Næsten 300 millioner mennesker på verdensplan lider af depression, hvilket gør det til en af de mest udbredte sygdomme. Og alligevel er det som med alle andre hjernerelaterede lidelser svært at tale om det.
Mental sundhed er stadig et tabubelagt emne i samfundet, da vi stadig har svært ved at forstå og acceptere, at hjernen blot er endnu et organ i kroppen, og at den derfor kan blive syg. Vores sind er modtageligt for forskellige lidelser, ligesom vi kan få tarm-, hud- eller muskelproblemer.
- Vi anbefaler at læse: “De 20 myter om psykiatrien, afkræftet”
Givet deres høje forekomst og det tvingende behov for at gøre op med stigmatiseringen af dem, vil vi i denne artikel tale om nogle af de mest almindelige psykiske sygdomme i samfundet.
Hvad mener vi med psykisk sygdom?
Mental sygdom er enhver forstyrrelse, der påvirker den mentale sundhed, dvs. tilstande, der ændrer humør, adfærd og tænkning.
Alle mennesker lider af forstyrrelser i den mentale sundhed fra tid til anden, hvad enten det skyldes en traumatisk begivenhed eller en vanskelig tid. Vi taler dog først om “psykisk sygdom”, når denne forstyrrelse i vores hjerne bliver permanent og påvirker en persons evne til at leve et normalt liv.
For at sige det på en anden måde er det at “være trist” ikke at have en depression. Ligesom “at være nervøs” ikke er angst, eller “at have mani” ikke er obsessiv-kompulsiv lidelse. Alle disse sygdomme er alvorlige problemer, som kræver accept fra samfundets side, da mange af dem kan forebygges, og hvis der ikke var nogen stigmatisering, ville mange tilfælde kunne undgås.
- Vi anbefaler, at du læser: “Kan dyr lide af psykiske sygdomme?”
Hvad er de mest almindelige psykiske lidelser?
Med en forståelse af, hvad en psykisk sygdom er, vil vi nu præsentere nogle af de mest almindelige psykiske sygdomme og beskrive både deres årsager og symptomer samt de tilgængelige behandlinger.
Depression
Depression er en alvorlig psykisk sygdom, og en meget udbredt en af slagsen. Faktisk lider mere end 300 millioner mennesker af den i forskellige grader af sværhedsgrad. Det har intet at gøre med at “være trist” i et par dage, da de følelser, som en person med depression oplever, er meget dybere og forstyrrer udførelsen af daglige aktiviteter.
De årsager, der fører til denne hjernesygdom, er meget komplekse, herunder personens genetik, samt biologiske, sociale, økonomiske, miljømæssige og psykologiske faktorer. Den kan opstå i alle aldre, og kvinder er de mest ramte.
De mest almindelige symptomer på depression er følgende: tristhed og følelsesmæssig tomhed, søvnløshed (i nogle tilfælde sover man mere end normalt), manglende interesse for aktiviteter, tab af appetit (i nogle tilfælde øget), hovedpine, træthed, irritabilitet, skyldfølelse, håbløshed… Der kan endda være selvmordstanker.
Behandling med antidepressiv medicin og/eller psykologiske terapier hjælper med at løse mange tilfælde af depression.
Angst
Angst er en psykisk sygdom, hvor de ramte oplever meget intense bekymringer og frygt for hverdagssituationer, hvilket kan føre til panikanfald og påvirke personens dagligdag.
Årsagerne er uklare, selv om det menes, at nogle mennesker har en større genetisk tendens til at lide af denne lidelse, som udløses af traumatiske begivenheder eller smertefulde oplevelser.
De mest almindelige symptomer på angst er følgende og udløses af situationer, der ikke nødvendigvis indebærer reel fare: nervøsitet, uro, spænding, hyperventilation, trykken i brystet, øget hjertefrekvens, rysten, svedtendens, gastrointestinale problemer, svaghed, træthed osv.
Behandling med antidepressiv eller angstspecifik medicin og/eller psykologiske terapier hjælper med at løse mange tilfælde af angst.
Fobier
En fobi er en angstrelateret psykisk sygdom, hvor man oplever en meget stærk og irrationel frygt for noget, der ikke udgør nogen (eller meget lidt) reel fare for personen.
Og selv om årsagerne ikke er helt klare, er der mange forskellige fobier: mod åbne rum, mod insekter, mod lukkede rum, mod højder, mod at flyve…
Der er mange forskellige typer af fobier.
Personer med fobier undgår at blive udsat for det, de er bange for, men når de konfronteres med det, oplever de følgende symptomer: panik, frygt, angst, frygt, øget hjertefrekvens, ukontrollerbar lyst til at flygte, åndenød, rysten, sved osv.
Medikamentel behandling og/eller psykologisk terapi hjælper med at løse mange tilfælde af fobier.
Spiseforstyrrelser
Spiseforstyrrelser er alvorlige psykiske lidelser og bør behandles som sådanne. De ramte har alvorlige problemer med at udvikle spisevaner og kan endda nægte at spise.
Årsagerne er meget komplekse, da genetiske, adfærdsmæssige, sociale (ønsket om at have en bestemt krop for at behage), biologiske og psykologiske faktorer spiller ind… Selv om de kan opstå når som helst, er de særligt almindelige hos kvinder i ungdomsårene.
Behandling med antidepressiv medicin og/eller psykologiske terapier hjælper med at løse mange tilfælde af spiseforstyrrelser.
De to mest kendte lidelser er bulimi og anoreksi. Selv om de undertiden forveksles, er det vigtigt at fremhæve forskellene.
4.1 Bulimi
Bulimi er en spiseforstyrrelse, hvor en person spiser meget mad, men derefter kaster op. I sidste ende har dette følgende symptomer: kronisk ondt i halsen, hævede spytkirtler, gastro-øsofageal reflukssygdom, alvorlig dehydrering, nedslidning af tandemaljen, udvikling af huller, ubalance i elektrolyttene…
4.Anoreksi
Anoreksi er på den anden side en spiseforstyrrelse, hvor personen direkte undgår at spise, da vedkommende fortsat ser sig selv som overvægtig, selv om han/hun er faretruende tynd. Anoreksi forårsager følgende symptomer: alvorligt vægttab, blodmangel, lav knogletæthed, svaghed, træthed, træthed, infertilitet, lavt blodtryk, tør hud, tyndt hår, hjerteskader… Det kan føre til døden.
OCD
Obsessiv kompulsiv lidelse (OCD) er en psykisk sygdom, hvor de syge har en række irrationelle tvangstanker, der får dem til at udvise tvangsmæssig og gentagende adfærd. Selv om det varierer i sværhedsgrad, kan forstyrrelsen påvirke det daglige liv og forårsage stor lidelse for den enkelte.
Årsagerne er stadig ikke fuldt ud forstået, selv om man ved, at det er en blanding af genetiske, sociale, miljømæssige og biologiske faktorer, som forværres af traumatiske begivenheder i livet.
Der er mange forskellige former for OCD: stress, når genstande ikke er rettet ud eller er perfekt symmetriske, frygt for at blive forurenet af genstande, som andre har rørt ved, konstant kontrol af, om døren er låst, uønskede tanker osv.
Det vigtigste symptom, ud over at skulle udføre disse handlinger gentagne gange, er angsten og stressen ved ikke at kunne undgå besættelsen. Heldigvis kan man ved hjælp af medicinske behandlinger og psykoterapi mindske den indvirkning, som denne sygdom har på dagligdagen.
Bipolar lidelse
Bipolar lidelse er en psykisk sygdom, hvor den syge oplever pludselige humørsvingninger fra følelsesmæssige højdepunkter til depressive lavpunkter i faser, der kan vare i uger eller endda måneder.
Den skyldes både genetiske og biologiske faktorer. At gå fra at være euforisk til at blive overvældet af tristhed påvirker i sidste ende personen, som udvikler følgende symptomer: svaghed, træthed, søvnløshed, tab af evnen til at tænke klart, problemer i personlige relationer osv.
Selv om episoder af bipolaritet fortsat vil forekomme mere eller mindre hyppigt, er behandling baseret på medicin og/eller psykoterapi meget nyttig til at reducere sygdommens indvirkning på hverdagen.
Skizofreni
Skizofreni er en alvorlig psykisk sygdom, hvor den syge hører stemmer i hovedet, ser ting, der ikke er der, tror, at andre mennesker vil ham noget ondt, siger ting, der ikke giver mening, osv. og påvirker hans liv både personligt og professionelt.
Orsagerne er ikke helt klare, men man ved, at den normalt opstår mellem 16 og 30 år. Symptomerne omfatter hallucinationer, vrangforestillinger, bizarre bevægelser, tale med sig selv, vrøvl, isolation, problemer med at være opmærksom, problemer med at omgås andre mennesker… Trods falsk tro er mennesker med skizofreni ikke voldelige.
Og selv om der ikke findes nogen kur, reducerer medicinske behandlinger og/eller psykoterapi symptomerne betydeligt, så personen i mange tilfælde kan leve et stort set normalt liv.
Alzheimer
Alzheimer er en psykisk sygdom og er den førende årsag til demens i verden. Den er karakteriseret ved en progressiv degeneration af neuroner i hjernen, som langsomt forringes, indtil de dør.
Årsagerne er ikke helt klare. Den rammer normalt personer over 65 år og forårsager et langsomt, men støt fald i den mentale kapacitet, hvilket får personen til at miste sociale færdigheder og evner til at blive ude af stand til at leve selvstændigt.
Med tiden udvikler der sig en alvorlig hukommelsessvækkelse, og i fremskredne stadier af sygdommen fører den i sidste ende til døden på grund af hjerneskade.
Der findes ingen kur, selv om medicin midlertidigt lindrer symptomerne og bremser sygdommens udvikling så meget som muligt, så personen forbliver uafhængig så længe som muligt.
- Vi anbefaler at læse: “De 25 mest almindelige neurologiske sygdomme”
ADHD
Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) er en psykisk sygdom, som millioner af børn verden over lider af, og som, selv om den er usædvanlig, kan strække sig ind i voksenalderen.
Børn med ADHD har ofte problemer med opmærksomheden og udviser ofte impulsiv adfærd, der er forbundet med hyperaktivitet. Dette fører ofte til problematiske forhold til andre børn, lavt selvværd og dårlige skolepræstationer.
Selv om det ofte forsvinder inden voksenalderen, er der nogle virkninger, der varer ved. Det er derfor vigtigt at behandle ADHD i barndommen, for selv om der ikke findes nogen kur, kan medicin og/eller psykoterapi i høj grad bidrage til at lindre symptomerne og gøre barnet mere fokuseret og mindre hyperaktivt.
Borderline personlighedsforstyrrelse
Borderline personlighedsforstyrrelse er en psykisk sygdom, hvor den ramte oplever turbulente og ustabile følelser, hvilket resulterer i impulsiv adfærd og vanskeligheder med at opretholde sociale relationer.
Personlighedslidende ændrer pludselig deres interesser, har en tendens til at se situationer på ekstreme måder, deres meninger om mennesker ændrer sig uden varsel, de går hurtigt fra eufori til tristhed, viser vrede, kan skade sig selv, kan ikke tåle ensomhed, kan have en tendens til at bruge vanedannende stoffer osv.
Psykoterapi og gruppeterapi er ofte en hjælp. I dette tilfælde er medicin mindre almindeligt anvendt, selv om det kan hjælpe med at reducere følelsesmæssige op- og nedture og forhindre, at der opstår komplikationer.
Referencer
- Leighton, S., Dogra, N. (2009) “Defining mental health and mental illness”. Sygepleje i børn og unges mentale sundhed.
- World Health Organization (2003) “Investing in Mental Health”. WHO
- National Collaborating Centre for Mental Health (2011) “Common Mental Health Disorders” (almindelige psykiske lidelser). Det britiske psykologiske selskab og The Royal College of Psychiatrists.