Dia Mundial Vegano

Celebrado todos os anos em 1º de novembro, o Dia Mundial Vegano aumenta a conscientização sobre os direitos dos animais e defende a adoção generalizada de um estilo de vida vegano. O dia foi criado em 1994 pela ativista britânica dos direitos dos animais, Louise Wallis, como forma de comemorar o 50º aniversário do estabelecimento da The Vegan Society no Reino Unido.

Compassion Towards Animals

Os adeptos do veganismo abstêm-se de usar qualquer coisa que possa ter sido feita de animais, tais como carne, ovos, leite e mel. Os veganos rígidos também podem evitar produtos que utilizam trabalho animal, incluindo os que são testados em animais. A visita a zoológicos e aquários ou atividades de apoio como corridas ou lutas com animais também é desaprovada pelos veganos.

De acordo com os veganos, a não-violência e a compaixão para com todas as criaturas da natureza estão no coração da filosofia vegana. Para eles, as atividades que envolvem o uso de animais como alimento, como trabalho, ou como entretenimento são exploradoras e cruéis e devem ser evitadas. Para os veganos, o veganismo é tanto uma questão de ética quanto de saúde.

Dietas baseadas em plantas

Porque os veganos não comem produtos de origem animal, sua dieta é baseada exclusivamente em plantas. Isto torna a dieta vegan alta em fibras e baixa em colesterol. Por causa disso, os defensores do veganismo sugerem que a adoção de uma dieta vegana pode ter muitos benefícios à saúde, incluindo a redução do risco de doenças cardíacas, diabetes, pressão alta e obesidade.

Devido a baixos níveis de Vitamina B12, cálcio e vitamina D em alimentos à base de plantas, nutricionistas e profissionais médicos recomendam que os veganos adicionem suplementos às suas dietas.

Os veganos têm direito a medicamentos que salvam vidas, mesmo que incluam produtos de origem animal.

O que acontece no Dia Mundial dos Veganos?

O Dia Mundial dos Veganos não é um feriado oficial, portanto, as empresas, escolas e escritórios governamentais estão abertos. Os grupos veganos e praticantes do veganismo organizam campanhas educacionais e oficinas para chamar a atenção para a importância dos direitos dos animais e da bondade para com os nossos semelhantes na Terra. Muitos restaurantes e cafés oferecem cardápios especiais para seus clientes veganos e eles podem até dar descontos para celebrar o Dia Mundial do Veganismo.

Embora nós diligentemente pesquisamos e actualizamos as nossas datas de férias, algumas das informações da tabela acima podem ser preliminares. Se você encontrar um erro, por favor nos avise.