af Colleen Cook
Sommer 2006
For at se en PDF-version af denne artikel, klik venligst her.
Fra “Er jeg nødt til at tage af sted?” til “Jeg kan ikke vente til næste måned”-holdningen, er følelserne omkring bariatriske støttegrupper lige så forskellige som grupperne selv. På et af de tusindvis af møder i bariatriske støttegrupper, der afholdes hver måned, vil du opleve, at der blandt de fremmødte er:
- Vægttabsoperationer, der søger information og den “virkelige historie”
- Angstelige præoperative patienter, der venter på operation
- Patienter, der er tidligt postoperative eller “nybegyndere”
- Langt-veteranpatienter, der tjekker ind
- Patienter, der er tilbage på sporet og forsøger at tabe kilo igen
- Venner og familiemedlemmer
- Frivillige
- Fagfolk
- Professionelle
Hver person er der af en anden grund, med forskellige behov, og får det dig ikke til at tænke på, “Hvad er det, der trækker disse mennesker sammen? Hvorfor kommer de?”
Vores erfaringer med tusindvis af patienter med vægttabsoperation og hundredvis af støttegrupper har givet os en værdifuld indsigt i, hvorfor folk deltager i støttegrupper, hvordan de har gavn af det, og hvorfor de, der ikke deltager, burde gøre det. Her er blot nogle få af de fordele, som vi har identificeret:
Validering:
Fra min egen erfaring husker jeg, at ugerne forud for min operation var en tid med stor ængstelse, en tid fuld af spørgsmål. Jeg husker for eksempel, at jeg tænkte:
- “Gør jeg det rigtige?”
- “Klarer jeg mig?”
- “Vil det lykkes?”
- “Er det risikoen værd?”
Som mange gør, henvendte jeg mig til en bariatrisk støttegruppe for ikke kun at finde svar på mine praktiske spørgsmål, men også for at få bekræftelse på min beslutning om at få foretaget en vægttabsoperation. Mens hver enkelt skal finde sine egne svar på disse spørgsmål og komme til at føle sig godt tilpas med sit valg, kan støttegrupper hjælpe med at give indsigt, perspektiv og virkelige erfaringer fra dem, der har været der og nu er i stand til at dele deres perspektiv.
Uddannelse:
Supportgrupper af høj kvalitet giver mere end blot social og følelsesmæssig støtte. De giver en vidunderlig mulighed for læring. Nogle grupper tilbyder en mere struktureret dagsorden med planlagte emnepræsentationer og diskussioner. Andre nyder godt af deltagende aktiviteter, der er designet til at styrke nøgleprincipper for succes og hjælpe patienterne med at lære begreber, der nogle gange er svære at forstå for lægfolk.
Mange grupper inviterer ofte gæstetalere. Nogle er bariatriske fagfolk som diætister, psykologer og fitnessinstruktører. Andre gæster giver præsentationer om emner som pleje, dating og madlavning. Alle er designet til at uddanne, informere og give et velafrundet fundament af viden til langsigtet succes.
Motivation:
Der er fortalt en vidunderlig historie om en ung mor, der ønskede at få sin lille dreng til at lære at spille klaver. Han tog timer, og hun var helt sikker på, at han ville blive en berømt pianist. Hun arrangerede, at han skulle tage til Carnegie Hall for at se mesteren Ignacy Paderewski spille.
Hun klædte sin søn på i sit lille jakkesæt og tog ham med til koncerten. De fandt deres pladser, satte sig helt tæt på scenen, og moderen vendte sig om og så en af hendes venner og begyndte at snakke. Da hun vendte sig om igen, var den lille dreng væk, og hun gik straks i panik. “Hvor blev han af? Åh, nej!” Øjeblikke senere så hun sin søn oppe på scenen, ved flygelet i Carnegie Hall, hvor han spillede “Twinkle, Twinkle Little Star”. Han havde lige lært sangen. Publikum var forfærdet – “En eller anden må stoppe ham!” “Det er forfærdeligt!” “Få ham ned derfra!”
Fra den bageste del af salen kom mester Ignacy Paderewski i et dødt løb, ned gennem gangen, op på scenen og bag den lille dreng. Han begyndte at spille en ledsagende melodi til den lille drengs sang, og mens han gjorde det, opmuntrede han og sagde: “Stop ikke, bliv ved, du klarer det fint.”
Som patienter med vægttabsoperationer føler vi os nogle gange alene og misforstået i den virkelige verden. Det er så vigtigt at omgive os med mennesker, der forstår vores beslutning om at få en vægttabsoperation, og hvordan det er at håndtere de mange fysiske, følelsesmæssige og relationelle ændringer, som vi oplever i løbet af vores rejse.
Supportgrupper er et sted, hvor vi kan finde mennesker, der giver os forståelse, medfølelse og opmuntring.
Fest:
Når kiloene forsvinder, helbredet genoprettes, og drømme bliver til virkelighed. Det er en vidunderlig ting at have mulighed for at dele succeser med andre. Støttegrupper giver netop et sådant sted. Uanset om det er formelt eller uformelt, er der masser af kommentarer som disse: “Jeg er halvdelen af den kvinde, jeg plejede at være!” “Jeg kan krydse mine ben!” “De genkendte mig ikke engang!”
Sikke en spændende tid for patienter med vægttabsoperation. Støttegrupper giver patienterne mulighed for at dele deres succes; at få et øjeblik i solen, at være dronning eller konge til skoleballet, at blive færdiguddannet eller at modtage en personlig anerkendelse for deres præstation med en nål, et foto eller et certifikat.
Redegørelse:
De første par år efter en vægttabsoperation er fantastiske, men der kommer et tidspunkt, hvor vi når det, jeg kalder “enden på det uovervindelige”. Det er ikke ualmindeligt, at patienter glider tilbage til gamle vaner, tager et par kilo på igen og bliver modløse. Når og hvis det sker, bliver støttegrupper en endnu vigtigere forbindelse til at hjælpe med at holde fokus, kontrol og succes. En månedlig vejning eller check-in på et møde i en støttegruppe giver et vigtigt element af ansvarlighed og en mulighed for at genoptage forbindelsen og genindvielse til langsigtede mål.
Så hvis du har brug for at blive uddannet, motiveret, fejret eller genindviet, kan du finde det hele på et møde i en kvalitetsstøttegruppe. For at finde møder i dit område kan du henvise til International Support Group Registry online på www.bariatricsupportcenter.com.
Om forfatteren:
Colleen Cook er taler, forfatter og formand for Bariatric Support Center International (BSCI), et firma, der har specialiseret sig i at levere langsigtet uddannelse og støtte til patienter og fagfolk, der har gennemgået en vægttabsoperation. Du kan få flere oplysninger om BSCI eller om det internationale støttegrupperegister på www.bariatricsupportcenter.com.