Fiskeolie versus torskeleverolie: Er D-vitamin en grund til at gå tilbage til fremtiden

Til redaktøren: Som Dr. Oh1 påpeger i sin artikel, har tilskud af fiskeolie vundet popularitet i de seneste år på grund af de mange sundhedsmæssige fordele ved omega-3 langkædede flerumættede fedtsyrer (LCPUFA’er). Dr. Oh’s artikel indeholder en grundig gennemgang af litteraturen om dette emne og anbefalinger om tilskud af fiskeolie. Men selv om fiskeolie er en fremragende kilde til omega-3 LCPUFA’er, giver den ikke de betydelige niveauer af D-vitamin, som levertran gør.2 D-vitamin er koncentreret i fiskens lever og er derfor rigeligt i levertran, som er en gammelkendt kilde til D-vitamin. Fiskeolie er fremstillet af hele fiskens krop og indeholder en ubetydelig mængde D-vitamin.

Hypovitaminose D er et væsentligt problem for folkesundheden.3-5 I en undersøgelse af raske unge fandt Gordon et al5 , at 24,1 % havde D-vitaminmangel og 42,0 % havde D-vitaminmangel. LeBoff et al.4 fandt en sammenhæng mellem hoftebrud hos ældre kvinder og lavere niveauer af 25-hydroxyvitamin D. D-vitaminmangel kan bidrage til metabolisk syndrom.6,7 D-vitamin synes at spille en beskyttende rolle mod bryst-, prostata- og tyktarmskræft.8 Dyreforsøg forbinder D-vitaminmangel med unormal udvikling af hjernen. Det brede spektrum af virkninger af suboptimale niveauer af D-vitamin afspejler D-vitaminets forskelligartede funktioner. D-vitamin spiller vigtige roller i knoglesundhed og mineralhomøostase, immunmodulation, muskelfunktion, nervesystemets funktion, kontrol af renin-angiotensinsystemet, kontrol af insulinsekretion, hudfunktion, regulering af apoptose og regulering af cellevækst.

Kodseleverolie indeholder både D-vitamin og omega-3 LCPUFA’er.2 Personer med større risiko for D-vitaminmangel kan overveje at erstatte tilskud af fiskeolie med levertran.