Video
Løbsinformation
Lørdag, lover at blive en dag med FUN! Løb/gå 5k eller 10k og nyd derefter at se de små jagte en Leprechaun i 1/2 mile Dash. Rock til musikken på løbet, slut af på banen, og nyd festlighederne efter løbet med øl og mad. Det er en fest, du ikke vil gå glip af!
For halvmaratonløbet på søndag har deltagerne 4 timer fra Wave 4-start (8:30) til at gennemføre løbet. Dette er fastsat i et tempo på 18 min/mile. Banen har en rullende gadeafspærring. Hvis du kommer bagud i dette tempo, vil vejene blive genåbnet for normal trafik, og du vil være fodgænger og være underlagt de normale trafikregler.
Vil du løbe hurtigere?
Hvis du er interesseret i at forbedre dit løb og sætte nye personlige rekorder, kan vores foretrukne træningspartner (RunDoyen) hjælpe dig!
RunDoyen tilbyder effektive træningsplaner for 5 km, 10 km, halvmaraton og maraton-distancer. De har også et særligt Boston-kvalifikationsprogram!
Hver løbe-træningsplan har individuelt beregnede træningsprogrammer for forskellige niveauer af løbere.
Planerne er blevet designet og gennemgået af RunDoyens trænergruppe i verdensklasse.
Se deres træningsplaner for at finde den rigtige for dig, og få 15 % rabat på alle træningsplaner med kuponkoden RUNGUIDES15
Se træningsplaner
Tempokalkulator
Find dit løbetempo og dine splits, og find ud af, om du kan løbe hurtigere end farlige dyr med RunGuides løbe-tempokalkulator.
