apoiar esta ideia.
Ele faz um trabalho incrível de fornecer recursos. Também isso elimina as desculpas que são tão fáceis de arranjar. Ele fornece recursos acessíveis e gratuitos para serviços e viagens e produtos que permitirão que você realmente faça de tudo o que você quiser experimentar uma realidade para si mesmo. Número dois, o objetivo é não ter mais dinheiro. Eu não me imagino com dinheiro, sentado às minhas mãos e entusiasmado. O que me excita é imaginar o que serei capaz de fazer e experimentar e como serei capaz de viver quando tiver mais dinheiro. Honrar esse objetivo final, o que quer que seja para você, é a chave. O que você quer que seu negócio e sua vida pareçam um ano, três anos, cinco anos, 10 anos, 20 anos no futuro? Desejos realizados são as coisas que queremos. Número três, este foi tão grande para mim.
Não tenho que ser escravo do meu e-mail. O Tim fala muito sobre isso neste livro. Foi um processo para ele, mas com o tempo, ele foi capaz de chegar ao ponto em que ele só verifica seu e-mail uma vez por semana, pessoal. Uma vez por semana, quando eu lia isto, eu era tipo, o quê!? Eu não podia acreditar. Eu estava tipo, a sério. Ele dirige um negócio empresarial de sucesso e verifica o seu e-mail uma vez por semana. Isso é impossível. Durante anos, tenho sido um escravo absoluto da minha estúpida caixa de entrada. Então a ideia de não ser mais um escravo do e-mail inspirou-me a começar a fazer mudanças nesta área. Recentemente, nos últimos cerca de um mês, comecei a verificar o meu e-mail apenas algumas vezes por dia, o que é uma mudança tão grande em relação ao passado. Também não checo mais os e-mails do meu telefone porque honestamente nunca há uma razão para eu fazer isso.
Eu posso conseguir tudo o que eu preciso ao fazer o check in duas vezes por dia no meu computador. E o meu objectivo é conseguir que seja uma vez por dia, até ao final do Verão. Isto também se espalhou para os meus check-ins nas redes sociais. Eu dou uma olhada no Instagram uma vez por dia, se for assim, às vezes uma vez a cada dois dias. Eu olho para o Facebook duas vezes por semana. Você tem alguma idéia de quanto tempo e energia isso me abre? Tanta coisa. O número quatro está a fazer uma dieta de pouca informação. Este ponto eu acho que é um pouco controverso porque sempre que digo a minha posição sobre isto, fico desnorteado com os olhares de volta para mim. Mas quando leio os pensamentos do Tim sobre isto, e a pouca informação que ele opta por consumir, isso realmente ressoa em mim de uma forma enorme. A única vez que assisti às notícias na minha vida adulta foi quando visitei meus pais.
Even, então eu afinei completamente e fiquei louco. Eu não entro no Facebook a menos que eu tenha um grupo que precise visitar. Eu não consumo nenhuma notícia que possa potencialmente produzir medo, preocupação ou confusão. Como Tim afirma em seu livro, a maioria das informações é demorada, negativa, irrelevante para seus objetivos e fora de sua influência, eu concordo 100% com isso e escolho preencher minha mente com informações que são apenas produtivas e benéficas. Alguns de vocês podem argumentar que eu preciso de me educar. Eu preciso de saber o que se passa no mundo. Embora Tim aborde isso de forma muito mais eloquente em seu livro, eu responderei com isto. Não há nada que eu precise saber que eventualmente não venha até mim. Notícias importantes têm uma forma de nos encontrar. Número cinco, terceirização e delegação é importante para a abertura de espaço. Tim fala sobre como devemos avaliar constantemente nossas tarefas diárias e semanais para ver se há coisas que podemos começar a terceirizar.
Se você quisesse, você poderia terceirizar basicamente tudo o que você faz. Então segure as coisas que você quer fazer e se livre do resto. Este é um processo com certeza, mas é algo a ser avaliado regularmente. Número seis, concentre-se nos 20%. Já todos ouvimos falar da regra dos 80 20, certo? O que basicamente nos diz que 20% do que fazemos é responsável por 80% dos resultados que obtemos. O Tim recomenda que nos façamos duas perguntas. Primeiro, que 20% das fontes estão a causar 80% dos meus problemas e infelicidade. Em seguida, quais 20% das fontes estão causando 80% dos meus resultados desejados e felicidade. O foco nas tarefas importantes ajuda-nos a reduzir tremendamente a nossa carga de trabalho. A chave é saber quais são os seus objectivos e fazer apenas as tarefas e projectos que apoiam estes objectivos. Tudo o resto pode ser completamente ignorado. Número sete, você preenche a quantidade de tempo que é designada para cada tarefa.
Este princípio tem um nome conhecido como lei de Parkinson, que diz que o trabalho se expande de forma a preencher o tempo disponível para a sua conclusão. Se você tem uma tarefa para completar e você se propõe a terminá-la em, digamos, 10 horas, vai levar 10 horas para concluí-la. Se você se propuser a terminar essa mesma tarefa em uma hora, vai levar uma hora para concluí-la. Você vai se ajustar e descobrir uma maneira de terminá-la em um tempo muito mais curto. Aponte para esse tempo de conclusão mais curto, de modo a abrir espaço para aquelas coisas boas que você quer na sua vida. Aí têm, blogueiros de comida. Essas são as minhas coisas favoritas sobre The Four Hour Work Week, de Tim Ferris. Espero que tenhas encontrado pelo menos uma pepita de valor nesta recapitulação. Se encontraste, não te esqueças de ler o livro, porque vais ganhar muito mais com isso. Muito obrigado por ouvirem hoje, blogueiros de comida. Vocês são incríveis. Até a próxima vez.
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