The Everygirl

Måske er det den romantiske romantik i The One That Got Away, eller måske er det manglen på sex i karantæne, men hvis du overvejer at finde sammen med en eks igen, er du ikke alene. Selv om I sikkert har slået op af en lovlig grund, har vi mennesker brug for tilknytning og trøst. I en tid, der er så ubehagelig, er det ikke overraskende, at du måske overvejer at gå tilbage til det, der føles velkendt, eller måske har en så skræmmende tid fået dig til at indse, hvad der er vigtigt, og hvem du ønsker at have i dit liv.

Plus, hvis du voksede op i troen på, at Ross og Rachel ville ende sammen (var de på pause?) eller at Big og Carrie var bestemt til at være sammen (uanset hvor mange gange de slog op og fandt sammen igen), så ved du, at et brud ikke behøver at betyde enden. Men hvordan ved du, om I to havde brug for at vokse og nu er klar til at have et sundt, lykkeligt forhold, eller om du bare er træt af at swipe gennem Bumble og endeløse dates over Zoom? Her er otte spørgsmål, der kan hjælpe dig med at beslutte, om det er den rigtige beslutning for dig at gå tilbage til din eks.

Hvorfor slog I op i første omgang?

Det er nemt at huske højdepunktshjulet af alle de gode øjeblikke, men intet slutter uden en grund. Da det er lettere at huske det gode frem for det dårlige (nostalgi, dit svin!), vil du højst sandsynligt romantisere dit tidligere forhold i stedet for at huske den smerte, som det forårsagede dig. Virkeligheden er, at uanset hvad, så forlader vi forhold af en god grund. Medmindre den grund er fuldstændig løst (og du har løsninger til at forhindre det fremadrettet), vil den samme smerte snige sig op igen, hvis du kommer tilbage i den samme situation. I stedet for at reflektere over begyndelsen og midten af forholdet (som sandsynligvis er et supercut af lykkelige minder), skal du reflektere over slutningen.

Har du virkelig tilgivet din eks?

Og uanset hvorfor I gik fra hinanden, er der sikkert smerte på begge sider. Du har måske tillidsproblemer, usikkerhed, opbygget bitterhed eller alt det ovenstående. Selv om du skal tale om tidligere problemer, før du beslutter dig for at give det en chance til (mere om det nedenfor), bør du ikke bringe disse tidligere problemer op i nye uoverensstemmelser, der kommer op i fremtiden. Når du bringer tidligere stridigheder op under nye skænderier, gentager du bare den cyklus, der slog jer fra hinanden, og det kan være et tegn på, at du ikke rigtig er kommet dig over det, der skete i fortiden. Tilgivelse er en proces. Hvis du ikke er nået dertil endnu, så vent, indtil du er klar til at tilgive dem, eller spørg dig selv, om din mavefornemmelse fortæller dig, at du ikke skal tilgive dem.

Kilde: @missalexlarosa

Har du haft nok plads efter bruddet?

Sær når I er i den samme omgangskreds, arbejder sammen eller bare taler ofte med hinanden, har du måske ikke haft nok adskillelse til at vænne dig til livet uden din eks. Hvis du har været igennem brud før, ved du, at det sværeste ved at komme sig over afslutningen af et forhold ofte er, at den pågældende person var en del af din rutine, ligesom enhver anden vane. Hvis du ikke har nok afstand til din eks, forhindrer det dig i at komme videre, fordi du aldrig får en chance for at bryde den “vane”.”

Sikkert, at savne din eks kan være et tegn på, at du virkelig burde være sammen med vedkommende, eller det kan være et tegn på, at du ikke har givet dig selv chancen for at komme videre. Prøv at slå dem på muting eller unfollowing på de sociale medier, eller bed venner om at lave separate planer uden din eks i et stykke tid. Hvis I allerede har tilbragt nok tid adskilt, hvor du burde være kommet videre nu, men ikke er det, kan forholdet være værd at prøve igen.

Har I drøftet de gamle problemer fuldt ud?

Hvis du overhovedet overvejer at genoplive romantikken, skal du først have en samtale med din eks om, hvad der gik galt, og hvad du ikke ønsker at gentage. Diskuter forventninger til forholdet, definér jeres kærlighedssprog, og tal om, hvad tillid og kærlighed virkelig betyder for jer. Hvis din eks er hurtig til at feje tingene ind under gulvtæppet eller opføre sig som om, at det ikke var noget særligt, så husk på, at selv de mindste ting førte til bruddet; de er en stor ting. Dine følelser skal valideres, og I skal diskutere grundigt, hvad der ikke fungerede sidste gang for at få forholdet til at fungere denne gang. Du bør ikke kun sikre dig, at de gamle problemer er løst, men du bør også have en “hvad er vi”-snak ligesom i begyndelsen af ethvert forhold. Vær åben om, hvad I begge virkelig vil have ud af forholdet, og sørg for, at jeres værdier stemmer overens.

Kilde:

Kilde: @missenocha

Vil du være okay med det, hvis dine venner og familie ikke er med på vognen?

Du tror, at du har været igennem op- og nedture med din datinghistorie, men husk, at dit støttesystem går igennem op- og nedture med dig. Dine venner græd sikkert sammen med dig efter bruddet, unfollowede din eks på Instagram og fortalte dig, hvordan du kunne gøre det bedre. Din familie er måske beskyttende over for dig, så de vil gerne forhindre den smerte, som du oplevede første gang. Selv om du er kommet over de tidligere problemer med din eks, betyder det ikke, at dine kære også er kommet over det.

Husk, at dine venner og familie har dit bedste for øje og sandsynligvis kun ikke bryder sig om din eks på grund af den oplevelse, du havde med ham eller hende. Forstå, hvor de kommer fra, og lyt til deres råd. Hvis du beslutter dig for at finde sammen igen, skal du forklare dine kære, hvad der er anderledes denne gang, og din plan for at undgå tidligere konflikter fremadrettet, men forvent ikke, at de er 100 procent med på vognen med det samme.

Forventer du, at din eks bliver en anden person?

Sikkert, nogle mennesker ændrer sig, og vi vokser alle sammen (eller det er i det mindste håbet), men her er den grimme sandhed: Din eks er stadig den samme person. Hvis deres handlinger forårsagede det sidste brud (som utroskab, følelsesmæssig utilgængelighed, manglende indsats osv.) eller bare gjorde dig ulykkelig, så husk på, at de stadig er den samme person, selv om situationen eller tidspunktet er anderledes. Hvis det er tilfældet, og du stadig overvejer at finde sammen igen, bør du se en meget større forandring hos din eks end blot et løfte om, at det vil være anderledes denne gang. Det vigtigste er, at du finder sammen igen, fordi du har ændret dig (som om du nu virkelig er klar til et forhold), ikke fordi du håber, at han/hun har ændret sig.

Kilde:

Kilde: @taylranne

Misst du personen eller bare kammeratskabet?

Finder du sommetider dig selv i at ringe tankeløst til din eks’ nummer for at dele en vittighed, som du ved, at de ville synes er sjov, eller tænker du på, hvor meget du savner den måde, de griner på? Måske savner du deres historier, der blev ved og ved, eller den måde, de holdt dig i hånden på, når de kunne se, at du var nervøs. Eller er du først begyndt at savne dem, da din sidste Zoom-date var elendig, eller da du har følt dig ensom, mens du er blevet hjemme? Måske savner du bare at have nogen så meget, at du kun husker de gode ting fra dit tidligere forhold. Det er okay at savne de gode ting, men bare fordi du savner dem, betyder det ikke, at de er værd at gå tilbage til.

Med al den vægt på at være uafhængige kvinder (hvilket vi alle er), kan vi nogle gange føle os flove over at indrømme, at vi bare gerne vil være i et forhold. Men at længes efter selskab er ikke et tegn på svaghed eller afhængighed; det er den menneskelige natur (PSA: du kan være en badass uafhængig kvinde, uanset om du er i et forhold eller ej). Det er okay, hvis du er en “relationsperson”, men med fare for at lyde som en kliché, så er der andre fisk i havet. Og ja, det betyder fisk, som ikke vil give dig en grund til at slå op med dem i første omgang. Genopliv flammen, hvis du virkelig savner din eks, men ikke hvis du bare savner kammeratskabet.

Hvordan har du det, når du er sammen med dem?

Det er let at blive fanget af, hvordan du har det med dem, men hvordan har du det med dig selv, når du er sammen med dem? At du føler dig tryg, sikker, elskelig og som dit sande jeg, når du er sammen med din eks, er et tegn på, at det måske er den rigtige beslutning at finde sammen igen. Men hvis du føler dig usikker, jaloux, eller hvis de får dig til at føle dig mindre end og ufortjent, er ingen ensomhed værd at føle sådan igen. Husk, at livet ikke er Friends eller Sex and The City. Der er ingen, der skriver finaleafsnittet for dig, og du har ikke sæson efter sæson til at finde ud af det. I sidste ende er dette dit liv, og hvis din eks ikke hjalp dig med at få mest muligt ud af det dengang, er de ikke værd at spilde tid på nu.