Rødvin kan hjælpe folk med at holde sig slanke, viser en undersøgelse.
De, der lejlighedsvis drak et glas, havde et kropsmasseindeks, der typisk var 0,3 til 0,7 lavere end ikke-drikkere.
Det svarer til op til 4 pund hos en britisk kvinde med en gennemsnitshøjde på 5ft 3ins.
Forskere fra King’s College London analyserede tarmsundheden og alkoholindtaget hos 3.024 personer.
De, der drak rødvin, havde et mere varieret udvalg af bakterier i deres tarm.
Og de var mere tilbøjelige til at have et lavere niveau af fedme og dårligt kolesterol.
Men hvidvin, cider, øl og spiritus gjorde ingen forskel.
Hvis du skal vælge én alkoholisk drik i dag, er rødvin den, du skal vælge
Dr. Caroline Le Roy
De gavnlige virkninger af rødvin blev set hos folk, der drak det så lidt som en gang hver 14 dage.
Fremtidige undersøgelser har vist, at rødvin også styrker hjertesundheden.
Kemikalier i rødvin er stærke antioxidanter, som hjælper med at rense kroppen for giftstoffer.
De tjener også som brændstof for de mikrober, der findes i tarmen.
Dr. Caroline Le Roy sagde: “Hvis du skal vælge én alkoholisk drik i dag, er det rødvin, du skal vælge.
“Det ser ud til potentielt at have en gavnlig effekt på dig og dine tarmmikrober, hvilket igen kan hjælpe på vægten og risikoen for hjertesygdomme.
“Det anbefales dog stadig at indtage alkohol med måde.”
Resultaterne er offentliggjort i tidsskriftet Gastroenterology.
Det kommer efter, at vi afslørede de seks bedste alkoholiske drikkevarer at vælge i baren, hvis du er på slankekur.
Næringsekspert Amy Gorin hævdede, at de slankere, der havde størst succes på deres vægttabsrejse, havde tilladt sig selv et glas alkohol, når de havde lyst – og at det ikke havde indflydelse på deres mål.
Mere om kost og vægttab
Hun sagde dog, at det vigtigste er at huske på, hvad du blander din drink med.
Hun siger: “Jeg siger typisk til kunderne, at de skal vælge deres nydelse … hvis du forsøger at tabe dig, vil du måske ikke gå efter desserten og alkoholen hver dag, men du kan helt sikkert gøre plads i din kost til det ene eller det andet.
“Næsten alle shots af alkohol er omtrent lige ernæringsmæssigt – det er det, vi har sammen med det, der gør en forskel i drikken.”
Vi betaler for dine historier! Har du en historie til The Sun Online-nyhedsteamet? Send os en e-mail på [email protected] eller ring på 0207 782 4368 . Du kan WhatsApp os på 07810 791 502. Vi betaler også for videoer. Klik her for at uploade din.