TRANSCRIPT
COVID er skræmmende. Forældre er med rette bekymrede for deres børn med hensyn til deres sundhed og sikkerhed. Jeg er blevet spurgt et par gange: “Hvilke vitaminer kan jeg give mit barn for at forhindre, at det får COVID?” Desværre er der endnu ikke noget bevis for, at vitaminer kan hjælpe.
Det er en virus, og vira er ligeglade med vitaminniveauer. Selv om det ikke er videnskabeligt bevist, at det at give ekstra vitaminer og kosttilskud ud over det, dit barn normalt har brug for, hjælper med at øge immuniteten mod virus, er det bestemt vigtigt at fortsætte med at give dine børn sunde fødevarer og sørge for, at de får masser af solskin og motion for at holde deres immunsystem klar til at bekæmpe COVID eller andre af de andre vira, som vi stadig ser rundt omkring.
Hvis du har specifikke spørgsmål om, hvordan du kan hjælpe med at bevare dit barns sundhed under denne COVID-krise, så spørg din børnelæge. Det vigtigste for både børn og voksne er at holde sig i sikkerhed, spise sundt, forsøge at få masser af fysisk aktivitet så meget som muligt og holde sig i kontakt med venner og familie via de digitale medier, som du føler dig mest tryg ved. Alt dette vil hjælpe os alle med at komme igennem dette.