Hej Trishh,
Hvad skete der med dine modermærker?
Et par ting, du skrev, gav genlyd hos mig.
Det første var den kløende hud med udslæt, det andet vægttabet, så den potentielle depression, det “der altid er noget galt”, urinvejsinfektionerne og hjerteslagene.
Jeg havde alle disse ting sammen med et ton mere (bortset fra at jeg aldrig kunne tabe mig, jeg fandt senere ud af, at det var overdreven væskeophobning)
Jeg havde også tilfældigvis udviklet oppustethed i maven og andre IBS-symptomer, og til sidst prøvede jeg en virkelig streng glutenfri diæt i 3 uger for at se, om det hjalp på det. Mens det langsomt hjalp med det, hvad jeg virkelig bemærkede, hvad forskellen det gjorde for resten af mit helbred, som jeg ikke engang havde forestillet mig at være forbundet, mine udslæt og plettet hud, disse mærkelige små bump (pilaris keratosis) forsvandt, min angst, racing tanke, hurtig hjerterytme, min væskeophobning gik (på hvilket min vægt begyndte endelig at gå ned, jeg var for det meste vand!), mit humør forbedret, jeg begyndte at have klarhed i tankerne, hvad havde føltes som konstant gentagne UTIs gik, jeg begyndte at sove bedre … Det var en åbenbaring! Så jo mere jeg har fundet ud af, jo mere indser jeg, at korn for en stor del af befolkningen forårsager immflammation, som påvirker mange af os på forskellige måder og gør os syge.
Det var for 2 år siden, jeg er faktisk nu helt kornfri og mælkefri og utrolig sundere. Det er nogle gange en binding, jeg elskede brød og pasta og kager og kiks, mælk og ost og risengrød … *suk* lige så meget som alle andre, sandsynligvis mere! Men i mit tilfælde er det alene for den mentale sundhed tusind gange det værd!
Jeg har udfordret mig selv og testet, hvad jeg kan tåle, og det er helt klart dette. Jeg ved godt, at det lyder som en vanvittig modefænomen, men så lever hundredtusinder af mennesker på denne måde og forbliver på denne måde på trods af besværet – tror du, at vi alle følger “en modefænomen” på denne bekostning? Prøv det bare et par uger og se, hvordan du har det (men vær meget streng, hvis du gør det, kan du lige så godt gøre det godt for at være helt sikker, spis intet, der ikke specifikt er anført som glutenfrit eller faktisk frugt eller faktisk grøntsager/kød osv)
Jeg håber, at du vil give det et forsøg, og at det vil hjælpe dig!
De bedste ønsker!