- Læger anbefaler, at du tager prævention på samme tidspunkt hver dag.
- Men der er et vist spillerum afhængigt af, hvilken slags prævention du tager.
- Prævention med både østrogen og gestagen kan tages på forskellige tidspunkter og stadig forhindre graviditet, mens prævention med udelukkende gestagen ikke kan.
- Det er altid bedst at rådføre sig med din læge, før du ændrer din præventionsordning.
Mange af os har en alarm på vores telefoner som en påmindelse om at tage prævention på samme tid hver dag – men er det niveau af flid strengt nødvendigt?
Svaret afhænger helt af, hvilken form for prævention du har fået ordineret.
Hvis du tager progestin-only-piller, er det korte svar ja. Hvis du tager den mest almindelige form for p-piller, en kombination af østrogen-gestagen-piller, er det korte svar nej.
- Hvis du tager gestagenpiller, skal du tage din pille inden for de samme tre timer hver dag.
- For piller med både gestagen og østrogen er det mindre afgørende at tage p-piller på samme tid hver dag.
- Hvis du kommer for langt fra tidsplanen med din p-pille, kan det medføre pletblødning, eller det kan medføre, at du går glip af en p-pille.
- SE OGSÅ: 7 ting, du bør vide, før du beslutter dig for at stoppe med at bruge prævention
- Nu kan du se:
- NOW WATCH: Populære videoer fra Insider Inc.
- NOW WATCH: Populære videoer fra Insider Inc.
Hvis du tager gestagenpiller, skal du tage din pille inden for de samme tre timer hver dag.
Lad os begynde med gestagenpiller, eller minipiller. Ifølge Planned Parenthood er det bedst at tage progestin-piller inden for de samme tre timer hver dag for at undgå graviditet.
For piller med både gestagen og østrogen er det mindre afgørende at tage p-piller på samme tid hver dag.
De fleste kvinder tager dog kombinerede gestagen-østrogen-piller, og her er svaret mere fleksibelt. Alexander Chiang M.D., assisterende klinisk professor i obstetrik og gynækologi ved UCLA, fortalte SELF, at “kvinder bør tage dem omkring det samme tidspunkt hver dag som en rutine for at øge overholdelsen, men det vil være OK, hvis de tager det på et hvilket som helst tidspunkt senere på dagen.”
Det giver mening: Når alt kommer til alt, er det med standardpiller effektivt at gå glip af en dag og fordoble den næste dag, så det er ikke noget stort problem at variere tidspunkterne lidt. Planned Parenthood bekræfter dette og siger, at du er beskyttet mod graviditet, hvis du tager din p-pille hver dag.
Hvis du kommer for langt fra tidsplanen med din p-pille, kan det medføre pletblødning, eller det kan medføre, at du går glip af en p-pille.
Det sagt, er der andre grunde til at tage p-pillen på samme tidspunkt hver dag, selvom det ikke er strengt nødvendigt. Som RachaelRayShow.com påpeger, kan det at komme for langt fra skemaet medføre pletblødning og blødning.
Det er også lettere at være ansvarlig med et skema: Planned Parenthood nævner, at p-pillen er 99 % effektiv, når den bruges korrekt, men den statistik falder til 91 %, når du begynder at glemme piller eller glemmer dage.
For brugere af kombineret prævention er der ingen grund til at få koldsved efter at have glemt at tage p-piller før arbejde. For progestin-brugere? Måske skal du svinge forbi din lejlighed i frokostpausen.
Hvis du har spørgsmål omkring din brug af prævention, så tal med din læge eller apoteker.
Tilmeld dig her for at få INSIDER’s yndlingshistorier direkte i din indbakke.