Den fascinerende sandhed om kvinder og sex over 50 år

For mange kvinder udløser det at blive 50 år deres seksualitetsalarmklokke, når de fylder 50 år. Denne spirende interesse for sexlivet resulterer ofte i den bedste sex, de nogensinde har haft. Der er en vilje hos en kvinde over 50 år til endelig at give slip på de myter, som måske har hjemsøgt hende hele livet igennem. Hun kan være klar til at give slip på langvarige problemer med kropsbilledet, traumer og sår fra tidligere hjertesorger eller mislykkede forhold og endda misbrug. Måske finder hun ud af, at hun endelig har tid og mulighed for at opdage sig selv seksuelt, og at denne udforskning nu er blevet en prioritet i hendes liv. Hun kan simpelthen ikke tolerere at gå glip af det, der er muligt for hende, og ofte begiver hun sig ud på en rejse til en sensuel selvopdagelse.

For mange kvinder efter 50-årsalderen er de, hvis der er børn, for det meste uafhængige. Deres karriere og økonomiske sikkerhed er mere sikker. Kvinder på 50 år kæmper ikke længere for at etablere et ægteskab, en karriere eller en familie. De er klar til at gøre noget andet, og deres fokus er pludselig begyndt at være centreret om deres forhold til deres egen seksualitet.

Kvinder skal give slip på den idé, at kvinder efter 50-årsalderen har en aftagende eller lavere libido efter overgangsalderen. Det behøver ikke at være sandt. At give slip på opfattelser af, hvad seksualitet handler om, kan hjælpe

Sex efter 50:

1. Sex handler ikke mere om en partners nydelse. På en eller anden måde har mange kvinder denne forestilling om, at de kun skal få seksuel tilfredsstillelse fra eller efter deres partners seksuelle tilfredsstillelse. Selv om hun bestemt kan få glæde af at interagere med sin partner, er virkeligheden den, at både hun og hendes partner kan manifestere større tilfredsstillelse ved kun at fokusere på hendes nydelse. Kvinder er nødt til at opdage, at deres opgave i sengen ikke længere handler om at få partneren til at komme af på en effektiv og pæn måde. Når de lærer at udtrykke deres egne ønsker (ikke en let ting at lære, hvis de ikke rigtig ved, hvad de er), er de i stand til at invitere deres partner ind i deres nydelse. Hvis de foretager dette perspektivskifte, kan det føre til bedre sex for alle.

2. Hold op med at bekymre dig om at “tage for lang tid” på at opnå nydelse. Det vidunderlige ved sex efter 50 er, at du har mere tid og plads til at udforske berøring. Hvis du føler, at du tager for lang tid, så læg den tanke til side på en meget bevidst måde. Lær at tage dig den tid, du har lyst til og brug for, til at udforske alle nuancer af din seksualitet.

3. Over 50 år ændrer kroppen sig. Glidecreme kan øge nydelsen og forhindre smertefuldt samleje. Der er mange forskellige slags på hylderne, selv kokosolie kan være nyttigt.

4. Ideen om “rigtig sex” kan have brug for at blive ændret. Rigtig sex handler ikke kun om samleje og orgasme. Den bedste sex omfatter ofte ikke nogen af delene. Skift fokus fra orgasme til berøring, kys og kærtegn. At være kreativ og byde nysgerrighed velkommen kan give mulighed for nye fornemmelser.

5. Kvinder har lige så meget erektilt væv i deres bækken som mænd har i deres penis. Det er bare det, at kvinder ikke bliver undervist i det, og mange føler sig utilpas ved at udforske deres egen krop fuldt ud.

Sex kan være bedre efter 50 end på noget andet tidspunkt i dit liv. Det kan indebære nye eventyr, helt nye oplevelser og den friske frihed af erotisk autonomi, der er klar og moden til udforskning.