Epsom-salt er det almindelige navn for et mineral, der findes i havvand, og som først blev destilleret i byen Epsom i England. Saltet kaldes også magnesiumsulfat, fordi det består af metallet magnesium bundet til svovl og ilt. Epsom-salt er blevet brugt i mange år i terapeutiske bade, men dets anvendelse til børn er ikke blevet godt undersøgt.
Folklore eller fakta?
Og selv om brugen af Epsom-salt som et hjemmemiddel er blevet lovprist i hundreder af år, findes der ikke mange afgørende videnskabelige beviser, der specifikt støtter dets medicinske fordele, når det opløses i et bad. Mange mennesker, herunder nogle læger, tror dog fortsat på dets anvendelighed som et helbredende bad.
Magnesiumsulfat har naturligvis mange veldokumenterede medicinske anvendelser, når det gives gennem munden eller som en infusion i blodbanen, f.eks. til behandling af lave magnesiumniveauer eller visse årsager til kramper.
Potentielle fordele ved Epsom Salt Baths
At lade et barn tage et bad kan være en del af en trøstende rutine med eller uden tilsætning af Epsom salt. Nogle mennesker mener dog, at Epsom-salt især hjælper med at lindre stress, forbedre cirkulationen og blødgøre huden. Som en ekstra sundhedsfordel rapporterer Epsom Salt Council, at magnesium og sulfater, begge vigtige mineraler for kroppen, kan optages gennem huden.
Brug af Epsom Salt til visse medicinske tilstande
I henhold til MayoClinic.com kan det være nyttigt at tage et dagligt bad til behandling af psoriasis, en almindelig hudsygdom, der forårsager kløende, skællende og tør hud. Et foreslået hjemmemiddel er at tage et dagligt bad i lunkent vand med Epsom-salt og ligge i blød i mindst 15 minutter.
Forældre til børn med autisme har tilbudt anekdotisk støtte til fordelene ved Epsom-saltbade for at hjælpe med at slappe af hos deres børn og hjælpe med at lindre forstoppelse.
Potentielle risici ved brug af Epsom-salt
Epsom-salt, eller magnesiumsulfat, er et afføringsmiddel. Hvis et barn sluger badevandet, kan det føre til øget afføring. Børn bør naturligvis aldrig efterlades uden opsyn, når de tager et bad, og de bør overvåges for at forhindre, at de drikker badevandet med Epsom-salt.
Som ellers skulle Epsom-saltbade være relativt sikre, selv om forældre, der har børn med medicinske lidelser, kan spørge deres læge, før de regelmæssigt bruger Epsom-saltbade.
Bør børn tage Epsom saltbade?
Som værdien af hønsekødssuppe, kan den helbredende kraft af Epsom saltbade være mere afhængig af årelange anekdoter og forskellige sundhedsanprisninger end af egentlige afgørende videnskabelige undersøgelser, men det betyder ikke, at de ikke har kraften til at virke. Børn kan have gavn af Epsom-saltbade, og de skulle være relativt sikre. Det kan dog være klogt at kontakte en læge, hvis et barn har en eksisterende medicinsk tilstand, reagerer på et Epsom-saltbad eller ved et uheld indtager saltet.