Homeopati og overgangsalderen – Top 5 homøopatiske midler

Homeopati kan være meget effektiv i behandlingen af symptomer på overgangsalderen og perimenopausen. Ruth Appleby er forfatter til Menopause, The Common Sense Approach. Hun er en registreret homøopat med 24 års erfaring og har en travl praksis i Blackrock, Co Dublin. Dette uddrag fra hendes bog beskriver de mest almindelige homøopatiske midler og deres anvendelse til behandling af symptomer i overgangsalderen.

Hvad er homøopati?

Homøopati er et komplet medicinsk system, som har til formål at fremme den generelle sundhed ved at styrke kroppens egen naturlige helbredende evne. Det behandler ikke fysiske, følelsesmæssige, mentale eller endog åndelige sygdomme hver for sig, men betragter dem alle som indbyrdes forbundne. Homøopatiske midler er sikre og ikke vanedannende. Det skyldes, at der kun anvendes meget små mængder af de aktive ingredienser i deres fremstilling. Midlerne kommer fra mange forskellige kilder. De fleste stammer fra planter, men metaller, mineraler og nogle giftstoffer, som har været anvendt medicinsk i generationer, anvendes også.

Homeopati og overgangsalder

Homeopati er en virkelig holistisk medicin. Hvis en kvinde henvender sig til en homøopat med problemer i overgangsalderen – f.eks. kun hedeture – vil homøopaten stadig se på personen som en helhed og ikke kun ordinere et middel mod hedeturene. Dette kaldes et konstitutionelt middel.

Hvis vi ordinerer på denne måde, vil den overordnede ubalance blive behandlet, kvindens hedeture vil forsvinde, og hendes generelle helbred vil blive forbedret. Nogle gange støder vi på kvinder, som ikke har andre problemer i deres liv, og som blot præsenterer sig med nogle specifikke symptomer på overgangsalderen; i disse tilfælde vil en ordination på disse symptomer alene løse problemet.

Det er at foretrække at blive behandlet af en erfaren homøopat, men der er nogle midler, som du selv kan prøve. Jeg har nedenfor givet oplysninger om nogle af de mere almindelige homøopatiske midler, der ordineres under overgangsalderen. Du kan have nogle, men ikke nødvendigvis alle de symptomer, som jeg skitserer nedenfor. Jeg har foreslået 30c potens som en god potens at bruge. Hvis du følger nedenstående anvisninger for anbefalede doser og gentagelser, vil du ikke gøre dig selv nogen skade.

pic Oonagh Taeger. Homøopatiske midler fremstilles af mange forskellige kilder – de fleste stammer fra planter, men der anvendes også metaller, mineraler og nogle giftstoffer.

Vejledning til indtagelse af homøopatiske midler

Du må ikke spise eller drikke i et kvarter før og efter indtagelse af midlet. Du bør undgå kaffe, mentol, pebermynte, eukalyptus og andre stærkt lugtende stoffer i løbet af behandlingen, da disse kan forstyrre dit lægemiddel. Opløs midlet på tungen, en tablet dagligt i tre dage, vent derefter på en forbedring, vent til symptomerne vender tilbage og gentag dosis.

Det er vigtigt, at midlet, når det har virket, får lov til at fuldføre sin virkning. Man må ikke gentage midlet for tidligt. Vent på, at symptomerne vender tilbage. Dette er ofte det sværeste for folk at gøre! Hvis der ikke er nogen forbedring af dine symptomer, skal du kontakte din homøopat eller din læge.

Detaljer om de remedier, der oftest er nødvendige i overgangsalderen:

Lachesis kan hjælpe med hedeture.

Lachesis

Lachesis er et vigtigt middel under overgangsalderen og er ofte påkrævet hos kvinder, der aldrig har følt sig godt tilpas siden overgangsalderen begyndte. Andre menopausale symptomer på dette middel er:

• Blødninger
• Svimmelhed
• Svaghed
• Melankoli
• Perioder hver enogtyvende dag
• Perioder rigelige
• Sædvanligvis værre før menstruationerne, og smerter og humør bedre, når først menstruationen begynder
• Varme opblusninger, med hovedpine, hjertebanken og varme svedeture
• Hovedpine, især i vertex, med brændende fornemmelser
• En del kvalme, diarré eller hæmorider

Den venstre æggestok kan også være smertefuld og hævet, og der kan være prolaps af uterus. Kvinder kan være astmatiske efter at have nået overgangsalderen. De har det generelt værre om morgenen, kan ikke tåle varme og er overfølsomme over for alt stramt tøj ved hals eller talje.

Midlet er fremstillet af giften fra Lachesis muta, surucuccu-slangen fra Sydamerika.

Anbefalet dosering: en dosis dagligt i tre dage af Lachesis 30c, der skal tages som anvist ovenfor.

Sepia er et meget nyttigt middel i overgangsalderen.

Sepia

Sepia er hovedsageligt et kvindemiddel. Det er kendt som “vaske-kvinde-midlet”, fordi folk, der har brug for dette middel:

• Er nedslidte
• Er udmattede
• Er grådige
• Er svage
• Spirer voldsomt
• Har brug for luft
• Må sidde ned og krydse benene, da de føler, at deres indre vil falde ud
• Er så udmattede, at de kan virke ligeglade med deres kære

De har en skarp tunge og har næsten glæde af at såre deres kære. Det er ikke fordi de ikke elsker deres familie; det er fordi de bare er slidte og udmattede og ikke har mere at give til nogen. En kvinde, som tidligere var varm og kærlig, siger nu: “Jeg har ingen følelser”; nogle gange vil hun sige, at hun ikke engang kan huske følelsen eller følelsen af lykke eller glæde. Hun kan føle, at hun må holde fast i noget for at forhindre sig selv i at skrige. Hun kan have sløvhed i sindet; føle sig dum og fraværende, uden initiativ.

Fysisk kan hun i overgangsalderen have en tør vagina, smerter ved samleje og manglende lyst eller modvilje mod sex. Hun kan have oversvømmelser under menstruationerne, pludselige hedeture, svaghed, svedlugt og en følelse af at synke i mavesækken. Generelt har hun det bedre af aktivitet, især i det fri, og bedre af varme og af at spise. Hun har det også bedre efter søvn, selv efter en kort lur (dette er det modsatte af Lachesis). Hun har det generelt værre om aftenen.

Sepia er et meget nyttigt middel ved overgangsalderen. Det er fremstillet af den væske, der findes i blækposen fra blæksprutten Sepia officinalis. Blæksprutten har en form, der minder om livmoderen. Blækspruttens kønsorganer er helt nede i enden.

Midlet Svovlsyre er undertiden nødvendigt for at fuldende virkningen af Sepia

Anbefalet dosering: En dosis dagligt i tre dage af Sepia 30c, der skal tages som anvist ovenfor.

Svovlsyre

Dette er et andet meget nyttigt middel i overgangsalderen. Som alle syrer er svaghed og svækkelse fælles for dette middel, især i fordøjelseskanalen, hvilket giver en meget afslappet følelse i maven og en trang til stimulanser. De føler en svækkelse ud af al propotion til problemet. Det påvirker blodet og blodkarrene og forårsager blødninger af tyndt, sort blod. Andre symptomer på dette middel er:

• Fald i skeden og livmoderen på grund af svaghed
• Hedestigninger, efterfulgt af sved og en rysten over det hele
• Irritabilitet
• Væmmelse over den mindste ting.
• De kan få mareridt før eller efter menstruationerne. De skal gøre alting i en fart. De bliver vrede og utålmodige, fordi tingene går så langsomt. Ingen gør noget for at behage dem.

Dette middel er fremstillet af svovlsyre.

Anbefalet dosering: En dosis dagligt i tre dage af svovlsyre 30c, der skal tages som anvist ovenfor.

Folliculinum

Den amerikanske homøopat Melissa Assilem har ved omfattende undersøgelser set, at mange kvinder havde symptomer mellem ægløsning og menstruation, og mange af dem havde tidligere taget p-piller, eller deres mødre havde taget p-piller, før de blev undfanget. Dette er et meget nyttigt middel for kvinder med hormonelle symptomer, som måske har brugt p-piller, og også nyttigt for symptomer under overgangsalderen.

Melissa Assilem siger: “Folliculinum er et virkelig genialt middel omkring overgangsalderen. Det dækker ret godt hele spektret af fysiske og psykiske symptomer, som vi kan finde på dette tidspunkt.’

Der vil ofte være en historie om misbrug, seksuelt, fysisk eller psykisk misbrug. Kvinden kan have haft en meget streng opvækst. Hun kan være ukoncentreret, føle sig ‘spacet’ og kan helt miste sig selv i sine relationer.

Assilem uddyber symptomerne: ‘Hun bliver afhængig af at redde folk. Hun føler sig drænet. Hun er blevet en dørmåtte. Hun har glemt, hvem hun er, hun har ingen individualitet.”

Folliculinum kan hjælpe med at genoprette viljen og give personen ny styrke. Det ses generelt efter dette middel, at personen tager kontrol over sit liv igen, finder sin egen identitet, bliver sin egen redningsmand og vil ikke lade sig udnytte nogensinde igen. Det giver folk mulighed for at bryde de mønstre fra fortiden, som de har svært ved at ændre. Den hjælper med at genoprette klarheden.

Mulige fysiske symptomer på Folliculinum under overgangsalderen:

• Rastløs, hyperaktiv, værre i hvile
• Svimmelhed og svimmelhed
• Tager på i vægt uden at overspise, så meget som 7 pund/3 kg før menses
• Kæmpe trang til mad, især til sukker, slik
• Uregelmæssigheder i cyklus
• Oversvømmelser
• Hovedrødheder, nattesved
• Tyngde i maven
• Fibromer
• Tørhed i skeden

Calc Carb kan hjælpe kvinder, der føler sig ængstelige.

Calcium Carbonicum

Calcium carbonicum (Calc. carb.) er et meget nyttigt middel i overgangsalderen. Den typiske Calc. carb. kvinde er ansvarlig, pligtopfyldende og hårdtarbejdende, ‘en søjle i samfundet’. Hun kan påtage sig for mange ansvarsområder og blive overvældet af dem. Mentalt kan hun være træt og ude af stand til at holde fast i tanker eller detaljer, og så føler hun, at hun er ved at blive skør og er bekymret for, at andre mennesker vil opdage det. Hun har altid været bekymret for, hvad andre tænker om hende, og det er endnu mere nu. Hun har et stærkt fokus på sikkerhed, med masser af bekymringer omkring penge og helbred. Når hun er syg, kan hun fortvivle om nogensinde at genvinde sit helbred.

Du kan forestille dig en Calc. carb. kvinde, hvis hun udvikler generende symptomer i overgangsalderen. Hun vil bekymre sig om sit helbred; hun kan tænke, at hun aldrig vil føle sig “normal” igen. Hun vil bekymre sig om sin familie; hendes børn og hendes mand, hvis der skulle ske noget med hende. Hun vil være bekymret for fremtiden.

Nogle fysiske symptomer i overgangsalderen opleves af kvinder, der har brug for Calc. carb. er:

• Hejebølger, med brændende fornemmelser i vertex
• Hoved og hals vådt af sved, værre under søvn
• Metrorrhagia og uterusfibromer, undertiden med markante uterusblødninger.

Dette middel er fremstillet af det midterste lag af østersskallen. Den bløde, hvide, kalkholdige substans udskilles af bløddyrets kappe og er en aflejring af finkrystallinsk calciumcarbonat.

Anbefalet dosering: en dosis dagligt i tre dage af Calc. carb. 30c, der skal tages som anvist ovenfor.

Pulsatilla

Pulsatilla

Pulsatilla er et meget vigtigt middel mod kvinders klager og er ofte til brug i overgangsalderen. Den kvinde, der har brug for dette middel, er af et blidt, mildt temperament. Hun er følelsesladet og let bevæget til grin eller tårer. Hendes humør er omskifteligt; hun kan græde over enhver lille ting og elsker at blive trøstet. Hun kan også let blive irriteret og har en tendens til at føle sig krænket eller være bange for at blive krænket. Generelt har hun det bedre i frisk luft og har det værre i et varmt, indelukket rum og om aftenen.

Fysiske problemer omfatter uregelmæssig menstruation, hvad enten den er for tidlig eller for sen, for sparsom eller for rigelig. Menses kan være smertefuld nok til at forårsage kvalme eller opkastninger, og det kan hjælpe på smerterne at bøje sig dobbelt. Ualmindeligvis kan blødningen kun ske i løbet af dagen. Hun kan have svært ved at sove på grund af hedeture og ængstelige tanker, og hendes ben kan være meget urolige om natten. Midlet er fremstillet af pulsatilla nigricans, vindblomst.

Anbefalet dosering: En dosis dagligt i tre dage af Pulsatilla 30c, der skal tages som anvist ovenfor.

Kvindehistorier – en illustration af remedier på arbejde fra min homøopatiske praksis

Casestudier

Joan, 48 år gammel.

Joan kom til mig og klagede over hedeture om dagen og voldsom svedlugt om natten i sengen. Sidstnævnte var til stor gene for hende, da det afbrød hendes søvn; hun måtte skifte tøj ca. tre gange hver nat. Joan sagde, at hun var meget humørsyg, irritabel, anspændt og grådkvalt. Hun havde det generelt værre, når hun vågnede om morgenen. Hun var også meget energiforladt. På det tidspunkt havde Joan ikke haft menstruation i seks måneder, og før det havde den været let og uregelmæssig. Joan er en meget vittig person, som elsker at tale.

Behandling: Jeg ordinerede en dosis Lachesis 200c.

Resultat på kort sigt

Da Joan kom tilbage en måned senere, var hedeturene mindsket med ca. 90 %. Hun sagde, at hendes humør var mere stabilt, og at hun var i god form. Hun havde en let menstruation, som varede i et par dage, i løbet af måneden. Hendes energi var kommet op igen, og hun var gladere i sig selv.

Langtidsresultater

I løbet af de næste par måneder forsvandt hendes hedeture helt, og hun havde endnu en let periode. Hendes humør og energi var fortsat godt. Seks måneder senere, da hendes symptomer kom lidt tilbage, gentog jeg Lachesis 200c, og Joan har nu været symptomfri i omkring to år.

Marie, 49 år.

Marie kom til mig med hovedpine, som regel i ugen før hendes menstruation, hovedsageligt over venstre øje. Hun beskrev smerten som skydende udad, og den blev værre ved at ligge på den berørte side. Hendes hår var ved at falde ud. Hun fik pludselige hedeture med svaghed og svedtendens. Marie havde svage, slæbende, nedbærende smerter – hun følte det som om alt ville slippe ud af hendes vulva. Hun havde også gennembrudsblødninger. Hun var træt hele tiden. “Jeg er udmattet,” sagde hun. Alting hober sig op derhjemme – vasketøj, strygning, senge, der skal laves osv. Marie havde det værre om aftenen og følte sig udmattet på det tidspunkt af dagen. Hun havde ingen interesse i sex, da hun simpelthen var for træt.

Behandling: Jeg ordinerede en dosis Sepia, 200c

Korttidsresultater

Efter fire til seks uger kom Marie tilbage med et smil på læben. Hun havde meget mere energi, hendes hovedpine var væk, og hedeturene var meget mindre. De trækkende smerter, hun følte, var ikke så slemme, som de havde været, der var en vis forbedring af gennembrudsblødningerne. Det ville nok tage et par måneder, før det ville regulere sig. Hun sagde: “Jeg er tilbage til mit gamle jeg”. Hun havde mere interesse for sin mand, og hendes humør og humor var meget bedre.

Langtidsresultater

Hovedpinen vendte aldrig tilbage, og hovedpinefornemmelserne blev gradvist mindre. Gennemgangsblødningerne ophørte efter et par måneder. Hun kom til konsultation ca. ti måneder senere med nogle svagt tilbagevendende symptomer. Hun følte sig træt, havde nogle hedeture og følte nogle slæbende nedadgående smerter. Hendes søn gav anledning til en vis uro – han var kommet i problemer, og Marie følte sig stresset af det hele. Jeg følte, at dette havde stoppet virkningen af midlet, og gentog Sepia 200c. Marie var snart efter tilbage til sit gamle jeg og følte sig bedre i stand til at klare sin søns problemer.

• Email Ruth Appleby, homøopat
• 0876455735

• Tweet