Guide til æteriske olier

Hvis til AromaWebs omfattende guide til æteriske olier for at lære mere om æteriske olier, hvordan man sikkert bruger dem og for at se profiler for over 120 æteriske olier, CO2’er og absolutter. Ud over guiden om æteriske olier skal du også læse artiklerne i området Aromaterapi Guide.

Profiler for adskillige Absolutes, der har anvendelser inden for holistisk aromaterapi og naturlig duftbehandling, er inkluderet og er angivet som sådan.

Se oversigt (sitemap) for dette område

Essential Oils Directory Sections:
Klikker du på et af nedenstående navne på områderne for æteriske olier, kommer du til det tilsvarende afsnit på denne side:

Indledende information om æteriske olier

Profiler af æteriske olier for 120 olier

Vejledninger om æteriske olier, tips & Info

Indledende information om æteriske olier

Hvis du er helt ny med æteriske olier og holistisk aromaterapi, kan du starte med at læse nedenstående definitioner, information og vejledninger:

Hvad er æteriske olier?

Guide til fortynding af æteriske olier

Intern brug af æteriske olier

Æteriske oliers omkostninger og priser

Sørg også for at læse de andre artikler og vejledninger i området Aromaterapi artikler & Vejledninger.

Essentiel olie og absolutte profiler

For hver profileret olie finder du oplysninger om det botaniske navn, den almindelige udvindingsmetode, oliens farve, oliens konsistens, parfumerinoten, styrken af den oprindelige aroma, aromatisk beskrivelse, anvendelsesmuligheder, indholdsstoffer og sikkerhedsoplysninger. De fleste af oplysningerne er baseret på en gennemgang af bestemte prøver og kan afvige fra dine personlige erfaringer. Da data om anvendelse, indholdsstoffer og sikkerhedsoplysninger er emner, der kræver forskning, er der angivet specifikke referencer.

Se æteriske olieprofiler alfabetiseret efter botanisk navn

Allspice Ambrettefrø Amyris Angelica Root Anis Anise Anis, Stjerne Atlas Cedertræ Balsam, Peru Basil Basil, Holy Bay Bay Laurel Beswax Benzoin Bergamot Bergamot Mynte Sort Peber Blodappelsin Blå Cypres Blå Tansy Bois-de-rose Boronia Bursera Graveolens Cade Cajeput Camphor, Hvid Cananga Cannabis Karvefrø Kardemomme Gulerodsfrø Kassia Katnip/Katminte Cedertræ, Atlas Cedertræ, Virginisk Kamille, Tysk Kamille, Romersk Chokolade Pebermynte Kilantro Kanel Cistus Citronella Klary Sage Klokkeblomst Nellikeknopper Koffee Salvie Copaiba Balsam Koriander Kornmynte Kumin Cypres Cypres, Blå Davana Dild Dalmatian Sage Elemi Eucalyptus Globulus Eucalyptus, Citron Eucalyptus Radiata Fennikel Fyrenål Fragonia Røgelse Røgelse Galbanum Geranium Geranium, Rose Tysk kamille Ingefær Grapefrugt Gurjum Balsam Helichrysum Hemlock Hamp Ho Leaf Ho Wood Holy Basilikum Hamp Hop Hyssop Immortelle Jasmin Juniper Berry Kanuka Kunzea Labdanum Laurbærblad Lavandula abrialis Lavendel Lavender Lavender, Spike Lavendin

Citron Citronbalsam Citron-eukalyptus Citrongræs Citronmyrte Citronmyrtle Citron Tea Tree Lime Lindblomst Mandarin Manuka Marjoram May Chang Melissa Myrra Myrrh Myrrh, Sød Myrte Myrte, citron Neroli Niaouli Nutmeg Egemos Olibanum Olibanum Opoponax Orange, Bitter Orange, Blod Orange, Sød Oregano Palmarosa Palo Santo Parsleje Patchouli Pebre, Sort Peber, Lyserød Pebermynte Pebermynte, Chokolade Peru Balsam Petitgrain Pimentobær/blad Pinje, Pinyon Pinje, Scotch Pink Peber Ravensara Ravintsara Rock Rose Roman Chamomile Rose Rosmarin Rosewood Salvie, Clary Salvie, Almindelig Salvie, Dalmatiner Salvie, Spansk Sandalwood Saro Scotch Pine Spearmint Spike Lavender Spikenard Spikeard Spruce Spruce, Hemlock Stjerneanis Sød Myrra Sød Appelsin Tagetes Tangerin Tanis, Blå Te Træ, Almindelig Te Træ, Citron Te Træ, Citron Te Træ, New Zealand Thyme Tobak Tuberose Tulsi Vanilje Vetiver Violet Leaf Virginian Cedarwood Hvid kamfer Vintergrønt Sivsøjle Ylang Ylang Yuzu

Se æteriske olieprofiler alfabetiseret efter botanisk navn

Æteriske olieguider, Tips og info

Olier til følelsesmæssig velvære

Æteriske olier kan spille en rolle i at forbedre din følelsesmæssige indstilling til livet. Se hvilke æteriske olier der kan hjælpe med bestemte følelsesmæssige tilstande.

Æteriske olier til mænd

Se hvilke æteriske olier der generelt betragtes som favoritter blandt mænd.

Æteriske citrusolier

Æteriske citrusolier tænker man ofte på for deres lette, sommerlige aromaer, men jeg elsker at bruge citrusolier hele året rundt. Min brug af citrusolier øges i de koldere måneder, da jeg finder dem energigivende og hjælper til at løfte humøret. De er det perfekte supplement til blandinger, der bekæmper vinterblues, “hyttefeber” og depression. Læs om de aromatiske egenskaber for hver af de æteriske citrusolier.

Sæsonbestemte æteriske olielister

Forår: Nyd at gennemse denne liste over æteriske olier, der er udvalgt med forårets brug i tankerne. Blandinger er også angivet.

Sommer: De varmere sommermåneder er den perfekte tid til at sprede og blande med lette, energigivende, urteagtige, blomstrende og kølende æteriske olier.

Høst / efterår: Efteråret bringer de køligere temperaturer og de farvestrålende blade frem, det er et godt tidspunkt at nyde at diffusere og blande med opvarmende æteriske olier.

Vinter / Ferie / Jul: Efteråret bringer de køligere temperaturer og de farvestrålende blade frem, det er et godt tidspunkt at nyde at diffusere og blande med opvarmende æteriske olier: Nyd at diffusere og blande disse æteriske olier for at hjælpe med at komme ind i sæsonens ånd.

Til yderligere artikler og vejledninger om æteriske olier

For yderligere vejledninger og detaljerede oplysninger kan du læse de artikler og vejledninger, der findes i området Aromaterapi artikler & Vejledninger.

Generelle sikkerhedsoplysninger

Indtag ikke nogen olier indvendigt, og påfør ikke ufortyndede æteriske olier, absolutter, CO2’er eller andre koncentrerede essenser på huden uden avanceret viden om æteriske olier eller konsultation fra en kvalificeret aromaterapeut. For generel information om fortynding, læs AromaWeb’s Guide to Diluting Essential Oils (Guide til fortynding af æteriske olier). Hvis du er gravid, epileptiker, har leverskader, har kræft eller har andre medicinske problemer, skal du kun bruge olier under ordentlig vejledning af en kvalificeret aromaterapeuter. Vær yderst forsigtig, når du bruger olier sammen med børn, og sørg for først at læse de anbefalede fortyndingsforhold for børn. Kontakt en kvalificeret aromaterapeut før du bruger olier med børn, ældre mennesker, hvis du har medicinske problemer eller tager medicin. Før du bruger denne eller andre æteriske olier, skal du omhyggeligt læse AromaWeb’s side om sikkerhedsinformation om æteriske olier. For uddybende oplysninger om sikkerhedsspørgsmål i forbindelse med olier kan du læse Essential Oil Safety af Robert Tisserand og Rodney Young.

Holdbarhed

Se oplysninger om holdbarhed

Vigtig information om profilerne

Den information om æteriske olier, der gives på AromaWeb, er kun beregnet til undervisningsformål. Henvisningerne til sikkerhedsoplysninger, bestanddele og procenter er generaliseret information. Dataene er ikke nødvendigvis fuldstændige og garanteres ikke at være nøjagtige. De æteriske oliebilleder er beregnet til at repræsentere den typiske og omtrentlige farve af hver æterisk olie. Den æteriske olies farve kan dog variere på grund af høst, destillation, den æteriske olies alder og andre faktorer. Profiler for flere absolutte er inkluderet i kataloget, og er angivet som sådan.