Keto Chili Dog Casserole

Spar på de sociale medier!

Dette indlæg kan indeholde affilierede eller betalte links. Se vores fulde oplysning nederst på denne side for flere oplysninger. …………………………………………………………………………………………………………………………………………

Save to PINTEREST- Simply HOVER over ANY image & look for the SAVE button in the top left corner.

En Keto Chili Dog Casserole er en perfekt opskrift, som alle i familien nyder! Fyldt med smagfuld chili og en base af dine go-to hotdogs, er dette et måltid, der skriger komfortmad. En hotdog gryderet er altid et hit med børn, og denne low carb chili dog opskrift vil være en favorit for de keto følgende voksne ved dit bord.

Keto Chili Dog Casserole

Et spørgsmål, jeg ser hele tiden i keto grupper, er forældre, der spekulerer på, hvad de vil fodre deres børn, hvis de følger keto diæt. Sagen er den, at dine børn kan og vil spise de samme ting som du gør. Chancerne er dog, at du stadig ønsker noget, der føles lidt mere “normalt” for dem. Denne chili dog gryderet er den løsning, du har ledt efter til din menu!

Dette er så nemt at lave, at du også vil elske, at det er en god løsning til en travl hverdagsaftensmiddag. Der er kun brug for få ingredienser, og jeg elsker, hvor let det er at tilpasse den, så den passer til alle i familien uden at lave et separat måltid.

Kan jeg bruge Chili på dåse til denne hotdoggryde?

For at sige det kort og godt, hvis du vil være tro mod keto og lavt kulhydratindhold, skal du lave din egen chili. Selv de muligheder uden bønner, der er tilgængelige i dåsemadgangen i din købmand, er fyldt med tilsat sukker og kulhydrater. Denne opskrift på chilihunde er super nem at lave, så du behøver ikke engang bekymre dig om den ekstra tid i køkkenet. Den er ideel til et hurtigt måltid, ligesom en dåse chili ville have været.

Hvad er de bedste hotdogs på Keto?

Dette er endnu et keto spørgsmål, som er op til den enkelte. Du vil typisk ønske at undgå kalkun eller fedtfattige hotdogs, da du søger at tilfredsstille dine makroer med fuldfede muligheder. Der er dog ikke mange begrænsninger på, hvilke du bør bruge.

Så længe de ikke har tilsat sukker, kan du måske blande tingene op med ikke bare oksekødshotdogs, men ting som cheddarpølser, bratwurst eller endda en polsk pølse.

Bemærk: Tjek altid ingredienslisterne for skjulte sukkerstoffer. Du vil blive overrasket over, hvor mange ting du spiser, der faktisk indeholder ekstra sukker for at give smag

Hvad serverer jeg til en hotdoggryde?

Tegningen gryderet fortæller mig typisk, at det er et alt-i-et måltid, men det betyder ikke, at du skal springe over at tilføje en side til dette måltid. Mine go-to sider vil næsten altid være noget som en god side-salat med fuldfed ranch eller broccoli med en smule ost. Begge dele passer godt til denne chili- og hotdoggryde.

Andre ting, du kan overveje, er at have fuldfed creme fraiche, ekstra revet cheddarost, avocado i skiver, sorte oliven i skiver eller løg i tern ved hånden. Disse er alle gode til at toppe din keto chili dog gryderet for at tilføje tekstur, smag og fedtstoffer.

For dem, der ønsker en bolle, kan du kigge efter tortillas med lavt kulhydratindhold eller specialiserede boller med lavt kulhydratindhold hos din lokale købmand.

Har du brug for flere børnevenlige keto måltider?

Jeg elsker at give dig muligheder, der passer til hele familien. Keto og lavt kulhydratindhold behøver ikke at begrænse din menu. Det behøver heller ikke at betyde, at du laver flere måltider hver dag. Nedenfor er der nogle gode børne- og familievenlige muligheder, der er tro mod keto og low-carb makrokravene.

• Low Carb Slow Cooker Meatballs er et glimrende valg i sig selv, men er fantastiske med en side af din yndlingsgrøntsag og nogle blomkålsris.
• Slow Cooker Beef Tips and Gravy tilfredsstiller virkelig mit behov for det trøstespise måltid på vores menu. Det er en god mulighed for keto diæter, men det er også nemt at servere op med sider dine børn kan være på udkig efter som en kartoffel eller endda macaroni og ost.
• Min Chicken Fajita Casserole er altid slugt op af alle ved vores bord. Den har masser af smag, og al den smeltende ost er et hit hos børn i alle aldre.

Sådan laver du Keto Chili Dog Casserole

Grab den fulde printbare opskrift nedenfor, men sørg for at bogmærke denne opskrift og pin den til dit favoritbræt, før du går!

Brug ingredienserne anført i opskriften nedenfor ELLER vælg at lave vores keto chili opskrift i stedet fundet her Easy Keto Chili

Sørg for at LIKE eller FOLLOW os på Facebook, bare klik på Simple Keto Recipes Image Below.

Prøv LAKANTO Sødemidler & Produkter