RWJ Fitness & Wellness Center er regionens mest spektakulære, professionelle og omfattende fitness- og wellnesscenter. Det er vores mål at give dig de rette omgivelser, uddannelse, motivation og professionel instruktion for at hjælpe dig med at nå dine fitnessmål.
Funktioner & Faciliteter:
– Jr. Olympic Pool – Spa Pool – Therapy Pool – Sauna – Steamroom
– Smukt indrettede omklædningsrum- Ernæringsrådgivning
– Personaliserede træningsrecepter – Computerstyret fitnessvurdering
– Træningsfysiologer /certificerede personlige trænere – Sygeplejersker
– Medicinsk rådgivende bestyrelse – Fysio-/arbejdsterapi
– Sundhedsrisikovurdering – Cardiac Rehab fase III – Børnepasning på stedet
– Full Service Day Spa – Sund Café og meget mere…
Over 170 gruppe fitness klasser om ugen!
– Les Mills – ZUMBA – Pilates – Hip Hop – Group Centergy™
– Group Active™ – Circuit Training – Yoga – Low Impact Aerobic
– Kick Boxing – Ab Classes – Boxing – Cykling – Body Sculpting – Step
– Country Line Dancing – Gentle Fitness – Aqua Aerobic – Rebounding
– Ballroom Dancing – Arthritis Foundation Exercise and Aquatic Programs
– Boot Camp – Tai Chi og meget mere…
Stopmoderne udstyr:
– Løbebånd – Stair Steppers – Ellipticals – Upright/Recumbent Bikes
– Concept II Rowers – Pilates Reformers – Stretch Stations – NuStep
– Selectorized Strength Equipment – Cybex – FreeMotion – TechnoGym
– Keiser – HammerStrength – Nautilus – LifeFitness – Precor – Woodway
– Gratis vægte og meget mere…
Undervisningsforedrag & Programmer / Specialprogrammer:
– Ernæringsseminarer – Stresshåndtering – Rygestop
– Programmer dedikeret til en række sundhedsspørgsmål – AED/CPR-træning
– Forskellige kurser i sygdomshåndtering – Fit Kids – Forældre & Mig
– Svømmeundervisning – Livreddertræning og meget mere…