Hvis du er på TikTok og forsøger at blive gravid, har du sikkert set videoen om “COVID-hemmeligheden” om frugtbarhed. I videoen sagde den unge kvinde, at Mucinex, som hun tog, mens hun led af COVID, øgede hendes frugtbare tegn. Men virker det virkelig? Og er det sikkert at tage Mucinex for at hjælpe dig med at blive gravid, eller er dette en TikTok forsøger-at-være-gravid myte, du skal glemme?
Anekdotiske beviser har vist, at den aktive ingrediens i Mucinex, guaifenesin, kan have fordele for kvinder med fertilitetsproblemer som følge af en cervikal svigt, ifølge Journal of the American Board of Family Medicine. Denne undersøgelse var dog meget lille og ikke longitudinel. Der er også en meget lille kohorte af forskere, der mener, at det også kan gavne mænd med problemer med sædmotilitet.
Men hvordan virker det? OB-GYN Sherry A. Ross fortæller til Romper: “Under ægløsning er der et ‘æggehvidt’ vaginalt udflåd, som menes at hjælpe med at drive levedygtige sædceller til at møde det ventende æg i æggelederen for at blive befrugtet, hvis du er heldig den måned.” Det er det, som TikTokker Julia Schuller refererede til som et “frugtbart tegn”.
“Sundt og løst slim er nyttigt i denne proces,” siger Ross. “Mucinex, med sin aktive ingrediens guaifenesine, bruges til at hjælpe med at løsne op slim i lungerne hos patienter med overbelastning, og det hjælper også med at løsne op for livmoderhalsslimhinden utilsigtet. Mænd hævder også, at ejakulatet, som indeholder sædcellerne, også løsnes op, hvilket hjælper i befrugtningsprocessen.”
Unexplained Infertility bemærkede, at guaifenesin gør livmoderhalsslimet mindre tyktflydende og mere flydende, hvilket gør det muligt for sædcellerne at rejse hurtigere gennem livmoderhalsen for at nå frem til ægget. Når en kvinde har lidt eller tykt slim, bliver livmoderhalsen et fjendtligt miljø, der ikke er i stand til at lette sædcellernes bevægelse til ægget. Den samme regel gælder for sædceller – mænd med dårlig bevægelighed har ofte mere tyktflydende sæd. Tænk på det i form af ahornsirup versus melasse. Hvis du hælder melasse over en skrå tallerken, løber den ikke bare ned ad overfladen for at nå ned til bunden, men ahornsirup har derimod en hurtigere progression ned ad tallerkenen og ud på bordet. Guaifenesin får sædcellerne til at gå fra melasse til ahornsirup, hvilket fremskynder deres rejse gennem livmoderhalsen.
Men beviserne er rent anekdotiske på nuværende tidspunkt, da der ikke findes nogen større undersøgelser, der konkluderer, at dette er et effektivt middel til at fremme fertiliteten, siger Ross. Hun bemærker dog, at mange par, der forsøger at blive gravide, sværger til det. (Mig selv inkluderet.) Hun rapporterer også, at det teknisk set er sikkert, så længe du ikke fortsætter med at bruge det, efter at du er blevet gravid, og så længe din læge ved, at du gør det.
Jeg talte også med Kathryn Wright, MD med Facey Medical Group for at bestemme den absolutte sikkerhed, og hun fortæller Romper, at fordi der ikke er nogen faktiske, peer-reviewed beviser for effektiviteten af behandlingen, og fordi det er tyndt slim overalt i din krop, ikke kun i din livmoderhals, hun tror, at det er sandsynligt, at det er skadeligt for at forsøge at blive gravid i stedet for nyttigt. Hun bemærker, at det er bedst for kvinder at undgå at tage Mucinex, og at det er bedst at stole på de normale ændringer midt i cyklus, der sker naturligt hos de fleste kvinder.
Dr. Allison Hill, OB-GYN, er enig på et vist punkt. Hun hævder, at selv om det måske ikke er skadeligt at tage, mens man forsøger at blive gravid, vil det højst sandsynligt ikke hjælpe. Hill siger til Romper: “Ja, Mucinex er sikkert at tage, men der er ingen videnskabelige beviser for, at det forbedrer fertiliteten. Den aktive ingrediens guaifenesin tages normalt for at fortynde slimet i lungerne. Det kan også fortynde slimhinden i livmoderhalsen, men der er ingen beviser for, at det hjælper folk med at blive gravide.”
Al disse beviser stemmer overens med International Journal of Clinical Medicine, der konkluderede, at det anses for sikkert for mænd at tage den anbefalede dosis guaifenesin i den periode, hvor de forsøger at blive gravide. For kvinder er det en smule mere kompliceret. Selv om guaifenesin generelt anses for at være sikkert i forbindelse med graviditet, er der altid risici. Undersøgelsen trykt i Unexplained Infertility bemærkede, at kvinderne kun tog stoffet i ugen for deres forventede ægløsning, hvilket minimerede risikoen for eksponering af det udviklende væv.
Hvis du har problemer med at forsøge at blive gravid, så gå til en reproduktiv endokrinolog. Det gjorde jeg, og jeg er for evigt taknemmelig over for min læge for at hjælpe mig med at bringe mine babyer til verden. Gammel skrøne sagaer, selv moderne, kan ofte medføre flere problemer end de korrigerer. At drikke hostesirup som Mucinex, når du ikke engang er syg, er nok ikke den bedste måde at forsøge at blive gravid på, selv om det måske virker. Hvis du rent faktisk ønsker at hjælpe dit livmoderhalsslim, skal du tale med din gynækolog om, hvad du kan gøre.
Eksperter:
Sherry A. Ross, MD, OB-GYN og ekspert i kvinders sundhed i Santa Monica, CA og forfatter af She-ology og She-ology, the She-quel
Kathryn Wright, MD med Facey Medical Group
Dr. Allison Hill, MD, OB-GYN og forfatter af Your Pregnancy, Your Way,