Igennem hele din graviditet foretager din krop løbende justeringer for at imødekomme din babys vækst. De ledbånd, der støtter din livmoder, tilpasser sig også, mens de strækker sig for at støtte din voksende livmoder. Disse ledbånd, der er kendt som de runde ledbånd, kan forårsage smerte eller ubehag, når de belastes. Et barselsbælte støtter din voksende mave og giver midlertidig lindring af de runde ledbånd, når det bæres lige under maven. Det er en ikke-invasiv anordning, der hviler behageligt over dit undertøj.
Bær støttepuden eller ASP’en til støtte for maven direkte under din mave. Puden skal hvile lige over dit bækkenområde.
Svøb remmen, der er forbundet med ASP’en, rundt om din krop, indtil den møder den modsatte side af puden. Fastgør remmen til puden ved hjælp af kroge og løkker.
Fæstn bæltet til den ene side af ASP’en ved hjælp af kroge og løkker. Spænd bæltet rundt om ryggen, og fastgør den anden ende af bæltet til ASP’en ved hjælp af kroge- og løkkefastgørelsessystemet. Flyt kroge- og løkkefastgørelsessystemet for at løsne eller stramme bæltet.
Hæng mavebæltet fast i ASP’ens øverste hjørne, og vikl det rundt om toppen af din mave, indtil det når det modsatte hjørne af ASP’en. Fastgør mavebæltet med kroge- og løkkefastgørelsesknappen. Juster graviditetsbæltet efter behov for maksimal komfort.
Tips
Det er ikke alle graviditetsstøttebælter, der leveres med mavebælte. Nogle producenter tilbyder mavebæltet for at give ekstra støtte. Barselsbælter fås i forskellige dimensioner baseret på kjolestørrelse. Når det kombineres med et par behagelige sko og en god kropsholdning, kan et barselsbælte også hjælpe med at lindre rygsmerter i forbindelse med graviditet.
Varsler
Vejl ikke barselsbæltet for stramt om kroppen. Barselsbæltet bør ikke forstyrre dig i at gå eller sidde. Du må ikke vikle barselsbæltet på tværs af midten af din gravide mave.