• Pinterest

Lær, hvordan du laver kokosnødchips eller flager af kokosnødder, eller revet kokosnød flager, af friske kokosnødder. Det er nemt!

Som jeg fortalte den anden dag, har jeg været lidt på et kokosnøddekick på det seneste og har købt en masse friske kokosnødder. Ikke alene elsker jeg at drikke det friske kokosvand, men jeg kan også bruge kødet til at lave kokosmælk, kokosmel og kokosnøddesmør og min nye favorit, kokoschips. Jeg har ikke kun lavet alle mulige opskrifter med kokosnøddekødet, men jeg har også lavet håndværk med kokosnøddeskallen. Faktisk fik jeg så travlt med alt det, at jeg næsten glemte at komme på bloggen for at fortælle jer alt om det!

Så, vær advaret, dette er det andet i en serie af mange indlæg om, hvad man kan lave med friske kokosnødder. Det første var et indlæg om, hvordan man vælger en frisk kokosnød og hvordan man åbner den. Jeg tænkte, at det var et vigtigt sted at starte, hvis man begynder at købe friske kokosnødder til denne slags opskrifter. At vælge en dårlig kokosnød tager alt det sjove ud af projekterne, og vil få dig til hurtigt at give op. At vælge en frisk kokosnød er dog ikke svært og gør hele forskellen!

Kokoschips i sig selv er en sjov topping til smoothies og smoothie bowls, men jeg må indrømme, at jeg synes, at jeg synes, at de er lidt kedelige almindelige.

Så hvorfor skulle du have lyst til at gå igennem besværet med at lave kokoschips?

Når de er krydret, er de utroligt velsmagende!

Mange af jer har sikkert hørt om kokosbacon. Jeg har lavet det mange gange efterhånden, og selv om jeg virkelig nyder at gnaske en håndfuld kokosbacon eller drysse det på mine salater, er det ikke min foretrukne måde at krydre kokosflager på. Til dem af jer, der ikke ved, hvordan man laver kokosbacon, vil jeg dog vise jer det i løbet af de næste par dage. I skal virkelig prøve det!

På det seneste har jeg lavet krydrede kokosflager. Jeg vil snart dele opskrifter med jer!

Jeg har lavet alle mulige søde, syrlige og salte kokoschips, der er sprøde og en af de sundeste måder, du kan tilfredsstille din trang til chips på.

Selv om du kan bruge købte kokosflager til at lave kokoschips, har jeg fundet ud af, at dem, jeg laver derhjemme, er lidt tykkere og giver mere sprøde kokoschips. Den købte variant er stadig velsmagende, men jeg får ikke den samme tilfredsstillelse som ved at bide i de sprøde hjemmelavede.

Du kan lave almindelige kokosflager eller ristede kokosflager ved at justere temperaturen i din ovn, når du dehydrerer din kokosnød. Personligt kan jeg bedre lide de hvide flager, men jeg må indrømme, at de ristede flager er gode at bruge til at lave kokosbacon.

Så, har jeg overbevist dig om at give det et forsøg?

Video

Har du lyst til mere?Tilmeld dig mit nyhedsbrev for at få de nyeste opskrifter og vejledninger!

Sådan laver du kokosnødchips eller kokosflager og ristede kokosnødchips

Lær hvordan du laver kokosnødchips eller revet kokosflager af friske kokosnødder. Det er nemt!
Mager ca. 2 kopper
4.24 fra 13 stemmer

Print

Forberedelsestid: 25 minutter
Tilberedningstid: 2 timer
Samlet tid: 2 timer 25 minutter

Servings: 2 timer 25 minutter

Servings: 8 portioner
Kalorier: 1: 175kcal
Forfatter: Forfatter: Tracy Ariza, DDS

Ingredienser

  • ▢ 1 frisk kokosnød (Se linket for hvordan du vælger en god kokosnød)

Instruktioner

  • Åbn kokosnødden og bræk kokosnøddekødet ud. (Du kan finde en detaljeret vejledning i at vælge en god kokosnød, og hvordan du åbner kokosnødden her.)
  • Brug en grøntsagsskræller, og skræl den brune hud af kokosnødestykkerne. (Jeg plejer at tørre skindet ud og enten gnaske det separat eller male det til et pulver, som er fantastisk som eksfoliant for din hud.)
  • Skyl de hvide kokosnøddestykker af og tør dem.
  • Brug igen din grøntsagsskræller og skræl strimler af kokosnødden, indtil du er færdig med at lave kokoschips med hele kokosnødden.
  • Tør kokoschipsene i enten din ovn eller en dehydrator, indtil de er helt udtørrede. Det kan du se ved at prøve at knække dem. Hvis de stadig er lidt fleksible og svære at knække, skal du tørre dem lidt længere. De skal nemt knække i to dele.Hvis du bruger din ovn, skal du bruge den laveste varme og varmluftsindstillingen, hvis du har en.
  • Hvis du vil have ristede kokosflager, kan du fortsætte med at opvarme kokosnødderne i enten dehydrator eller ovn, og de vil langsomt begynde at blive ristede. De vil først begynde at blive gyldengule, efterfulgt af en mørkere brun farve. du kan fremskynde processen ved at skrue lidt op for varmen, men vær meget forsigtig! Ristede kokosflager brænder meget hurtigt og nemt. Når de først er brændt, smager de ikke særlig godt.
  • Opbevar dine tørrede kokosflager i en lufttæt beholder. De er nu klar til at blive spist som de er eller krydret efter eget valg.
  • Kursus DIY Forrådskammer Mad, snacks
    Andre diæter Mælkefri, Glutenfri, Low Carb, Paleo, Vegansk

    Har du prøvet denne opskrift? Tag mig i dag!Nævn @thethingswellmake eller tag #thethingswellmake!
    Portionering: 0.25cups | Calories: 175kcal | Kulhydrater: 7g | Protein: 1g | Fedt: 16g | Mættet fedt: 14g | Natrium: 9mg | Kalium: 176mg | Fibre: 4g | Sukker: 3g | Vitamin C: 2.1mg | Calcium: 6mg | Jern: 1.2mg

    Jeg fik en skål med kokoschips fra min kokosnød. (Selvom jeg må indrømme, at jeg spiste kokos undervejs, så du kan sikkert få mere ud af din kokosnød, end jeg gjorde, hvis du ikke spiser det hele undervejs) 😉

    I løbet af de næste par uger vil jeg dele nogle af mine idéer til at lave krydrede kokoschips med jer. Jeg har lavet alt fra hindbær til matcha-lime kokoschips til kokosbacon, og de er alle super lækre!!!

    Skriv et svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.