Mange mennesker har hørt om et brok, men det er ikke alle, der har en klar forståelse af, hvad det er. Et brok opstår, når en indre del af kroppen skubber sig gennem en svaghed i musklen eller den omgivende væg. Det kan ske hvor som helst mellem halsen og hofterne, men findes oftest i maven og lysken.
Hvad forårsager et stomibrok?
Du undrer dig måske over, hvorfor du kan få brok omkring din stomi, også kendt som et parastomalt brok, og hvad der egentlig forårsager dem. Det er som regel en kombination af muskelsvaghed og overbelastning omkring området, der er årsag til, at der dannes en stomi. Efter din stomioperation vil bugvæggen være blevet svækket og er derfor langt mere sårbar, end den var før. Musklerne i bugvæggen skal skabe en god pasform omkring stomi-åbningen, så hvis musklerne i dette område bliver svage, kan der dannes et brok. Brok er desværre ret almindeligt blandt personer med en stomi og kan udvikle sig gradvist, efterhånden som området strækkes og svækkes med tiden.
Hvordan ser et stomibrok ud?
Et stomibrok ligner en udbuling eller en knude. Mange mennesker beskriver det som en, der ligner en “golfbold” eller en “grapefrugt” bag deres stomi. Et brok kan få din stomi til at se mere udtalt ud og potentielt ændre form, den kan også virke større eller fladere, end den gjorde før brokket. Et stomi brok er ret tydeligt at se, når du står, men det kan ofte forsvinde, når du ligger fladt.
Symptomer på et stomi brok
Der er et par ting at holde øje med, som kan være et tegn på, at du har et brok. Hvis du bemærker nogle af disse symptomer, skal du forsøge ikke at bekymre dig, da det højst sandsynligt ikke vil være et problem, men du bør dog få det undersøgt af din sundhedspersonale. Symptomerne er:
- En udbuling bag din stomi
- Ubehag eller smerter omkring din stomi, dette beskrives ofte som en “slæbende fornemmelse”
- Problemer med at holde din stomipose på plads
- Blødning
- Ændringer i afføringsvaner fra din stomi
- Ubehag eller smerter, når du hoster eller løfter ting
Hvad kan der gøres?
Det er altid bedst at opsøge din stomisygeplejerske, hvis du har mistanke om, at du måske har et stomibrok, det er vigtigt ikke at ignorere det, da det kan gøre det værre. Mens stomihernier normalt ikke er en nødsituation, kan de blive værre med tiden, og de går ikke væk af sig selv, så sørg for at opsøge din sundhedspersonale. Din stomisygeplejerske vil kunne give dig tryghed og tips til at hjælpe dig med at håndtere eventuelle symptomer, som dit brok forårsager. Hvis der ikke bliver taget hånd om dem, kan brok vokse i størrelse og forårsage mere ubehag og problemer. Selv om det er meget sjældent, kan brok undertiden medføre, at en del af tarmen bliver forvredet, hvilket sandsynligvis vil kræve operation.
Hvis du er bekymret på nogen måde, eller hvis noget ikke virker helt rigtigt, er det altid bedst at besøge din sundhedspersonale, som vil kunne berolige dig. Det er også vigtigt at holde kontakten med din stomisygeplejerske, da de vil kunne støtte og vejlede dig om, hvilke poser der vil være bedst for dig, mens du har et brok. De kan også sørge for at få skræddersyet en støttebeklædning, der passer til dig og giver den støtte, som dit brok har brug for.
Faktorer, der bidrager til at udvikle et stomi brok
Der er et par ting, der kan øge din risiko for at få et stomi brok, disse omfatter:
- Har haft tidligere abdominal kirurgi
- Langvarig forstoppelse
- Fedme
- Rygning
- Infektion efter din stomioperation
- Malnutrition
- Brug af steroider.
Du har også større risiko for at udvikle et brok, hvis du er ældre, har eller har haft kræft, er diabetiker, lider af forhøjet blodtryk eller har en luftvejssygdom.
Vores tips til håndtering af et stomibrok:
Hvis du har et stomibrok, er der et par ting, du kan gøre for at hjælpe med at håndtere det effektivt og komme dig hurtigere, disse omfatter:
- Følg en sund og afbalanceret kost
- Undgå tunge løft
- Prøv nogle lette core-øvelser for at hjælpe med at styrke dine mavemuskler, din stomisygeplejerske kan give dig et hæfte at arbejde ud fra
- Sov på den modsatte side af din stomi
- Hold en god kropsholdning
- Overvåg regelmæssigt din stomi for at sikre, at den fungerer normalt
- Bær den støttebeklædning, som du får udleveret
Vi håber, at denne artikel har hjulpet og beroliget dig, hvis du har et stomi brok. Sørg altid for at kommunikere med din stomisygeplejerske, da de er her for at hjælpe dig og tilbyde deres professionelle råd.