Hvordan man får et A i anatomi og fysiologi

Anatomi og fysiologi er et af de fag, som næsten alle naturvidenskabelige hovedfag eller alle, der er på vej til sundhedssektoren, eller bare alle, der er interesseret i kroppen, og hvordan den fungerer, ønsker at/skal tage. Kroppen er et meget komplekst system, og derfor kan dette fag virke skræmmende og udfordrende i starten. Her er et par tips, som var meget nyttige for min succes i denne klasse.

Gå til undervisningen og tag aktivt noter.

Det er så, så nyttigt, ikke kun i A & P, men i enhver klasse, som du tager. Aktivt at tage noter giver din hjerne mulighed for at bruge og behandle information, og selv om det i første omgang kan virke som mere, end du nogensinde vil huske, vil du blive overrasket over, hvor meget din hjerne kan huske bare ved blot at lave denne øvelse.

Opnyt dine noter.

Ligesom trin 1 er dette vigtigt for enhver universitetsundervisning, ikke kun A & P. I min særlige Anatomi og fysiologi klasse fandt jeg klassens PowerPoints svære at følge. De var ekstremt lange og føltes næsten uendelige. Med så mange oplysninger kunne det være let at se på dem i første omgang og straks føle sig stresset. Jeg fandt imidlertid ud af, at jeg ved at gennemgå diasene på egen hånd kunne samle og organisere en masse oplysninger på en måde, der flød bedre (lister, flowcharts), føltes mere præcis og gav generelt mere mening. Ved at organisere oplysningerne i mine egne noter gav det mig også mere selvtillid til at kunne tage fat på emnet med fuld forståelse. Selv ved at omskrive dine noter med forskellige farvede kuglepenne eller overstreger kan hjælpe din hjerne med at adskille forskellige begreber!

Tegn billeder.

I et fag som anatomi og fysiologi taler vi om DEN MENNESKELIGE KROP. I modsætning til fysik, hvor alt er abstrakt, er den menneskelige krop et kendt objekt og kan visualiseres. Ved at associere processer, der foregår i kroppen (fysiologi), med billeder, hvor disse processer finder sted (anatomi), er det lettere at forstå, hvordan og hvorfor visse processer foregår. Ved aktivt at tegne billederne, selv om de er kopieret fra din professors dias eller din lærebog, kan din hjerne organisere og associere disse processer og derfor forhåbentlig huske og forstå dem.

4. Find en partner/studiegruppe, og TAL DET UD.

Okay, dette er nok den mest vellykkede studievane, jeg har fået på universitetet – at snakke information ud med andre mennesker. Når hver enkelt har gennemgået oplysningerne på egen hånd og har en grov idé om processerne, så samles man, finder et åbent sted og gennemgår dem sammen. I disse studiegrupper har jeg en tendens til at finde mig selv som den, der taler, gennemgår oplysningerne og underviser dem på en måde, der giver mening for mig. Nogle gange er det at undervise andre mennesker i et koncept den bedste måde at forstå det på selv. Andre tilføjer til samtalen, hvordan de tænker om og har lært det samme emne. Nogle gange er den måde, andre tænker på, en måde, man aldrig ville have tænkt på det på, og det hjælper ideen til at sætte sig bedre fast i ens hoved – jeg havde en studiegruppe på denne måde, og det var så afgørende for hele gruppens succes i klassen. En af mine venner gjorde faktisk A & P-klassen til et bestået/ikke bestået, fordi hun skiftede hovedfag midt i semestret, så faget var ikke rigtig “vigtigt” for hendes nye vej (jeg sætter dog ordet “vigtigt” i anførselstegn, fordi jeg mener, at anatomi og fysiologi er vigtigt for alle at kende til deres hverdag). Anyways though, anatomi er en af de klasser, hvor man, selv om man får det bestået/ikke bestået, stadig skal gøre en indsats for at få en bestået karakter. Hun ville komme til vores studiegrupper og bare være en lytter, mens mine andre klassekammerater og jeg talte hver eneste proces igennem. Hun sagde dog, at hun lærte nok af at lytte aktivt til disse studiegrupper til at få de karakterer, hun havde brug for for at bestå klassen (og bestå med en god karakter) uden nogen større indsats ellers. Forestil dig nu det med al den ekstra indsats du lægger i, hvis du også fulgte de tre første trin!!! FANTASTISKE RESULTATER !

Tag fordel af Quizlet.

Hvis du aldrig har hørt om Quizlet. Det er et fantastisk online værktøj til at lave dine egne flash cards (det er også gratis)!!! Det jeg elsker ved Quizlet til anatomi er, at du har mulighed for at sætte et begreb på den ene side af flashkortet og et billede på den anden side af flashkortet. Dette er så, så, så, så nyttigt, når man studerer til eksamener, fordi du kan bruge billedsiden til at gætte hvilken muskel/ben/oprindelse/indføring som helst. Appen har også en læringsfunktion, hvor den giver dig en quizz om disse termer et par stykker ad gangen. Dette er nyttigt, fordi det nogle gange med så mange oplysninger er svært at huske 206 knogler på én gang. Når man bryder det ned og studerer et par stykker ad gangen, bliver det meget mere vellykket – hvilket bringer et andet hurtigt tip til BREAK THINGS DOWN. Undersøg og behersk et afsnit ad gangen. Når dette er behersket, skal du studere det næste afsnit og derefter gå tilbage og gennemgå det gamle afsnit og det, du lige har studeret. Tilføj langsomt flere og flere oplysninger, og du vil få langt større succes. Jeg har engang læst et sted, at din hjerne kun kan rumme og behandle syv informationer ad gangen. Så hvorfor udfordre dette? ARBEJD MED DIN HJERNE, og de resultater, du ønsker, vil følge.

6. Det sidste er noget, jeg for nylig har implementeret, og det går sammen med et almindeligt kendt ordsprog, som man lærer som kinesiologi-/øvelsesvidenskabsstuderende: “Use it or lose it.”

Der seneste har jeg, da jeg har observeret fysioterapeuter i aktion, virkelig forstået, at de bruger anatomi hver dag, når de diagnosticerer patienter, og jeg er sikker på, at det samme gælder inden for de fleste sundhedsområder. Så for virkelig at opnå denne viden er det vigtigt at gennemgå en smule hver dag. Intet seriøst her – bare at gennemgå den anatomi, du har lært, og gøre dig selv så fortrolig med den, at den til sidst bliver en anden natur.