Hvad sker der med din krop, når du bruger tobak og nikotin?

Kortsigtede virkninger

Når nikotin kommer ind i kroppen, får det i første omgang binyrerne til at frigive et hormon kaldet adrenalin, som stimulerer kroppen og giver den et behageligt “kick”. Men suset af adrenalin forårsager også følgende:

• forhøjet blodtryk
• forhøjet puls
• hurtigere vejrtrækning

Langtidsvirkninger

Nikotinen er vanedannende, og når folk bliver ved med at bruge tobak, bliver de hele tiden udsat for mange giftige kemikalier, der findes i tobakken (eller som produceres ved forbrænding af tobakken). Disse omfatter carbonmonoxid, tjære, formaldehyd, cyanid og ammoniak. Tobaksbrug skader alle kroppens organer og kan forårsage mange alvorlige sundhedsproblemer, som er anført nedenfor.

Rygning af tobak

• Kræft. Cigaretrøgning kan beskyldes for omkring en tredjedel af alle kræftdødsfald, herunder 90 % af tilfældene af lungekræft. Tobaksrygning er også forbundet med kræft i mund, svælg, strubehoved, spiserør, mave, bugspytkirtel, livmoderhals, nyre, urinleder, blære og knoglemarv (leukæmi).
• Lungeproblemer. Bronkitis (hævelse af luftvejene til lungerne), emfysem (skade på lungerne) og lungebetændelse er blevet sat i forbindelse med rygning. Folk, der ryger, kan ikke motionere eller dyrke sport så længe, som de engang gjorde.
• Hjertesygdomme og slagtilfælde. Rygning øger risikoen for slagtilfælde, hjerteanfald og andre sygdomme i blodets hjerte- og kredsløbssystem, som kan føre til døden.
• Grå stær. Mennesker, der ryger, kan få grå stær, som er en sløring af øjet, der forårsager sløret syn.
• Tab af lugte- og smagssans. Dette omfatter også dårlig ånde.
• Forældelse af hud og tænder. Efter at have røget i lang tid oplever folk, at deres hud ældes hurtigere, og at deres tænder misfarves.
• Risiko for det ufødte barn. Gravide kvinder, der ryger, har en øget risiko for at føde deres barn tidligt, få mindre børn eller få en abort, dødfødsel eller andre problemer i forbindelse med deres graviditet. Rygning hos gravide kvinder kan også være forbundet med indlærings- og adfærdsproblemer hos børn.
• Brandrelaterede dødsfald. Rygning er den vigtigste årsag til brandrelaterede dødsfald – mere end 600 dødsfald hvert år, i nogle tilfælde forårsaget af, at folk falder i søvn med en tændt cigaret, som forårsager en husbrand.6

Secondhand Smoke

Personer, der ikke ryger, men bor eller omgås rygere, udsættes for passiv rygning – røg, der udåndes eller afgives fra den brændende ende af tobaksvarer. Ligesom rygning øger regelmæssig ophold i nærheden af rygere din risiko for sygdom. Centers for Disease Control and Prevention rapporterer, at der ikke findes noget risikofrit niveau for eksponering for passiv rygning. Hvert år anslås det, at 58 millioner amerikanere regelmæssigt udsættes for passiv rygning, og mere end 42 000 ikke-rygere dør af sygdomme forårsaget af passiv rygning.2 Siden Surgeon General’s Report fra 1964 er 2,5 millioner voksne ikke-rygere døde, fordi de indåndede passiv rygning. Det er uklart, hvilke langsigtede bivirkninger der er ved eksponering for e-cigaretdamp, men en ud af fire amerikanske elever på mellemtrinnet og gymnasiet siger, at de har været udsat for usundt passivt aerosol fra e-cigaretter.3 Langsigtede virkninger kan omfatte:

• Kræft. Personer, der udsættes for passiv rygning, øger deres risiko for lungekræft med 20 til 30 %. Der sker ca. 7 300 lungekræftdødsfald om året blandt personer, der ikke ryger, men som har været udsat for passiv rygning.4
• Lungebesvær. Passiv rygning forårsager åndedrætsbesvær hos personer, der ikke ryger, som f.eks. hoste, slim og lunger, der ikke fungerer så godt, som de burde.
• Hjertesygdomme: Passiv rygning øger risikoen for hjertesygdomme med 25 til 30 %. Det anslås at bidrage til op til 34 000 dødsfald som følge af hjertesygdomme.5
• Sundhedsproblemer for børn: Børn, der udsættes for passiv rygning, har en øget risiko for pludselig spædbarnsdød, lungeinfektioner, øreproblemer og mere alvorlig astma.

Røgfri tobak

Sundhedsvirkningerne af røgfri tobak er noget anderledes end dem af røget tobak, men begge kan forårsage kræft og andre virkninger:

• Kræft. Man har konstateret, at næsten 30 kemikalier i røgfri tobak kan forårsage kræft. Personer, der bruger røgfri tobak, har øget risiko for oral cancer (kræft i mund, læbe, tunge og svælg) samt kræft i spiserør og bugspytkirtel.
• Hjertesygdomme og slagtilfælde. Nyere forskning viser, at røgfri tobak kan spille en rolle i forbindelse med hjertesygdomme og slagtilfælde.
• Mundproblemer. Røgfri tobak øger risikoen for at få huller, tandkødssygdomme og sår i munden, der kan gøre det smertefuldt at spise og drikke.