Kan type 1-diabetes påvirke din hårvækst? Svaret: Ja. Vores krop udsættes dagligt for en enorm mængde fysisk stress for at holde trit med vores daglige liv med mad, motion og følelsesmæssig bearbejdning. På grund af dette kan hårvækstcyklussen blive påvirket af kombinationen af stress, dårlig blodsukkerstyring og hormonelle ubalancer. Forstyrrelsen af cyklussen kan så føre til hårtab eller manglende hårvækst. Her er en hurtig oversigt over, hvordan diabetes kan påvirke dit hår.
Højt blodsukker
Høje glukoseniveauer får sukker til at ophobe sig i dit blod. Det overskydende sukker kan beskadige organer i hele din krop, herunder dine blodkar. Dine blodkar transporterer ilt og næringsstoffer gennem din krop for at give næring til organer og væv. Disse beskadigede blodkar kan muligvis ikke levere ilt korrekt til dine hårsække, hvilket påvirker din hårvækstcyklus.
Stress &Hormoner
Den indvirkning af diabetes er udmattende for din krop. Den fysiske og følelsesmæssige stress kan direkte påvirke hårvækstcyklussen. Disse svingende hormonniveauer påvirker regenereringsprocessen i hårsækkene.
Andre udløsende faktorer
Hvis du har afbalanceret dit blodsukkerniveau og reduceret stress i dit liv og stadig lider af hårtab, skal du kontakte din læge om en yderligere forklaring. Type 1’ere har en højere risiko for at udvikle komplikationer i skjoldbruskkirtlen og cøliaki, som også påvirker hårvækstcyklussen.
Sådan forebygger du hårtab
- Hold styr på dit blodsukkerniveau! Kontroller dit blodsukker, vær opmærksom på dine niveauer med din CGM og vær forberedt.
- Motionér! Du kan naturligt reducere dit blodsukkerniveau ved at få sved på panden! Motion forbedrer leveringen af ilt til kroppens celler, herunder hårsækkene.
- Afstresse! Diabetes er stressende og kan være en byrde, men du kan have kontrol over, hvordan du kontrollerer og håndterer dine niveauer hver dag. Tag styr på dit helbred!
- Yoga og meditation er gode måder at berolige din stress på. Tag 10 minutter hver morgen eller før sengetid for at sætte en intention for dagen eller for at reflektere.
Hvis du lider af diabetikerrelateret hårtab, skal du UDHALE. Dit hårtab er sandsynligvis et midlertidigt problem, som kan løses med en kombination af at reducere stress og holde dit blodsukker i orden!
Læs mere om, hvordan type 1 påvirker fødselskontrol og søvn.