Mødre med kejsersnit i Mum’s Grapevine Due Date Groups diskuterer, om de kan gå til svømning kort efter fødslen.
Har andre mødre været til svømning et par uger efter deres kejsersnit? Jeg ville virkelig gerne bare slappe af i poolen, men jeg er ikke sikker på, at jeg kan det, før jeg har fået min seks ugers kontrol?
Felicity, Mum’s Grapevine-læser
Mum’s Grapevine havde en hurtig snak med vores ekspert i alt, hvad der har med obs/gyno at gøre, specialist i obstetrik Dr. Gary Sykes, for at få en snak om, hvordan man tager en dukkert efter et kejsersnit.
For det første har svaret noget at gøre med lochia og heling.
Vaginal blødning (lochia) efter fødslen tyder på, at livmoderslimhinden ikke er helet helt. På grund af dette er svømning eller andre vandaktiviteter (herunder selv at tage et bad) forbundet med risiko for endometritis (infektion i livmoderslimhinden). Så derfor bør du kun tage brusebad og ingen svømning, bad eller kurbad, før efter at lochien er ophørt.
Med et kejsersnit har du fået et betydeligt snit i bugvæggen. Hudlukningsteknikkerne varierer, og derfor vil svaret også variere.
Du skal spørge den læge, der har foretaget operationen, til råds. Personligt lukker jeg huden med en løbende subcuticulær sutur. Jeg anvender en Comfeel Plus-forbinding over det hele, som jeg fjerner ved besøget seks uger efter fødslen. Forbindingen er vandtæt, og derfor er der ingen ekstra restriktioner for at være i vand efter et kejsersnit, som jeg personligt gør.
Jeg syr også rectus abdominis-musklen (også kendt som “mavemusklerne” eller “abs”) sammen i midterlinjen med lukning. Det giver mavevæggen større styrke, en mere behagelig genoptræning på lang sigt og minimerer deling af rectus abdominis-problematikken.
Så med svømning bliver mavemusklerne stærkere, og derfor har jeg personligt ikke noget forbehold med svømning efter lochien er ophørt. Du skal forhøre dig hos den læge, der har foretaget dit kejsersnit, da lukningsteknikkerne varierer.
